Aujourd’hui, c’est à l’huile d’avocat d’affronter l’huile de ricin. Venant d’Amérique Latine ou encore d’Afrique, cette huile a longtemps été délaissée en France. Heureusement, elle est en train de faire son grand retour. Adaptée aux peaux sensibles, on peut également utiliser l’huile d’avocat pour les cheveux.
Huile d’avocat ou huile de ricin : laquelle choisir ?
Dans cet article :
Les vertus de l’huile d’avocat pour les cheveux et pour la peau
Présentation
C’est à partir de la chair verte de l’avocat que l’on obtient l’huile. Elle est riche en acide gras mono insaturés (oméga 3 et 9) bons pour notre organisme et en vitamines A, B, D, E et K. Sa composition en fait un ingrédient idéal pour nourrir son corps. Elle saura prendre soin des peaux fragiles et matures et entretenir les cheveux secs.
Ses propriétés pour les cheveux
Si vous souhaitez donner un coup d’éclat à votre chevelure, l’huile d’avocat est sans doute le produit dont vous avez besoin. Elle permet :
- d’hydrater en profondeur
- l’activation de la production de nouvelles cellules
- elle stimule la pousse du cheveu
- de protéger la fibre capillaire des agressions extérieures (pollution, sèche-cheveux, UV …)
- d’apaiser le cuir chevelu irrité
Une alliée parfaite pour chouchouter vos cheveux et leur redonner de la force.
Ses bienfaits pour la peau
L’huile d’avocat est également excellente en application cutanée. Elle apporte à votre peau :
- élasticité et confort
- une protection contre le froid et les UV
- une action anti rides grâce à ses propriétés antioxydantes
- une hydratation intense
L’huile d’avocat fera un soin intense pour lutter contre les effets du temps et atténuer les petites rides.
Bien la choisir
Je sais que toutes ces vertus vous ont donné envie d’acheter un flacon d’huile d’avocat.
Cependant, comme pour n’importe quelle autre huile, vous devez faire attention à la qualité.
Pour bien choisir votre produit, voici quelques recommandations.
Mes conseils pour bien choisir son huile végétale
D’une manière générale, on retiendra :
- Couleur : verte
- Odeur : douce
- Texture : épaisse, grasse mais très pénétrante
- Goût : léger goût de noisette et arôme
Pour les caractéristiques plus techniques, on s’assurera que :
- l’huile est extraite à froid
- il s’agit d’une première pression
- le label bio est apposé sur le flacon.
Mon huile d’avocat favorite sur Naturafro !
Son petit plus : elle est comestible, ce qui n’est pas (vraiment) le cas de l’huile de ricin. En tout cas pas sans effets indésirables.
Huile d’avocat vs huile de ricin : le match
| Huile d'avocat | Huile de ricin | ||
|---|---|---|---|
| Efficacité cheveux | 17/20 | 18/20 | L'huile de ricin prend l'avantage (de peu !) |
| Efficacité peau | 19/20 | 18/20 | Avantage à l'avocat ! |
| Efficacité générale | 17/20 | 19,5/20 | L'huile de ricin est tellement polyvalente beauté/santé qu'elle reste difficile à battre |
| Texture | 16/20 | 14/20 | Ce sont toutes deux des huiles épaisses mais l'huile d'avocat est plus fluide. |
| Odeur | 16/20 | 16/20 | Une odeur relativement neutre pour nos deux huiles |
| Facilité d'application | 16/20 | 15/20 | Qui dit texture plus fluide dit plus facile à appliquer |
| Prix moyen | 15/20 | 16/20 | Surprise, l'huile de ricin est plus abordable! |
| Résultat | 16,57 | 16,64 | Vraiment pas loin ! Si l'huile de ricin n'avait pas toutes ces propriétés miracles pour la santé... 🙂 |
Le résultat est très serré et l’huile de ricin prend légèrement l’avantage. Votre choix devra donc se faire en fonction de vos besoins et de vos préférences. N’hésitez pas à essayer plusieurs huiles végétales afin de trouver celle qui vous convient le mieux.
Mes meilleures recettes
Masque fortifiant pour les cheveux
L’huile de ricin est une huile que l’on peut facilement associer à d’autres. Dans cette recette l’huile d’avocat apporte de la fluidité à une huile de ricin. Ce masque capillaire répare les cheveux secs et abîmés.
???? Ingrédients ????
- 20ml d’huile de ricin
- 10 ml d’huile d’avocat
Utilisation
- Ajoutez les deux huiles dans un bol et mélangez.
- Appliquez la préparation sur toute la longueur de vos cheveux
- Laissez poser au minimum 30 minutes. Pense à protéger vos draps si vous laissez le soin toute la nuit, l’huile d’avocat pourrait les tacher.
- Lavez-vous les cheveux avec votre shampoing habituel. Vous pouvez avoir besoin de 2 shampoings pour enlever toute l’huile.
N’hésitez pas à faire régulièrement des bains d’huile, vos cheveux vont adorer ! Pour varier les plaisirs, vous pouvez ajouter de l’huile de coco et/ou de l’huile d’argan.
Soin du visage à l’huile d’avocat
Cette recette de grand-mère est idéale si vous souhaitez apaiser les zones sèches ou irrités de votre visage. Elle soulagera les irritations et apaisera les sensations de brûlure.
???? Ingrédients ????
- 10 ml d’huile de ricin
- 5 ml d’huile d’avocat
Utilisation
- Mélangez les huiles dans un bol.
- Appliquez la préparation sur les zones sèches ou irritées de votre visage.
- Laissez poser 15 minutes.
- Rincez à l’eau tiède.
Masque purifiant pour le visage
Cette dernière astuce naturelle vous aide à nettoyer et hydrater profondément la peau de votre visage.
???? Ingrédients ????
- 1 avocat
- 5 ml d’huile d’avocat
- 10 ml d’huile de ricin
Utilisation
- Écrasez l’avocat dans un bol à l’aide d’une fourchette.
- Ajoutez les deux huiles végétales et mélangez.
- Nettoyez correctement votre visage pour éliminer toutes les impuretés.
- Appliquez le masque sur votre visage en prenant soin d’éviter le contour des yeux.
- Laissez poser 15 minutes.
- Rincez abondamment à l’eau tiède
Mes produits coup de cœur
Pour aider dans votre choix, voici une sélection de mes huiles d’avocat préférées, en vente sur internet.
| Image | Marque | Quantité | Prix(€) | Avis |
|---|---|---|---|---|
Huile végétale d'avocat bio | My Cosmetik Découvrir sur My Cosmetik | 100 ml | moins de 15 € | 4,5 / 5 |
Huile d'avocat pour cheveux et contour des yeux | Naturafro Découvrir sur Naturafro | 100 ml | Moins de 10 € | 4,5 / 5 |
Huile vierge d'avocat | Natessance Découvrir sur Monde Bio | 250 ml | Moins de 10 € | 4,3 / 5 |
Les huiles d’avocat que j’ai sélectionnées pour vous respectent les critères de qualité que je vous ai indiqué dans cet article.
Le mot de la fin
Difficile de choisir parmi toutes ces huiles végétales qui possèdent des vertus toutes plus intéressantes les unes que les autres. Je vous conseille donc d’en essayer plusieurs, et de voir laquelle répond le mieux à vos attentes.
Vous avez déjà essayé l’huile d’avocat pour les cheveux ? Donnez-nous votre avis et vos meilleures recettes en commentaires 😉
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A très vite pour de nouvelles astuces.
Bonsoir j’aime bien la manière de procéder par match xdeyy je découvre à l’instant votre page et c’est sympa ça me rassure car je cherchais à faire un mélange de ces trois huiles mais ne sachant pas si c’était raisonnable ou pas j’ai préféré chercher sur internet ^^ c’est pour appliquer en même temps que mon après shampoing. J’aurais aimé y mettre une ou des huiles essentielles contre les démangeaisons, vous auriez quelques une en tête svp ? Parcontre moi à la place de l’huile de ricin c’est de l’huile de carapate que j’ai… Ça provient de la même plante donc je peux la mélanger au coco et à l’avocat ? J’ai hâte de voir votre réponse, sur ce très bonne continuation (vous pouvez supprimer mon commentaire précédent svp, il n’était pas finit mes doigts m’ont joué un mauvais tour !! Vive le tactile lol ><)
Bonjour Audrey! Merci pour ce commentaire! Huile de carapate = huile de ricin, c’est la même chose donc pas de problème pour le mélange. Je pense que le mélange en lui même devrait déjà vous aider pas mal pour les démangeaisons, quoi qu’il en soit, je vous recommande l’huile essentielle de lavandin abrial ou encore l’huile essentielle de lavande fine. Attention à bien mélanger, l’application pure des HE est très puissante 🙂 Bonne continuation et merci encore!
Très bien merci beaucoup c’est noté
Bonjour, je me tâte à acheter l’huile d’argan et l’huile d’avocat. J’ai la peau ces jours ci terne, fatiguée mais aussi très déshydratée depuis des mois maintenant. J’avais d’abord pensé à l’huile d’avocat, puis j’ai hésité avec l’huile d’argan… Vous comparez souvent vos huiles avec celle de ricin. J’ai beaucoup de mal à comparer ces deux ci pour ma part, j’ai l’impression qu’elles ont beaucoup en commun au vu de leurs propriétés mais j’avoue ne pas m’y connaitre assez… Qu’en pensez vous? J’ai également de l’huile d’argousier qui semble bien également que je possède, mais que je n’ai jamais vraiment utilisé sur mon visage seule. Merci.
Bonjour Daniela et merci d’être passé par là! Effectivement, pas facile de choisir. Quoi qu’il arrive, il n’y a pas vraiment de mauvais choix, les huiles que vous avez mentionnées (avocat ou argan) sont toutes excellentes pour la peau et pour l’utilisation que vous souhaitez en faire. J’ai une petite préférence pour l’huile d’avocat, je pense que vous pourriez commencer avec celle ci. N’hésitez pas à jeter un oeil à mon article à ce sujet, j’ai une petite recette de masque purifiant qui combine huile d’avocat et huile de ricin et qui devrait vous aider! Bon courage et merci encore
Bonjour voilà pour moi c’est la première fois que je vais tester l’huile de ricin. Quand je l’ai acheté la vendeuse m’a conseillé de prendre l’huile d’avocat avec est-ce bien fait car j’entends beaucoup parler de l’huile de coco.? Et j’aimerais savoir comment les mélanger combien de quantité je dois mettre plus de ricin et combien de quantité je dois mettre pour lui d’avocats dois-je les diluer avec de l’eau ou pas?
Merci pour ta réponse
Bonjour Myriam,
Merci de votre commentaire. L’huile d’avocat et l’huile de coco sont deux très bonnes huiles, vous pouvez les utiliser en association avec l’huile de ricin sans aucun souci. Concernant les quantités, cela dépend de l’utilisation que vous souhaitez en faire. Généralement, vous n’avez pas besoin d’ajouter de l’eau pour diluer le mélange si vous utilisez des huiles.
Bonjour,
« Mélanger le tout et appliquer en masque sur les cheveux pour 30 minutes (ou plus si possible). Bien rincer et admirer le résultat! »
Je voulais savoir, quand vous dites « Bien rincer », cela signifie au shampoing?
Merci pour votre réponse.
Bonjour j’ai lu vos articles sur les huiles de ricin, coco et avocat. Mais la quelle choisir ?
Il faut savoir que je mange un demi avocat 3 à 4 fois par semaine, mais vue que j’ai des cheveux ondulés et un peux sec je souhaiterai faire des masques naturels. Je prends aussi des compliments alimentaires contre la chute des cheveux. Je voulais savoir quel mélange est la meilleur pour moi ?
Huile de ricin et coco ou ricin et avocat ??
Si je fais ce masque 2fois par semaine est c suffisant ??
Merci à vous
Bonjour,
Dans votre cas, si vous consommez déjà beaucoup d’avocat, je vous recommande plutôt un mélange ricin-coco à raison de 2 fois par semaine oui.
Vous devriez vite voir des résultats sur la qualité de vos cheveux !
Je reste à votre disposition.
Si, comme la plupart des huiles vegetales, elle peut s’utiliser en cuisine, c’est surtout pour ses qualites cosmetiques que l huile d avocat nous interesse. Issue de la chair du fruit, elle possede en effet de nombreux bienfaits qui raviront tant les peaux abimees que les cheveux fragilises. C’est une huile incontournable de la cosmetique maison et cerise sur le gateau, elle n’est pas du tout comedogene ! Que demander de plus ?