Mon amour pour l’huile de ricin ne m’empêche pas de lui faire quelques infidélités. Ajoutée à notre alimentation ou consommée pour son eau, la noix de coco est également réputée pour son huile. Quelles sont ses vertus ? Comment l’utiliser ? Est-elle meilleure que l’huile de ricin ?
Huile de ricin ou huile de coco ? Découvrez un comparatif complet de ses deux huiles pour vous aider à choisir celle qui vous correspond le mieux.
Dans cet article :
Présentation de l’huile de coco
L’avantage avec la noix de coco, c’est qu’on peut quasiment tout consommer :
- sa chair sert en cuisine pour agrémenter plats et gâteaux
- son eau est parfaite pour compléter un cocktail ou se désaltérer en été
- le coprah (qui est la chair séchée) est utilisé pour fabriquer l’huile de coco
Si l’huile de coco est si populaire, ce n’est pas pour rien. Ses bienfaits sont nombreux et c’est un produit multifonction que vous pourrez utiliser dans différentes circonstances.
Ses vertus
Riche en acide laurique, cette huile végétale s’occupe des peaux sèches et abîmées. Pour ne citer que ses principaux bienfaits pour la peau, on retiendra que l’huile de coco :
- hydrate et nourrit
- tonifie et redonne de l’éclat
- est antioxydante
- stimule le renouvellement cellulaire
- aide à lutter contre les vergetures
Évitez toutefois de vous en servir si votre peau à tendance à être grasse, ce qui ne ferait qu’accentuer le phénomène.
Elle est tout aussi efficace pour la fibre capillaire. Là encore, son action nourrissante permet d’entretenir les cheveux secs, cassants, frisés et crépus. Utilisée régulièrement en masque, elle stimule la pousse des cheveux et les hydratent intensément.
L’utilisation de l’huile de coco pour blanchir les dents est de plus en plus répandue. Elle offre une véritable protection contre les bactéries : elle assainit, purifie et lutte contre la mauvaise haleine. Principalement utilisée en bain de bouche, elle vous aide à éliminer la plaque dentaire, renforcer vos dents et limiter l’apparition du tartre.
Si vous voulez en apprendre d’avantage sur l’huile de coco et ses vertus, je vous invite à regarder cette vidéo. Découvrez en moins de 10 minutes tous les bienfaits de cette huile végétale.
Trouver un bon produit
Personnellement, j’utilise les produits vendus par la marque Comptoir et Compagnie parce qu’ils proposent une qualité vraiment très satisfaisante. Si vous vous demandez où acheter de l’huile de coco de qualité, je vous invite à consulter mon guide d’achat.
Voici les principaux points de contrôle à retenir :
- choisissez une huile non raffinée et vierge
- elle doit avoir été pressée à froid
- privilégiez les huiles de coco avec l’appellation BIO
Voir mon huile préférée 100% vierge !
A retenir
Cette infographie venue tout droit du blog de Coline (spécialiste de l’huile de coco), résume plutôt bien l’utilité et les bienfaits de l’huile de coco. C’est un bon mémo à garder sous la main.
Bon à savoir
À température ambiante, l’huile de coco peut figer. Pour lui rendre son aspect liquide et faciliter son application, vous pouvez la faire chauffer entre vos mains, laisser le flacon un moment au soleil ou en réchauffer une petite quantité au bain marie.
Huile de ricin vs huile de coco : le match
Qui de l’huile de ricin ou de l’huile de coco est la meilleure ?
| Huile de noix de coco | Huile de ricin | Vainqueur | |
|---|---|---|---|
| Efficacité cheveux | 19 / 20 | 18 / 20 | Avantage à l'huile de coco, meilleure pénétration dans la fibre |
| Efficacité peau | 15 / 20 | 18 / 20 | Avantage aux oméga 9, l'huile de ricin contre attaque |
| Efficacité générale | 15 / 20 | 19,5 / 20 | La polyvalence de l'huile de ricin lui donne l'avantage |
| Texture | 15 / 20 | 14 / 20 | Léger avantage à l'huile de coco avec sa couleure naturelle qui rappelle celle la noix de coco |
| Odeur | 18 / 20 | 16 / 20 | Quoi de plus relaxant que cette bonne odeur de vacances 🙂 |
| Facilité d'application | 17 / 20 | 15 / 20 | L'huile de coco est plus facile à étendre même si elle est solide à température ambiante. |
| Prix moyen | 16 / 20 | 16 / 20 | Rapport quantité prix similaire en moyenne (5€ / 100 ml) |
| RESULTAT | 16,42 / 20 | 16,64/20 | HUILE DE RICIN |
L’issue de cette confrontation est très serrée. Je ne pense pas que l’une soit supérieure à l’autre, il s’agit simplement d’utiliser la bonne huile en fonction de vos besoins, de votre type de peau ou de cheveux. Dans tous les cas, ces deux solutions naturelles sont bénéfiques et apportent un soin de qualité à l’ensemble de votre corps.
Huile de ricin et huile de coco : deux alliées de taille !
J’utilise régulièrement ce mélange en masque pour mes cheveux. J’ai l’habitude faire des cure d’un mois, voire deux si besoin pour redonner force et vitalité à ma chevelure. Je m’en sert également pour stimuler la pousse du cheveu, et je dois avouer que les résultats sont rapidement visibles.
Voici ma recette miraculeuse et totalement naturelle dont vos cheveux ne pourront plus se passer.
Ingrédients
Ingrédients - de l’huile de coco
- de l’huile de ricin
Utilisation
- Mélangez les deux huiles en quantités égales dans un bol. Vous pouvez les faire chauffer doucement au bain-marie afin de faciliter le mélange et l’application sur vos cheveux.
- Appliquez les huiles directement sur votre cuir chevelu, en étalant sur toute la longueur, jusqu’aux pointes.
- Enroulez vos cheveux dans une serviette chaude et humide pour accentuer les effets du masque.
- Laissez poser au minimum 2 heures. Vous pouvez le garder toute une nuit en prenant soin de protéger votre linge de lit.
- Lavez vos cheveux. Personnellement, je fais deux shampoings pour bien éliminer tout les résidus d’huile.
Si vous avez du lait de coco, vous pouvez l’utiliser à la place de l’huile de coco. Suivez la même recettes et bénéficiez des mêmes bienfaits.
Utilisez cette recette en cure, comme je le fais. Rien ne sert de vous acharner et de l’utiliser toute l’année.
Mes coups de cœur
Parce que j’ai mis longtemps à trouver mes produits favoris, je vous ai fait un récapitulatif de ceux que j’utilise le plus souvent.
| Image | Nom | Marque | Quantité | Prix (€) | Avis |
|---|---|---|---|---|---|
| Huile Vierge de Noix de Coco bio & équitable | Planète au Naturel | 500 ml | €€ | 4,8 / 5 |
 | Huile de coco pour cheveux et peau | Naturafro | 250 ml | € | 4,9 / 5 |
 | Huile de Coco Bio Extra Vierge | MeaVita | 1000 ml | € | 4,4 / 5 |
 | Huile Végétale de Coco Vierge BIO | Mituso | 1000 ml | € | 4,3 / 5 |
 | Huile de Coco Vierge | NaturaleBio | 500 ml | €€ | 4,8 / 5 |
 | Huile de noix de coco | 123gelules | 500 ml | €€ | 4,4 / 5 |
 | Huile de coco vierge brute | La Maison du Coco | 380 ml | € | 5 / 5 |
Le mot de la fin
Les huiles végétales n’ont pas finies de nous surprendre. La liste de leurs bienfaits est longue et chaque produit s’adapte à un cas particulier.
N’hésitez pas à en essayer plusieurs afin de trouver celle qui vous convient le mieux.
Et vous, vous êtes plutôt huile de ricin ou huile de coco ? Dites-nous tout en commentaire !
Découvrez les bienfaits de l’huile d’avocat et l’huile de ricin pour les cheveux et la peau
Bonsoir, je commence les masque huile de coco / huile de ricin je ne l’ai fais qu’une seule fois, mes cheveux sin très fins, très abîmés et graissent très vite, je me sent obligée de me les laver tous les jours.. auriez vous des conseilles svp j’aimerais distancer mes lavage capillaires.
Et savez vous à partir de quel âge peut on utiliser’ses Deux huiles svp ? Merci beaucoup, bonne soirée à bientôt !
Bonjour Milla,
Je comprends très bien votre problème! Malheureusement, plus vous les lavez, plus vous aurez l’impression qu’ils rengraissent vite. Je vous conseille d’espacer les shampooings de deux à trois jours. Au début on a l’impression d’avoir les cheveux sales et gras mais plus on espace les shampooings, moins les cheveux regraissent. Choisissez par contre un shampoing bio, sans silicone et rincez à l’eau tiède (et même froide si possible).
Concernant l’âge d’utilisation, je déconseille d’en utiliser sur les bébés et les enfants en bas âge du fait du risque d’ingestion mais ensuite aucun souci. N’hésitez pas si vous avez d’autres questions!
Bonsoir a tous.
Pour expliquer un peu ma situation, une amis ma fait un defrisage avec soit disant un bon produit sauf que en me rinçant j’ai perdu énormément de cheveux et les 3/4 sont cramé. (pas laisser jusqu’au max car au bout de 10min sa me brûler, jai meme des plaques de brûlures sur le crâne des cheveux casser enfin voilà) du coup on ma dit (coiffeuse) de faire un soin de H coco et H ricin donc je vien de me le faire en mélangeant les deux, j’espère que sa va marcher et me rattraper mes cheveux, je vais dormir avec on verra.
PRODUIT ACHETER EN MAGASIN BIO.
Bonjour! Votre coiffeuse a eu raison, l’huile de ricin et l’huile de coco semblent totalement adaptées à votre situation. Par contre, si votre chevelure est très abimée, il va vous falloir de la patience pour retrouver des cheveux en pleine santé. N’hésitez pas à nous faire part de l’évolution. Bon courage!
Je suis adepte de ces 2 huiles et je les trouve à moindre cout chez Eurasie, supermarché asiatique à 8€ max la bouteille de 50cl.
Bonjour Audrey et merci de votre commentaire. En effet, certains supermarchés asiatiques et orientaux proposent de l’huile de ricin à un prix abordable. Attention toutefois à bien vérifier qu’il n’y ait aucun additif et qu’il s’agisse d’une huile obtenue après première pression à froid. C’est une garantie supplémentaire pour avoir de très bons résultats.
J’ai l’intention de mélangé l’huile de ricin et l’huile de coco vu que je suis un garçon j’ai envie d’étoffer encore plus mes cheveux je voulais savoir si on n’utilise ces deux huiles combien de fois par semaine ?
Bonjour
Pour vous résumé ma situation en question de chevelure, il y a deux an j’ai coupé mes cheveux par rapport au chute de cheveux tout égalisé , je me que des rallonge pour voir si sa peux poussé plus je met plus je me rencontre que j’en perd donc, je me suis coiffé avec mes vrai cheveux et 1 fois par jours je met soit de l’huile de coco soit des huile naturel que je trouve chez moi. Besoin de conseil pour la longueur aussi
Merci
Bonjour,
L’huile de coco a d’excellentes vertus, notamment pour hydrater et rendre les cheveux plus soyeux et plus brillants. Pour accélérer la pousse, assainir et re-dynamiser le cuir chevelu, je vous conseille d’utiliser en complément l’huile de ricin. En massage sur le cuir chevelu et sur les longueurs, toujours de façon délicate, avec de l’huile de coco pour une application plus facile. Vous pouvez essayer 2 fois par semaine et voir l’évolution sur un mois et demi.
J’espère que cela vous permettra de retrouver la chevelure que vous souhaitez !
bonjour !
j’ai les cheveux mi long et déjà très épais ils ont tendance à s’abimer en poussant on m’a conseillé l’huile de ricin pour qu’ils poussent rapidement et qu’ils soient beau mais pousseront ils vraiment plus vite ? a partir de combien de temps le résultat est visible ?
Bonjour,
L’huile de ricin peut effectivement aider vos cheveux à être en meilleure santé et à pousser plus vite.
Vous pouvez voir le résultat au bout de quelques semaines d’utilisation quotidienne.
Bonne journée.
Bonjour,
Je viens de lire votre article sur le masque huile de ricin et coco, vous l’appliquez tous les combien, une fois par semaine ou plus ?
Merci
Bonjour Leslie,
Concernant le masque ricin coco, nous vous conseillons de l’appliquer une fois par semaine pendant un ou deux mois.
Vous allez voir une différence au niveau de la qualité de vos cheveux très vite !
A bientôt,
J’ai l’intention de mélangé l’huile de ricin et l’huile de coco vu que je suis un garçon j’ai envie d’étoffer encore plus mes cheveux je voulais savoir si on n’utilise ces deux huiles combien de fois par semaine ?
Wow tres instructif
Bonjour j’ai 17 ans je perds énormément mes cheveux voir des poignées je viens de tester votre masque huile de coco huile de ricin est-ce que c’était un beau masque pour soigner mes cheveux arrêter la chute et favoriser la repousse En combien de temps je verrai le résultat
Bonjour, j’aimerais savoir si c’est déconseillé de faire un masque capillaire avec les huile de coco et ricin, compte tenu que j’ai une coloration dans les cheveux. À noter que c’est une coloration végétale et que je suis dans les teintes de brunes. Merci.