Huile de ricin: le guide complet


Le seul guide complet sur l’huile de ricin


A la recherche d’un produit naturel pour prendre soin de vous ? En manque de temps pour explorer le web à la recherche d’une information trop souvent incomplète ? Vous aimeriez tout savoir sur l’huile de ricin et ses bienfaits ?

Ce site est fait pour vous. De haut en bas, de long en large, j’explique ce qu’est l’huile de ricin, je la décortique, je la compare et je la teste pour vous.

Huile de Ricin : Un remède millénaire

Si l’huile de ricin a autant de succès, cela n’est pas un hasard. Depuis des millénaires, les hommes l’utilisent pour une multitudes de raisons. J’insisterai ici sur ses vertus pour votre corps et pour votre bien être. La richesse de sa composition en fait l’une des huiles les plus nourrissantes .

De vos cheveux à votre peau, de vos cils à vos ongles, l’huile de ricin agit en profondeur pour renforcer et revitaliser votre corps. Il s’agit d’une huile végétale provenant de la graine de ricin.

Une graine que l’on trouve sur la plante du même nom, le ricin (ou ricinus communis) grande plante annuelle aux feuilles palmées originaire d’Afrique orientale. Cette plante est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés exceptionnelles.

plante ricin

L’histoire du ricin commence il y a plus de 6000 ans où des graines ont été retrouvées dans des tombeaux égyptiens datant de 4000 avant Jésus Christ. L’huile était vraisemblablement utilisée comme combustible dans les lampes de l’époque. Elle pourrait aussi avoir été utilisée pour ses bienfaits sur le corps.

Le papyrus Ebers qui est à ce jour un des traités médicaux les plus anciens qui nous soit parvenu (16ème siècle avant JC) met déjà en avant les vertus de l’huile de ricin.

Naissance Huile_de_Ricin_217_Pressee_froid_1_litre

 

Voir mon huile favorite et économique!

 

En Inde, 2000 ans avant JC, l’huile était utilisée pour l’éclairage mais on pensait alors qu’elle avait également des vertus laxatives, purgatives ou même encore, cathartiques.

Héritée de cette tradition, la médecine traditionnelle ayurvédique (originaire d’Inde) considère l’huile de ricin comme la reine des plantes médicinales pour guérir les maladies arthritiques. Elle est aussi régulièrement donnée aux enfants par voie orale, pour la vermifugation.

Huile de ricin naturafro en fromat pratique

 

En format pratique sur Naturafro

L’huile de ricin a également été utilisée en Chine depuis des siècles, toujours pour les mêmes raisons.

Plus récemment, mais toujours avant notre ère, Hérodote et les autres grands voyageurs Grecques reportèrent l’utilisation de l’huile de ricin pour l’éclairage mais également pour les soins du corps , l’amélioration de la texture des cheveux et de leur pousse.

Aujourd’hui l’huile de ricin (appelée à tort huile de castor) est utilisée en cosmétique pour ses propriétés nourrissantes (Cheveux, cils, sourcils, ongles, peau) mais les applications vont bien au delà des apparences.

Utilisée pour de simples dessèchements de la peau, elle est également utilisée en cataplasmes pour soulager de nombreux maux, beaucoup plus sérieux. 

Voici ici une présentation exhaustive de notre ami Christophe qui fait le tour complet de la question :

Ma recommandation : Quelle huile de ricin utiliser ?

Ma recommandation est simple. Deux à trois marques proposent des huiles dignes de ce nom à des tarifs abordables. Vous les retrouvez dans mon tableau. Nul besoin de dépenser une fortune comme ce serait le cas dans nombre de pharmacies, parapharmacies ou même sur le net si l’on ne fait pas attention.

Les prix moyens tournent autour de 15 à 20 euros le litre (selon frais de port) mais certaines enseignes n’hésitent pas à proposer des produits à 10€ les 100mL soit près de 100€ le litre! Soyez vigilants donc.

 NomMarquePrix AvisRemarque
huile végétale de ricin pressée à froid bio 100 pure certifiée bioHuile Végétale de Ricin Pressée à Froid BIO - 100% Pure

1 Litre
eNaissance€€

4,4/5Disponible en 3 volumes (100ml, 250ml et 1l)
250 ml
100 ml
huile de ricin naturafroHuile de ricin naturelle Naturafro4,6/5Meilleur rapport qualité/prix, disponible en formats pratiques
huile-ricin-cilsApplicateur cils
huile-ricin-onglesApplicateur ongles
huile-de-ricin-barbeApplicateur barbe
Original black castor oil resizedJamaican Black Castor Oil Regular 8oz. (236ml)Sunny Isle€€€4/5L'Huile de ricin noire (de jamaïque), c'est quoi ?
extra dark castor oilJamaican Black Castor Oil Extra Dark 8oz. (236ml)Sunny Isle4,5/5

D’une manière générale comme pour tout produit, il est plus intéressant d’acheter en quantités plus importantes. Surtout si vous avez l’intention de l’utiliser régulièrement.

Pour un premier test un petit flacon peut avoir son intérêt mais lorsque vous serez convaincu, le flacon d’un litre est un bon investissement et vous permet de tenir de nombreuses semaines (selon votre utilisation, pour un masque par exemple il vous en faudra beaucoup plus).

Les produits que vous trouvez dans mon tableau comparatif sont tous aussi bons, libre à vous de choisir. Ma préférence va tout de même à l’huile de ricin bio. Produite dans les règles de l’art, elle conserve toutes les propriétés essentielles de l’huile.

Voir mon article détaillé sur le choix d’une bonne huile végétale

 

Les utilisations principales de l’huile de ricin

L’huile de ricin est vraiment incroyable tant elle a de vertus (voir mon infographie)

Vous pouvez tout d’abord l’utiliser pour votre beauté au naturel pour prendre soin de vos:

  • Cheveux secs, cils, sourcils : hydratation, accélérer la pousse et la repousse des cheveux, texture et amélioration générale de la santé du cuir chevelu
  • Ongles : cuticules, dureté, problème d’ongles cassants

Là où l’huile de ricin est vraiment exceptionnelle, c’est qu’elle peut avoir des vertus pour votre santé. Elle apaise les douleurs les plus intenses là où la médecine actuelle ne peut pas toujours répondre présent. Si vous souhaitez en savoir plus, lisez mon article à ce sujet !

Huile de ricin

Elle peut aussi être associée à d’autres huiles (huile de coco, huile d’argan, huile de jojoba...) ou encore à des huiles essentielles pour une efficacité renforcée et des usages inédits!

En revanche, et je tiens à insister sur ce point, je déconseille vivement l’utilisation par voie interne. L’huile de ricin est un puissant laxatif! Trop puissant pour être utilisé sans avis médical. C’est d’ailleurs pour cette raison que je ne la recommande pas pour déclencher l’accouchement.

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’huile de ricin pour accoucher n’est pas efficace!

Application de l’huile de ricin

Comment appliquer l’huile de ricin

Tout dépendra de votre utilisation. Lorsqu’il s’agit d’une application localisée, des outils simples tels que des applicateurs (cils, ongles) peuvent vous faciliter la vie.

Pour un masque capillaire en revanche ou pour une application sur de grandes surfaces c’est un peu différent. Rien de tel que les mains qui permettent de bien répartir uniformément.

De même, favorisez la pousse et augmentez l’efficacité de votre masque en utilisant une serviette chaude ou un bonnet auto chauffant.

Notez bien que l’huile de ricin est une huile très visqueuse. C’est pour cette raison que je recommande souvent de l’appliquer avec une autre huile végétale . Cela permet de la rendre plus liquide, plus malléable. Appliquez l’huile toujours en douceur, surtout si vos cheveux sont fins et cassants

Fréquence d’utilisation

Encore une fois, cela dépendra des effets escomptés. L’huile de ricin s’utilise généralement en cure.

Mais il ne faut pas s’imaginer l’utiliser plus d’une fois par jour cela n’a pas de sens. Il faut trouver SON équilibre ! Je vous aide dans mes articles à évaluer la fréquence hebdomadaire nécessaire dans votre situation.

L’huile de ricin noire, une variante de l’huile de ricin

L’huile de ricin noire ou Black Castor Oil est une cousine de l’huile de ricin. Elles sont très proches en composition mais c’est leur procédé de fabrication qui varie.

extra dark castor oil

Voir mon huile de ricin noire

 

Cette huile est particulièrement utilisée dans les Antilles et d’une manière générale sur les cheveux crépus. Ses utilisations sont relativement similaires à l’huile de ricin traditionnelle mais les adeptes lui trouveront une efficacité plus importante !

Aussi à l’aise avec la peau que les cheveux, cette huile est vraiment un « must have » pour celles qui recherche un remède beauté / santé au naturel.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter (et partager) mon infographie! Elle vous explique en quelques secondes le procédé d’extraction et les utilisations les plus courantes.

Pour aller plus loin

Le docteur William A. McGarey, brillant médecin américain auteur du livre « L’huile qui guérit » et cofondateur de la clinique A.R.E à Phoenix en Arizona recense un grand nombre de traitements efficaces. Quelques exemples retracent ces traitements par massage ou en application locale. 

  • Apaisement de kératoses cutanées (peau sèche) ;
  • Disparition d’excroissance sur la paupière
  • Diminution des vergetures dues à la grossesse
  • Réduction de douleurs articulaires (arthrite localisée…)
  • Disparition de nodules lymphatiques
  • Effets significatifs sur l’insomnie
  • Traitement des infections de l’oreille ;
  • Guérisons accélérées pour des doigts écrasés, des ongles retournés, ongles incarnés.
  • Cors aux pieds
  • Oignons
  • Kystes
  • Nævus
  • Ichtyose
  • Cholécystite
  • Diverses affections du foie
  • Sclérodermies
  • Maux de tête
  • Troubles intestinaux
  • Névrite,
  • Toxémie
  • Rages de dents
  • Sinusite …

Livre Huile De Ricin

Ce médecin affirme également que l’huile de ricin pourrait avoir une influence positive sur le comportement des enfants : Enfant capricieux ou hyperactif par exemple. Ce livre a suscité mon intérêt et il y a beaucoup de choses intéressantes à apprendre à l’intérieur. Pas de version en français malheureusement mais il fera la joie de nos amis bilingues.

FAQ | Réponses rapides aux questions fréquentes sur l’huile de ricin

Est ce qu'on peut boire l'huile de ricin ?

NON, c'est même dangereux.

Est-ce que l'huile de ricin se périme ?

Non mais elle devient rance après une année environ.

Qu'est ce qui peut remplacer l'huile de ricin ?

L'huile de coco, l'huile de jojoba, l'huile de nigelle.

L'huile de ricin est-elle bonne pour le visage ?

Excellente, faites une recherche 'visage' dans la barre de recherche à droite.

L'huile de ricin est elle comédogène ?

Non, c'est même le contraire. Connaissez vous la 'Oil Cleansing Method'?

L'huile de ricin est-elle toxique ?

Non en application externe, oui lorsqu'elle est ingérée en trop forte quantité.

L'huile de ricin est-elle dangereuse pour les yeux ?

Pas nécessairement (sauf en cas d'allergie), évitez une application directe.

En combien de temps fait elle effet ?

Ca dépend. De quelques jours à plusieurs mois en fonction de la sévérité du symptôme traité.

Le mot de la fin

Cette huile n’a de cesse de me surprendre. C’est vraiment une huile passe partout qui permet de prendre soin de sa beauté et de sa santé au naturel.

De nos jours, il n’est pas si simple de trouver un produit de cette qualité et à ce prix ! Je me réjouis donc de partager mes expériences avec une communauté grandissante d’adeptes de remèdes naturels.

Qu’en pensez vous ? N’hésitez pas à laisser vos commentaires sur vos retours d’expérience. Je suis curieuse de savoir quelles autres utilisations vous avez pu avoir ! 

137 Comments

  1. BONJOUR
    je voudrais savoir si l’huile de ricin fait épaissir les cheveux ?
    puis je garder l’huile sur mon visage toute la nuit ?
    puis je mélanger l’huile de ricin avec de l’huile d’amande douce pour le masque sur les cheveux?

    • Bonjour Carla,

      Désolé pour ma réponse tardive, j’avais pris quelques jours de congés.
      L’huile de ricin renforce les cheveux. En théorie l’épaisseur ne change pas, mais c’est au niveau de la texture que vous devriez constater une amélioration. Des cheveux plus soyeux, plus doux. Garder l’huile de ricin sur votre visage toute la nuit ne me semble pas une bonne idée, une application trop longue pourrait provoquer une réaction de votre peau. Essayez plutôt cette application. Je n’ai pas encore essayé le mélange huile de ricin huile d’amande douce mais je n’y vois pas d’inconvénient : donnez nous un retour après utilisation 🙂

  2. Bonjour, cette article était très intéressant. Je suis impatiente de tester cette huile. L’article était très agréable à lire mais j’ai une question. Cette huile aux diverses vertus pourrait elle remédier à la kératose pillaire? Si non, êtes vous au courant d’huile pouvant la soigner?
    Ps: saviez vous que l’huile de ricin était utilisée comme arme de torture durant la seconde guerre mondial dans l’Italie fasciste? ( ils faisait boire une forte dose d’huile de ricin parfois mélangée avec de l’essence bouillante)..

    • Bonjour Louise, effectivement l’huile de ricin a eu d’autres utilisations moins glorieuses 😉 Quant au problème de kératose pilaire je ne peux rien vous garantir mais je dirais que ca vaut le coup d’essayer. L’huile de ricin est formidable pour la peau d’une manière générale et ses agents actifs pourraient peut être vous aider à remédier à ce petit problème. Sinon je vous recommande l’extrait d’écorce de Saule noir concentré en acide salicylique.

  3. Bonjour,

    Mes sourcils n’ont pratiquement pas repoussé après une chimiothérapie (2011).
    Pensez-vous que l’huile de ricin puisse m’aider ? Si oui pouvez-vous m’indiquer comment appliquer, à quelle dose et à quelle fréquence.

    Merci pour votre réponse

    • Bonjour Véronique, oui je pense effectivement que l’huile de ricin peut vous aider. D’abord, essayez une fois tout en douceur pour vous assurer qu’ils ne sont pas trop sensibles pour supporter l’application. Appliquez et répartissez une à deux gouttes sur chaque sourcil et laissez poser une trentaine de minutes. Vous pouvez ensuite rincer en douceur. Par la suite vous pouvez répéter cette méthode 3-4 fois par semaine en laissant quelques jours de repos entre temps. L’avantage avec l’huile de ricin c’est qu’elle est assez épaisse, elle est donc facile à appliquer sur vos sourcils. Vous pourrez ajuster la dose en fonction de vos besoins. Courage à vous et merci de me suivre sur HDR!

  4. Bonjour,
    J’ai lu avec attention toutes les vertus de l’huile de ricin.
    Cependant, pourriez vous me dire si celle-ci s’avère efficace sur les verrues (de la main par exemple).
    Merci à vous.

    • Bonjour! Effectivement j’ai pu lire et j’ai entendu de nombreux témoignages pour l’efficacité de l’huile de ricin sur les verrues (que ce soit sur les mains ou les pieds). En application quotidienne avec application d’une compresse, vous pourriez avoir des résultats significatifs en quelques semaines à peine. Tenez nous au courant du résultat, je pourrai éventuellement faire un article dédié à ce problème spécifique! Merci Jenna

  5. Bonsoir,

    Excusez moi de vous déranger, j’aimerais juste avoir votre avis sur mon cas. Je souffre de trichotillomanie, maladie qui me bouffe la vie, et qui me rend honteuse. Ça fait environ 15ans que j’en souffre, et j’ai perdu énormément de cheveux sur le devant du crane. J’en ai tellement arraché ou tripoté que mon cuir chevelu me « gène », comme une sensation du chaud, avec des pellicules de peau.

    J’en ai assez de me sentir comme ça, et de voir mes cheveux comme ça (ils sont déjà fins et mon crane est apparent. Même si on ne le remarque pas si je ne le dis pas, ça m’obsède, et j’ai l’impression qu’on ne voit que ça), j’aimerais donc réussir à vaincre ce toc, maintenant, après mettre autant auto-mutilé.

    J’ai peur (et je suis presque sûre) que mes cheveux ne repousseront plus (et j’en ai les larme aux yeux rien que d’y penser), mais pensez-vous que l’huile de ricin pourrait m’aider quand même? Y aurait-il une infime chance que des nouveaux cheveux réapparaissent malgré ce que je leur ai fait endurer?

    Je vous remercie pour votre future réponse et bonne soirée. Lina

    • Bonjour Lina, tout d’abord merci pour votre message. L’huile de ricin pourra certainement vous aider mais il sera essentiel de l’inclure dans un traitement plus global de ce problème. A ce titre voici d’excellents outils pour vous aider :
      – Un article très complet qui vous aide à mettre en place une stratégie : https://fr.wikihow.com/surmonter-la-trichotillomanie
      – un livre pour vous aider à comprendre et à traiter cette maladie : J’arrête de m’arracher les cheveux. Soigner la trichotillomanie

      L’huile de ricin vous aidera certainement à reprendre soin de vos cheveux mais vous devez tout d’abord comprendre l’origine du trouble si vous voulez vous en débarrasser complètement. Suivre les guides que je vous propose vous demandera une vraie motivation car ils sont très complets. En revanche si vous vous investissez à fond dedans, nul doute que vous retrouverez l’équilibre que vous recherchez. Merci à vous, courage et à très bientôt!

  6. J’utilise régulièrement l’huile de ricin et franchement, je recommande fortement. Mes cheveux sont top, même à 50 ans 🙂

  7. bonjour, votre site est génial je teste l huile de ricin sur mes ongle pour les aider a poussermais je voudrais savoir si cette huile peut être bonne contre la cellulite merci

    • Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire qui me fait très plaisir!!! Pour la cellulite je n’ai pas eu l’occasion de tester mais vous pouvez tout à fait essayer comme huile de base pour masser vos cuisses avec le très classique « palper rouler » par exemple. L’action drainante de l’huile de ricin devrait vous donner de bonnes chances de vous débarrasser de cette cellulite tenace. Il faut que j’écrive un petit article à ce sujet. Merci encore et à très bientôt! Tenez nous au courant du résultat 🙂

  8. Bonjour,
    J’ai 18 ans, je souffre d’acné depuis 3 ans, j’ai commencer un traitement médicamenteux il y a 1 mois et demi en plus des médicaments je dois me mettre une crème epiduogel le soir, et une crème hydratante pour peau acnéique le matin, mes boutons disparaissent mais voilà mon problème, j’ai la peau grasse et je suis marqué au niveau des joue à cause de mes anciens boutons, j’ai des cicatrices d’acné (cela me fait des sortes de relief sur la peau comme des creuvasse mais pas tres profonde) et des tâches rouges depuis longtemps, je voulais savoir si pour mon cas, l’huile de ricin pouvais m’aider à faire disparaître les cicatrices et les tâches rouges, je n’ose plus me regarder dans un miroir et le regard des autres me tue. J’ai aussi le visage qui brille, est-ce que l’huile pourrais m’aider à avoir un beau visage net sans cicatrices ni rougeur et sans brillance et reduire le niveau de sebum qui rend ma peau grasse. Aussi je compte me laisser pousser la barbe, j’en es au niveau des joues mais elle a du mal à pousser, elle n’est pas très dense contrairement au autre endroit de mon visage (tampe, menton, cou, moustache), l’huile pourrait-elle m’aider à voir pousser plus de barbe afin d’avoir une barbe plus fourni et plus dense? (Ce qui pourrait sûrement m’aider à cacher une partie de ces cicatrices et tâches).

    Merci pour votre article très constructif.

    Cordialement.

    • Bonjour Gino! Merci pour ton commentaire. Effectivement l’huile de ricin pourrait t’aider avec ton problème d’acné. Voici deux articles qui peuvent te guider afin de te créer ta propre solution :
      Huile de ricin acné
      Huile de ricin pour le visage

      En application quotidienne pour purifier ton visage, je pense que l’huile de ricin pourrait t’être grandement bénéfique.
      Vu que tu es sous traitement, je te conseille tout de même de bien prendre conseil auprès de ton médecin avant de commencer.

      En ce qui concerne la barbe, l’huile de ricin te permettra de faire d’une pierre deux coups 🙂 Si tu l’utilise tous les matins, cela devrait t’aider à la fois à purifier ton visage mais aussi à favoriser la pousse. Là aussi ce petit article devrait t’aider :
      Huile de ricin pour la barbe

      Je te souhaite bon courage et bonne continuation. N’hésite pas à nous tenir au courant de l’évolution du traitement et des résultats qui je l’espère seront à la hauteur de tes espérances. L’acné touche tellement de gens que ton témoignage pourrait être grandement bénéfique à la communauté HDR ! A bientôt

  9. Bonjour !
    Je me suis achetée de l’huile de ricin il y a quelques mois et je ne me suis toujours pas lancé dans l’utilisation de cette dernière parce que la texture me surprend ! C’est un fluide transparent et épais, limite gluant… Sur la bouteille ils disent de la mélanger avec des huiles essentiels… mais j’avoue que dans un premier temps je n’ai pas envie d’investir dans des huiles essentiel pour cela…
    Bref’, du fait de la texture je ne sais pas comment l’appliquer ! Aurais tu des conseils ?

    Merci beaucoup !

    Sophie Amely

    • Bonjour Sophie! Merci pour ton commentaire! Effectivement la texture peut surprendre c’est pour ça que je conseille souvent de mélanger avec une huile plus fluide comme l’huile de coco (tu peux faire moit-moit). Tout dépend aussi de ton utilisation : c’est pour tes cheveux? tes ongles? ta peau? tes cils? Après, tu peux aussi l’appliquer pure. C’est un peu bizarre et pas forcément évident mais ca marche très bien! Merci encore et à très vite!

  10. Bonjour,

    J’hesite a acheter de l’huile Ricin pour mes sourcils qui ne poussent plus … et pour l’acné.

    Quand et comment faut-il l’appliquer? A quelle fréquence ?

    Ou puis-je en trouver ?

    Merci beaucoup !

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