Le seul guide complet sur l’huile de ricin
A la recherche d’un produit naturel pour prendre soin de vous ? En manque de temps pour explorer le web à la recherche d’une information trop souvent incomplète ? Vous aimeriez tout savoir sur l’huile de ricin et ses bienfaits ?
Ce site est fait pour vous. De haut en bas, de long en large, j’explique ce qu’est l’huile de ricin, je la décortique, je la compare et je la teste pour vous.
Huile de Ricin : Un remède millénaire
Si l’huile de ricin a autant de succès, cela n’est pas un hasard. Depuis des millénaires, les hommes l’utilisent pour une multitudes de raisons. J’insisterai ici sur ses vertus pour votre corps et pour votre bien être. La richesse de sa composition en fait l’une des huiles les plus nourrissantes .
De vos cheveux à votre peau, de vos cils à vos ongles, l’huile de ricin agit en profondeur pour renforcer et revitaliser votre corps. Il s’agit d’une huile végétale provenant de la graine de ricin.
Une graine que l’on trouve sur la plante du même nom, le ricin (ou ricinus communis) grande plante annuelle aux feuilles palmées originaire d’Afrique orientale. Cette plante est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés exceptionnelles.
L’histoire du ricin commence il y a plus de 6000 ans où des graines ont été retrouvées dans des tombeaux égyptiens datant de 4000 avant Jésus Christ. L’huile était vraisemblablement utilisée comme combustible dans les lampes de l’époque. Elle pourrait aussi avoir été utilisée pour ses bienfaits sur le corps.
Le papyrus Ebers qui est à ce jour un des traités médicaux les plus anciens qui nous soit parvenu (16ème siècle avant JC) met déjà en avant les vertus de l’huile de ricin.
Voir mon huile favorite et économique!
En Inde, 2000 ans avant JC, l’huile était utilisée pour l’éclairage mais on pensait alors qu’elle avait également des vertus laxatives, purgatives ou même encore, cathartiques.
Héritée de cette tradition, la médecine traditionnelle ayurvédique (originaire d’Inde) considère l’huile de ricin comme la reine des plantes médicinales pour guérir les maladies arthritiques. Elle est aussi régulièrement donnée aux enfants par voie orale, pour la vermifugation.
En format pratique sur Naturafro
L’huile de ricin a également été utilisée en Chine depuis des siècles, toujours pour les mêmes raisons.
Plus récemment, mais toujours avant notre ère, Hérodote et les autres grands voyageurs Grecques reportèrent l’utilisation de l’huile de ricin pour l’éclairage mais également pour les soins du corps , l’amélioration de la texture des cheveux et de leur pousse.
Aujourd’hui l’huile de ricin (appelée à tort huile de castor) est utilisée en cosmétique pour ses propriétés nourrissantes (Cheveux, cils, sourcils, ongles, peau) mais les applications vont bien au delà des apparences.
Utilisée pour de simples dessèchements de la peau, elle est également utilisée en cataplasmes pour soulager de nombreux maux, beaucoup plus sérieux.
Voici ici une présentation exhaustive de notre ami Christophe qui fait le tour complet de la question :
Ma recommandation : Quelle huile de ricin utiliser ?
Ma recommandation est simple. Deux à trois marques proposent des huiles dignes de ce nom à des tarifs abordables. Vous les retrouvez dans mon tableau. Nul besoin de dépenser une fortune comme ce serait le cas dans nombre de pharmacies, parapharmacies ou même sur le net si l’on ne fait pas attention.
Les prix moyens tournent autour de 15 à 20 euros le litre (selon frais de port) mais certaines enseignes n’hésitent pas à proposer des produits à 10€ les 100mL soit près de 100€ le litre! Soyez vigilants donc.
| Nom | Marque | Prix | Avis | Remarque | |
|---|---|---|---|---|---|
 | Huile Végétale de Ricin Pressée à Froid BIO - 100% Pure 1 Litre | eNaissance | €€ | 4,4/5 | Disponible en 3 volumes (100ml, 250ml et 1l) |
| 250 ml | |||||
| 100 ml | |||||
 | Huile de ricin naturelle | Naturafro | € | 4,6/5 | Meilleur rapport qualité/prix, disponible en formats pratiques |
 | Applicateur cils | ||||
 | Applicateur ongles | ||||
 | Applicateur barbe | ||||
 | Jamaican Black Castor Oil Regular 8oz. (236ml) | Sunny Isle | €€€ | 4/5 | L'Huile de ricin noire (de jamaïque), c'est quoi ? |
 | Jamaican Black Castor Oil Extra Dark 8oz. (236ml) | Sunny Isle | € | 4,5/5 |
D’une manière générale comme pour tout produit, il est plus intéressant d’acheter en quantités plus importantes. Surtout si vous avez l’intention de l’utiliser régulièrement.
Pour un premier test un petit flacon peut avoir son intérêt mais lorsque vous serez convaincu, le flacon d’un litre est un bon investissement et vous permet de tenir de nombreuses semaines (selon votre utilisation, pour un masque par exemple il vous en faudra beaucoup plus).
Les produits que vous trouvez dans mon tableau comparatif sont tous aussi bons, libre à vous de choisir. Ma préférence va tout de même à l’huile de ricin bio. Produite dans les règles de l’art, elle conserve toutes les propriétés essentielles de l’huile.
Voir mon article détaillé sur le choix d’une bonne huile végétale
Les utilisations principales de l’huile de ricin
L’huile de ricin est vraiment incroyable tant elle a de vertus (voir mon infographie)
Vous pouvez tout d’abord l’utiliser pour votre beauté au naturel pour prendre soin de vos:
- Cheveux secs, cils, sourcils : hydratation, accélérer la pousse et la repousse des cheveux, texture et amélioration générale de la santé du cuir chevelu
- Ongles : cuticules, dureté, problème d’ongles cassants
- Pour les hommes : faire pousser la barbe, lutter contre la calvitie.
Là où l’huile de ricin est vraiment exceptionnelle, c’est qu’elle peut avoir des vertus pour votre santé. Elle apaise les douleurs les plus intenses là où la médecine actuelle ne peut pas toujours répondre présent. Si vous souhaitez en savoir plus, lisez mon article à ce sujet !
Elle peut aussi être associée à d’autres huiles (huile de coco, huile d’argan, huile de jojoba...) ou encore à des huiles essentielles pour une efficacité renforcée et des usages inédits!
En revanche, et je tiens à insister sur ce point, je déconseille vivement l’utilisation par voie interne. L’huile de ricin est un puissant laxatif! Trop puissant pour être utilisé sans avis médical. C’est d’ailleurs pour cette raison que je ne la recommande pas pour déclencher l’accouchement.
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’huile de ricin pour accoucher n’est pas efficace!
Application de l’huile de ricin
Comment appliquer l’huile de ricin
Tout dépendra de votre utilisation. Lorsqu’il s’agit d’une application localisée, des outils simples tels que des applicateurs (cils, ongles) peuvent vous faciliter la vie.
Pour un masque capillaire en revanche ou pour une application sur de grandes surfaces c’est un peu différent. Rien de tel que les mains qui permettent de bien répartir uniformément.
De même, favorisez la pousse et augmentez l’efficacité de votre masque en utilisant une serviette chaude ou un bonnet auto chauffant.
Notez bien que l’huile de ricin est une huile très visqueuse. C’est pour cette raison que je recommande souvent de l’appliquer avec une autre huile végétale . Cela permet de la rendre plus liquide, plus malléable. Appliquez l’huile toujours en douceur, surtout si vos cheveux sont fins et cassants.
Fréquence d’utilisation
Encore une fois, cela dépendra des effets escomptés. L’huile de ricin s’utilise généralement en cure.
Mais il ne faut pas s’imaginer l’utiliser plus d’une fois par jour cela n’a pas de sens. Il faut trouver SON équilibre ! Je vous aide dans mes articles à évaluer la fréquence hebdomadaire nécessaire dans votre situation.
L’huile de ricin noire, une variante de l’huile de ricin
L’huile de ricin noire ou Black Castor Oil est une cousine de l’huile de ricin. Elles sont très proches en composition mais c’est leur procédé de fabrication qui varie.
Cette huile est particulièrement utilisée dans les Antilles et d’une manière générale sur les cheveux crépus. Ses utilisations sont relativement similaires à l’huile de ricin traditionnelle mais les adeptes lui trouveront une efficacité plus importante !
Aussi à l’aise avec la peau que les cheveux, cette huile est vraiment un « must have » pour celles qui recherche un remède beauté / santé au naturel.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter (et partager) mon infographie! Elle vous explique en quelques secondes le procédé d’extraction et les utilisations les plus courantes.
Pour aller plus loin
Le docteur William A. McGarey, brillant médecin américain auteur du livre « L’huile qui guérit » et cofondateur de la clinique A.R.E à Phoenix en Arizona recense un grand nombre de traitements efficaces. Quelques exemples retracent ces traitements par massage ou en application locale.
- Apaisement de kératoses cutanées (peau sèche) ;
- Disparition d’excroissance sur la paupière
- Diminution des vergetures dues à la grossesse
- Réduction de douleurs articulaires (arthrite localisée…)
- Disparition de nodules lymphatiques
- Effets significatifs sur l’insomnie
- Traitement des infections de l’oreille ;
- Guérisons accélérées pour des doigts écrasés, des ongles retournés, ongles incarnés.
- Cors aux pieds
- Oignons
- Kystes
- Nævus
- Ichtyose
- Cholécystite
- Diverses affections du foie
- Sclérodermies
- Maux de tête
- Troubles intestinaux
- Névrite,
- Toxémie
- Rages de dents
- Sinusite …
Ce médecin affirme également que l’huile de ricin pourrait avoir une influence positive sur le comportement des enfants : Enfant capricieux ou hyperactif par exemple. Ce livre a suscité mon intérêt et il y a beaucoup de choses intéressantes à apprendre à l’intérieur. Pas de version en français malheureusement mais il fera la joie de nos amis bilingues.
FAQ | Réponses rapides aux questions fréquentes sur l’huile de ricin
Est ce qu'on peut boire l'huile de ricin ?
NON, c'est même dangereux.
Est-ce que l'huile de ricin se périme ?
Non mais elle devient rance après une année environ.
Qu'est ce qui peut remplacer l'huile de ricin ?
L'huile de coco, l'huile de jojoba, l'huile de nigelle.
L'huile de ricin est-elle bonne pour le visage ?
Excellente, faites une recherche 'visage' dans la barre de recherche à droite.
L'huile de ricin est elle comédogène ?
Non, c'est même le contraire. Connaissez vous la 'Oil Cleansing Method'?
L'huile de ricin est-elle toxique ?
Non en application externe, oui lorsqu'elle est ingérée en trop forte quantité.
L'huile de ricin est-elle dangereuse pour les yeux ?
Pas nécessairement (sauf en cas d'allergie), évitez une application directe.
En combien de temps fait elle effet ?
Ca dépend. De quelques jours à plusieurs mois en fonction de la sévérité du symptôme traité.
Le mot de la fin
Cette huile n’a de cesse de me surprendre. C’est vraiment une huile passe partout qui permet de prendre soin de sa beauté et de sa santé au naturel.
De nos jours, il n’est pas si simple de trouver un produit de cette qualité et à ce prix ! Je me réjouis donc de partager mes expériences avec une communauté grandissante d’adeptes de remèdes naturels.
Qu’en pensez vous ? N’hésitez pas à laisser vos commentaires sur vos retours d’expérience. Je suis curieuse de savoir quelles autres utilisations vous avez pu avoir !
Bonjour, je viens de découvrir votre article qui est très intéressant. Je pense d’ailleurs foncer à la pharmacie pour me procurer ce petit flacon magique qui j’espère fera des miracles!
Au passage j’aimerai savoir si elle peut être efficace pour la rétention d’eau ?
Merci d’avance! 🙂
Bonjour et merci pour votre commentaire! Je ne sais pas du tout si l’huile de ricin peut avoir un effet sur la rétention d’eau désolé. Ce qui est certain c’est qu’elle est excellente en massage 🙂 Tenez nous au courant si vous faites l’expérience!
Bonjour !
J’aimerais savoir si l’huile de ricin est recommandée pour traiter l’acné?
Comment l’utiliser ?
merci
Bonjour! Effectivement, l’huile de ricin peut vous aider à lutter contre l’acné. Allez jeter un coup d’oeil à cet article 🙂 Merci et bon courage!
Pour l acné tee tree très bien pour mon ados
Bonjour! Très contente que cela ait fonctionné! A bientôt
Bonjour,
J’aimerais savoir si l huile de ricin est un bienfait pour la cellulite?
Si oui, est ce qu on l’applique directement sur la peau et combien de fois par jour? Matin et soir ? Le soir seulement ?
Merci de tout vos bons conseils.
En passant une belle année 2016
Bonjour Nancy! Désolé pour la réponse tardive 🙂 Nous sommes en préparation d’un article sur l’huile de ricin et la cellulite qui sortira le 21 janvier sur HDR! Excellente année à vous aussi et à très vite pour la réponse à votre question
Bonjour Pourriez-vous m’expliquer la marche à suivre pour se servir de l’huile de ricin sur les cheveux s’il vous plaît ? Et comment s’en sert on contre l’hyperactivité des enfants ? Merci
Bonjour Olivier, Pour les cheveux voici deux articles qui devraient vous aider:
–Huile de ricin pour les cheveux
–Huile de ricin cheveux : Mon top 5 des utilisations
Je n’ai pas encore creusé le sujet de l’hyperactivité pour les enfants, je ne suis donc pas en mesure de vous répondre pour le moment. Je le place dans ma liste des sujets à explorer 🙂 A bientôt et merci
Bonjour ,
Je voudrai savoir comment l’huile de ricin peut elle guerir des problemes de l’uterus myome, trompes bouchées, les kystes ou les infection vaginales.
Cette huile aussi ameliore la reproduction de l’homme?
Dans l’attente ,
Merci
Bonjour Joel, l’huile de ricin n’a pas encore livrée tout ses secrets. Je vous encourage à lire cet article dédié aux cataplasmes à l’huile de ricin, cette méthode a été très efficace pour un grand nombre de personnes et un grand nombre de maux. Difficile de vous dire si l’huile de ricin peut répondre à toutes le affections décrites mais je pense sincèrement que ça vaut le coup d’essayer. Merci à vous et à bientôt
Je serais intéressé par l’huile de ricin pour le massage de ma main gauche que me fait mal à cause et lors de ACV en 2014 à ce jour je vais faire des massages.
Bonjour, très bonne idée! Bon courage à vous, n’hésitez pas à nous donner quelques nouvelles dès que vous aurez effectué plusieurs séries de massage 🙂 A très bientôt!
Bonjour Marianne , je suis très intéressée par vos articles , et je viens d’acheter un flacon d’huile de ricin . En fait je vous explique comment je suis arrivée à chercher sur le net , l’efficacité de cette huile car je connais une personne qui réside à Madagascar , et elle avait un carcinome sur un grain de beauté dans le dos . Après avoir consulté un « médecin » , elle a soigné son mal avec l’huile de ricin qui est en passe d’être guéri ! j’étais plus que sceptique sur ce traitement et je suis aller cherché sur le net , et là , j’ai été vraiment surprise de découvrir les bienfaits de cette huile qui sont , de plus très nombreux ! Mon ami , a un lychen plan sur le pénis et le gland depuis une très sévère déception dans son activité , ne savait plus à qui s’adresser pour se débarrasser de cela , a commencer un soin à l’aloe vera qui semble lui réussir . je voudrais savoir si alterner l’un et l’autre serait plus efficace ? et si appliquer l’huile en cataplasme serait bon ? le temps de pose ? et la durée du traitement ?
Merci beaucoup , pour la gentillesse que vous accordez à donner réponse à chacun !
Bonjour! Tout d’abord, merci beaucoup pour votre témoignage, je suis certaine qu’il pourra aider nombre de lecteur de la communauté HDR. En ce qui concerne votre ami, l’aloe verra est tout à fait indiqué dans le traitement du lychen plan. Pour l’huile de ricin, j’aimerais pouvoir vous dire exactement mais je n’ai encore jamais rencontré ce cas de figure. Mon conseil est donc de commencer tout doucement en testant une fois sur trois, d’abord pour vérifier que votre ami supporte bien l’huile de ricin. Ensuite il est tout à fait possible de mélanger les deux: Huile de ricin et Aloe Verra pour combiner les propriétés exceptionnelles de ces deux ingrédients. Enfin l’application en cataplasme fait des merveilles pour bien d’autres symptômes donc pourquoi ne pas essayer! Tenez nous au courant dès les premiers résultats. Merci encore et à très bientôt
Bonjour merci beaucoup pour votre article. J’ai les cheveux qui ne poussent plus.et ceux de devant qui n’ont jamais été longs. Je me suis donc rasée la tête pour que tout pousse ensemble. Mais depuis mars il sont encore courts. Je me suis acheté l’huile de ricin hier j’espère que ça marchera.
J’aimerais savoir si elle peut être utilisée contre les boutons au visage
Merci et bonne réception
Bonjour! Merci d’avoir pris le temps de commenter 🙂 Je pense sincèrement que l’huile de ricin peut vous aider. Avez vous déjà consulté un médecin concernant vos cheveux? Les causes d’une pousse anormale peuvent être variées et il est important de vous assurer qu’il n’y a pas de problème liés à votre santé. J’espère que l’huile de ricin vous apportera ce que vous recherchez. Effectivement, l’huile de ricin est particulièrement efficace pour le visage (voir ici). Prenez soin de vous! A bientôt
Bonjour
Huile de ricin peut elle soigner un psoriasis?
Bonjour! Je n’ai pas testé cette application mais j’ai pu lire plusieurs témoignages d’améliorations pour une application en cataplasme. L’huile de ricin est bénéfique pour certaines lésions de la peau et il ne me surprendrait guère que sa grande affinité avec la peau vous permette d’améliorer votre condition. N’hésitez pas à partager avec nous vos résultats avec l’huile de ricin!
En plus de l’huile de ricin vous pourriez essayez l’huile de sesame pour le psiorasis.
Ayant souffer de cette affection suite a un gros choc emotionel, l’huile de sesame en application reguliere a fait disparaitre le psiorasis que j’avais sur la paume des mains et le cuir chevelu.
Bonjour,
Merci pour ces articles tous plus intéressants les uns que les autres, votre blog est passionnant! J’aurais juste une question, j’ai les cheveux assez frisés et j’aurais voulu savoir s’il était possible d’appliquer l’huile sur cheveux mouillés afin de faciliter le processus ou bien l’application sur cheveux secs est-elle préférable? Si cela est possible, est ce que l’on peut quand même utiliser un bonnet chauffant, ou bien c’est trop risqué?
Merci d’avance pour votre réponse! 🙂
Bonjour Claire! Merci beaucoup pour votre commentaire qui me fait très plaisir. Pour les cheveux frisés, effectivement vous pouvez essayer sur cheveux mouillés. L’huile s’étalera sans doute mieux mais vous risquez de diluer un peu les effets. Je vous recommande de la mélanger avec une huile plus fluide pour combiner les effets positifs de deux huiles (l’huile de coco est parfait pour cela). Pour le bonnet chauffant, je n’y voit pas d’inconvénient! J’ai fait un article à ce sujet. A très bientôt et merci encore!