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Huile de ricin contre les vergetures

Toutes les mamans les connaissent (mais également parfois les adolescentes « qui grandissent trop vite » comme disent les grand-mères), ces marques inesthétiques sur le ventre et les cuisses, ces cicatrices indélébiles : les vergetures. Indélébiles ? Peut-être pas si l’on fait appel à différentes cures jumelées. Ce qui est certain et confirmé par les experts cependant, c’est que les vergetures ne disparaîtront jamais à 100%, mais une atténuation de 75% par contre est tout à fait envisageable. Voici comment y parvenir en douceur et tout naturellement.

De l’huile, de l’huile, de l’huile !

L’origine des vergetures n’est pas simplement physique (étirement relativement brutal) mais elle est également hormonale. Il est donc particulièrement ardu (voir impossible) de trouver un remède pour anticiper leur apparition. On peut en revanche a posteriori faire en sorte de donner à notre peau une plus grande élasticité afin de l’aider à « réparer » au mieux ces « marques d’amour » déposées par les enfants lors de la grossesse.

huile de ricin contre les vergetures

L’utilisation d’huile contre les vergetures est vraiment très efficace, (ce sont effectivement les acides gras essentiels (AGE) qui fournissent souplesse et élasticité à la peau. On lui procure régulièrement ceux-ci de manière interne via l’alimentation (huiles de poisson) mais l’on peut, pour des résultats encore plus visibles, lui en offrir de façon externe grâce à l’application d’huiles) la question étant de savoir quelle huile choisir ? La réponse est simple : TOUTES ! Combinées ou une à la fois, absolument toutes les huiles peuvent en effet être envisagées, mais certaines ont un petit quelque chose en plus qui leur assure notre préférence.

Le premier critère de choix d’une huile contre les vergetures sera bien sûr qu’elle soit végétale, les huiles minérales étant, rappelons-le ici, dérivées du… pétrole !

Ensuite, le choix se fait de manière plus personnelle en considérant la senteur d’une part et l’efficacité d’autre part. Nous sommes toutes différentes et assurément les mieux placées pour connaître notre propre peau, le choix final nous revient donc. L’aspect pratique de la facilité d’approvisionnement a bien sûr une incidence sur notre sélection.huile de ricin vergeture

Les 5 huiles les plus souvent utilisées contre les vergetures sont les suivantes :

  • L’huile d’amande douce
  • L’huile de rose musquée
  • L’huile de ricin
  • L’huile d’olive
  • L’huile d’avocat

 

Masser, chauffer et persévérer

Nous prenons ici l’exemple de l’huile de ricin, mais les conseils d’application peuvent bien sûr convenir pour toutes les autres huiles.

  1. Placer un peu d’huile de ricin dans le creux de la main et débuter un massage circulaire sur la zone ciblée. Cette première étape a pour but de permettre à l’huile de bien pénétrer, de stimuler la circulation sanguine et de procurer une sensation de bien-être. La durée du massage doit être d’environ 15 minutes.
  2. La deuxième étape du processus d’application de l’huile de ricin contre les vergetures dure environ 30 minutes pendant lesquelles on va chauffer la zone. Le mieux est de placer un tissu de coton mince sur la partie du corps massée et d’utiliser un coussin chauffant (une bouteille remplie d’eau chaude fait aussi très bien l’affaire !). On laisse ainsi à la peau le temps d’absorber toutes les vitamines et les éléments dont elle a besoin pour se réparer.
    huile contre les vergetures

    Les vergetures sont une déchirure située au niveau du derme profond; on voit bien sur le schéma ci-dessus, les différentes strates que l’huile doit traverser pour parvenir jusqu’à la zone endommagée.

  3. L’efficacité du traitement à l’huile de ricin contre les vergetures n’est pas immédiat, mais tout de même plutôt rapide puisque les premiers effets sont visibles après deux semaines seulement. Il faut ensuite le poursuivre durant deux mois au minimum pour un effet durable, mais bien souvent, c’est l’effet apaisant du massage à l’huile qui transforme ce rituel beauté en moment de bien-être à s’offrir quotidiennement.

Multiplication des cures, multiplications des effets !

L’utilisation de l’huile de ricin ou de toute autre huile contre les vergetures peut s’accompagner de multiples autres cures qui, cumulées, joindront leurs forces pour redonner une grande élasticité à la peau.

Ainsi, on peut utiliser :

  • La pomme de terre (en passant une tranche sur les vergetures tout simplement);
  • Le jus de citron (ne pas oublier de rincer à l’eau tiède après 10 minutes);
  • Les blancs d’oeufs (battre les blancs d’oeufs, appliquer en couche épaisse avec un pinceau de maquillage sur les vergetures, laisser sécher, rincer à l’eau froide, hydrater avec une huile);
  • Les feuilles de luzerne (l’application de la pâte de luzerne doit se faire de deux à trois fois par jour).

Enfin, on peut trouver des huiles anti-vergetures dans le commerce. Toutefois, celles-ci sont généralement assez onéreuses et, si l’on tourne la bouteille pour lire la liste des ingrédients, l’on constate qu’elles sont composées… de toutes les huiles dont nous venons de parler ! 🙂

Huile de ricin contre les vergetures: Le mot de la fin

Tout au long de cet article, nous avons évoqué des « huiles » plutôt que des « crèmes ». La différence est importante à faire puisque les premières ne contiennent pas d’eau et pénètrent donc plus facilement la peau.

Une mise en garde doit aussi être faite ici puisque l’on parle d’huiles. Attention ! Les huiles essentielles, que l’on pourrait vouloir utiliser afin de parfumer l’huile servant au massage anti-vergetures, sont contre-indiquées durant une grossesse.

Nous vous souhaitons d’agréables massages, et pour celles qui attendent actuellement un enfant, une douce et heureuse grossesse que des vergetures ainsi atténuées ne viendront pas troubler.

masque cheveux à l'huile de ricin header

Masque cheveux à l’huile de ricin

On entend souvent dire que « les yeux sont le miroir de l’âme » et l’on pourrait ajouter à cette vérité un autre proverbe tout aussi vrai : « Les cheveux sont le reflet d’une bonne santé générale. »

Dans cet article:

  • Cheveux et santé
  • A un cheveu du bonheur
  • L’été de tous les dangers
  • Recette masque cheveux à l’huile de ricin
  • Application

Cheveux sains et santé

Effectivement, toute anomalie au sein de notre condition physique globale sera visible sur nos cheveux qui deviendront plats, cassants, extrêmement secs ou au contraire excessivement gras. Parfois même, un stress intense peut être à l’origine de la chute pure et simple des cheveux! Il est donc primordial de faire confiance à nos cheveux et de les considérer comme un indicateur très fiable de notre bien-être général.

Les cheveux sont par ailleurs l’une des parties de notre corps la plus exposée aux conditions météorologiques extérieures et aux multiples agressions de la vie quotidienne. En prendre soin régulièrement est donc essentiel et permet à chacune de se sentir… « bien dans sa tête »!

masque cheveux à l'huile de ricin, éclat de rire béatrice cassar

« Éclat de rire » – Béatrice Cassar

À un cheveu du bonheur

À l’exception de ces quelques moments de notre vie où l’on souhaite littéralement « changer de tête », les améliorations généralement souhaitées pour nos cheveux sont souvent subtiles et raisonnables. Il est donc tout à fait envisageable d’y parvenir rapidement et très naturellement. Un peu plus d’éclat et de brillance, une repousse légèrement plus rapide, voici de légères modifications qui vont changer notre vie en mieux en toute simplicité.

L’huile de ricin avec ses nombreux acides gras et sa forte concentration en vitamine E permet de réaliser ces petits miracles. Car oui, il s’agit bien dans certains cas de « miracles ». Imaginons le pire des scénarios où l’on revient de chez le coiffeur avec une coupe absolument affreuse. Grâce à l’huile de ricin, il est alors possible de regagner un centimètre au minimum en un mois seulement, mais les résultats avoisinent plus souvent les deux centimètres et dans certains cas (plus rares) jusqu’à trois centimètres.

Mais, la repousse des cheveux n’est pas le seul bienfait de l’huile de ricin bien que ce soit le plus populaire. L’huile de ricin est aussi une grande alliée pour la vitalité, le volume et la brillance.

masque cheveux à l'huile de ricin, le guide

L’été de tous les dangers!

Mmmmm, la voici cette période estivale tant attendue, ces semaines festives et apaisantes qui permettent de recharger les batteries. Que du bonheur en perspective… ou presque! En effet, du côté des cheveux, l’été constitue un véritable défi. Piscines chlorées, mers salées et soleil brûlant sont aussi néfastes pour nos cheveux qu’agréables pour nos sens. Heureusement, il existe de multiples solutions pour passer à travers cette épreuve sans trop de dommages majeurs pour nos précieux cheveux.

L’une d’entre elles est un masque réparateur à base d’huile de ricin que l’on utilisera selon le besoin d’une à trois fois par semaine et qui permet d’apporter une grande quantité de protéines aux cheveux secs et ternes.

Masque cheveux à l’huile de ricin: la recette

On le confectionne avec :

  • Un jaune d’œuf;
  • Une cuillère à soupe d’huile de ricin;
  • Une cuillère à soupe de miel.

Puis, on mélange pendant une minute et là, face à cette… potion grasse et visqueuse, nos cheveux se dressent littéralement sur notre tête : « On fait comment pour mettre ce « truc » sur les cheveux?!?! »

Application rime avec relaxation

Voici une petite vidéo qui vous explique en toute simplicité comment appliquer un masque pour les cheveux:

Ce n’est pas plus compliqué que cela!

De plus, quelques petites astuces peuvent permettre de rendre l’opération encore plus efficace et plus facile. Par exemple :

  • Faire chauffer un peu la préparation pour la rendre fluide;
  • Utiliser une brosse (réservée à ce seul usage!) pour passer le masque dans les cheveux;

Pour l’enveloppement, chacune devra trouver la méthode qui lui convient le mieux. Certaines opteront uniquement pour un bonnet de douche conservé une demi-heure avant rinçage. D’autres choisiront de conserver ledit bonnet de douche toute la nuit en y ajoutant parfois une serviette humide, seule l’expérience peut ici déterminer la meilleure solution pour chaque type de cheveux.

Par contre, la nécessité d’attacher les cheveux en un chignon ou en une tresse pour une plus grande efficacité est indubitable.

Au moment du shampooing et du rinçage, l’eau tiède est à préconiser et l’ajout de vinaigre de cidre permet d’obtenir un bel éclat et plus de brillance. Il se peut que plusieurs rinçages (deux ou trois) soient nécessaires, car l’huile de ricin est bien sûr plus grasse qu’un shampooing ordinaire.

Masque cheveux à l’huile de ricin: Le mot de la fin

Les diverses propriétés de l’huile de ricin en font l’un des meilleurs produits pour prendre soin des cheveux, car elle agit de différentes manières parmi lesquelles :

  • Augmentation de la microcirculation dans le cuir chevelu
  • Formation d’une couche protectrice sur la tige du cheveu
  • Action antibactérienne et antifongique

Puisque l’huile de ricin a une odeur relativement neutre, i vous souhaitez ajouter une touche de subtilité, il suffit alors d’y ajouter une goutte d’huile essentielle d’Ylang-Ylang ou de lavande et l’on joint alors le très utile à l’infiniment agréable!

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Huile de Ricin Contre les Rides

Oh, une ride! Est-ce la première? Ou juste une nouvelle petite ligne qui en rejoint d’autres apparues ces dernières années? Dans tous les cas, l’huile de ricin est une précieuse alliée pour vivre harmonieusement avec ces marques du temps que l’actrice Cate Blanchett compare poétiquement aux « paroles d’une vieille chanson de votre jeunesse ». Découvrez comment utiliser l’huile de ricin contre les rides. 

Dans cet article:

  • Ride du lion et pattes d’oie
  • Des traitements au fil du temps
  • Action ciblée, ride effacée (recette maison)
  • En plus de l’huile de ricin

Rides du lion et pattes d’oie

Notre peau raconte notre histoire et chaque petite trace exprime un instant vécu.

Ainsi, les rides dites d’expression apparaissent lorsque nous utilisons les muscles « de la mimique ». Ce sont les rides frontales, intersourcilières et les pattes d’oies que les enfants appellent aussi « des petits soleils ». Elles disent simplement à quel point nous avons ri, nous nous sommes étonnés, émerveillés et nous avons réfléchi.

huile de ricin anti ride

Pour leur part, les rides statiques que l’on trouve sur les coins de la bouche, près du nez et sur le cou sont le reflet des saisons que nous avons traversées et des facteurs externes qui ont influencé notre existence : le vent, le froid, le soleil, etc.

Des traitements au fil du temps

Selon notre âge, les rides et ridules devront être appréhendées différemment, mais toujours avec sérénité, car nous devons toujours nous souvenir qu’un corps sans aucune ride serait simplement celui d’un être n’ayant jamais rien exprimé ni vécu et cela serait d’une grande tristesse.

Nos rides sont une part de notre identité et nous partageons avec elles notre existence, il est donc nécessaire de bien apprendre à les connaître.

huile de ricin rides heureuse

Avant trente-cinq ans, le maître mot dans ce domaine sera la prévention. Par la suite, on parlera plutôt de correction et de réduction. Dans ce deuxième temps, on cherchera parallèlement à ralentir le relâchement de la peau.

De bonnes habitudes et une hygiène de vie adaptée permettent de traverser les différents âges de la vie en toute quiétude. Ainsi, rides et ridules se feront plus discrètes si :

  • l’on mange chaque jour des fruits et des légumes. En effet, ceux-ci apportent à notre organisme une bonne dose de vitamines et de minéraux parmi lesquels la fameuse vitamine C si riche en antioxydants. Kiwis, pommes et pamplemousses devraient donc toujours avoir leur place dans notre menu!
  • l’on boit quotidiennement du thé vert ou blanc grande source lui aussi d’antioxydants (polyphénols).
  • l’on pratique la gymnastique faciale. Il existe différents exercices pour les différentes parties du visage comme on peut le voir dans cette vidéo :

  • l’on applique chaque soir de l’huile de ricin à l’aide d’un petit coton sur les zones à préserver. Au réveil, il suffit de nettoyer les quelques résidus gras avec une lotion avant de débuter la journée.

Action ciblée, ride effacée

Lorsque l’on souhaite se concentrer sur certaines rides en particulier dans le but de les atténuer, il est bon de connaître la recette suivante :

 

Ce mélange peut être appliqué sur le contour des yeux, sur le front et autour des lèvres et doit rester en place durant environ quinze minutes. On rince ensuite à l’eau fraîche et l’on hydrate la peau. L’efficacité de ce soin très simple et rapide à effectuer est indéniable et la recette se transmet de génération en génération. Ce remède permet effectivement de renforcer le film hydrolipidique et les membranes cellulaires de la peau afin d’améliorer la barrière de la peau. Peu à peu, la perte en eau diminue et les applications sont donc de plus en plus efficaces à chaque fois! N’hésitez pas à l’employer!

Huile de ricin contre les rides

En plus de l’huile de ricin

Pendant que l’huile de ricin agit en profondeur sur les rides et ridules de notre peau, nous pouvons fournir d’autres aides et soutiens à notre organisme pour prévenir et/ou réparer les marques du temps.

L’endermologie est une des options à envisager afin de réveiller des cellules un peu endormies en les aidant à produire du collagène et de l’élastine.

La dermapuncture (acupuncture sans aiguilles) pour sa part permet de tonifier les muscles du visage. On la connait aussi sous le nom japonais de Ko Bi Do.

Le Japon est effectivement une grande source d’inspiration pour les méthodes de beauté et c’est à ce même pays que l’on doit les fameux « rouleaux japonais » (non, non, nous ne parlons pas ici de sushis! 🙂 ). Constitués de différents minéraux, ces cinq petits rouleaux que l’on se passe sur la peau revitalisent l’épiderme tout en procurant une douce sensation de bien-être. Une bien belle façon de joindre l’utile à l’agréable.

Autres types de soin antirides

Outre l’huile de ricin, il existe également des crèmes de soin antirides qui peuvent être efficaces pour lutter contre les signes du vieillissement cutané. Ces crèmes antirides sont souvent formulées à partir d’ingrédients actifs, tels que les rétinoïdes, les peptides, les antioxydants et les acides alpha-hydroxy (AHA).

En combinant l’application régulière de l’huile de ricin avec l’utilisation d’une crème de soin antiride appropriée, il est possible d’obtenir des résultats encore plus satisfaisants en matière de réduction des rides et de raffermissement de la peau.

Il est important de choisir une crème antiride adaptée à votre type de peau pour soigner ses rides avec de la crème. De plus, il est important de consulter un dermatologue si vous avez des préoccupations particulières ou si vous êtes sujet à des réactions cutanées. L’association de ces deux traitements peut aider à prévenir et à traiter les rides, donnant à la peau une apparence plus jeune et plus éclatante.

Huile de ricin contre les rides: Le mot de la fin

En conclusion, quel que soit le temps que l’on souhaite ou que l’on puisse accorder au traitement des rides grâce à l’huile de ricin, une solution est toujours disponible : du simple petit coton imbibé d’huile que l’on se passe sur le visage le soir avant d’aller se coucher à une routine complète de soins pouvant aller jusqu’à soixante minutes par jour (trente minutes le matin, trente minutes le soir), chacune trouvera le moyen d’apprivoiser ces quelques lignes inscrites sur notre peau et qui nous rendent unique.

huile de ricin contre les coups de soleil

Soigner les coups de soleil naturellement avec l’huile de ricin

L’été approche à grand pas! Chaque année c’est la même chose: toujours aussi impatient(e) de profiter des premiers rayons de soleil, nous oublions souvent de protéger notre peau. On a beau nous le rabacher sans cesse, rien n’y fait et nous nous laissons souvent avoir! Les dangers du soleil sont réels, il faut donc être prudent. Trêve de plaisanterie, vous n’êtes pas là pour que je vous fasse la morale. Vous ferrez sans doute plus attention la prochaine fois 🙂 Vous cherchez une solution pour soigner les coups de soleil naturellement? Je compte bien vous aider à apaiser/ soigner cette rougeur douloureuse qui annonce le début de la saison estivale.

Vous trouverez dans cet article:

remède naturel contre les coups de soleil

Qu’est-ce qu’un coup de soleil

Cause : Une brûlure de la peau induite par les UVB

Conséquences sur court terme : rougeurs, douleurs et démangeaisons, parfois des cloques

Et les UVA?: La brûlure causée par les UVB n’est qu’un symptôme apparent du coup de soleil. Il ne faut pas oublier les rayons UVA : si ceux ci ne sont pas responsables de la brûlure, leur action est bien plus pernicieuse. Parce qu’ils pénètrent la peau en profondeur, ils provoquent une détérioration de l’élastine et du collagène du derme. Cette action a également pour effet la libération des radicaux libres, nocifs car ils favorisent l’apparition du cancer de la peau.

Conséquences sur long terme : cicatrices, allergies au soleil, vieillissement de la peau, mélanomes

Pour plus d’information, consulter l’excellent article du site ameli.

Règles essentielles du coup de soleil

  • Réduire au maximum l’exposition au soleil (éviter toute exposition si possible)
  • Boire très régulièrement
  • Vérifiez votre température corporelle
  • Rafraichir la zone brûlée à l’eau froide (15°C-25°C)
  • Consulter un médecin si vous êtes victimes de maux de têtes ou de douleurs extrèmes.

Mes produits maison anti coup de soleil

Avoir un coup de soleil, c’est particulièrement douloureux. En fonction de sa localisation, la douleur occasionnée peut aller d’une simple gène dans vos mouvements quotidiens à de sérieuses douleurs qui vous empêcheront de dormir… Il est donc primordial de soulager et de traiter ce coup de soleil. Rien de plus simple, il suffit de connaitre quelques remèdes de grand mère qui seront tout aussi efficace que des lotions apaisantes hors de prix que vous pouvez trouver en pharmacie. Suivez le guide 🙂

Les ingrédients naturels les plus efficaces contre les coups de soleil

gel douche maison ingrédients

Lorsqu’un coup de soleil arrive, nous n’avons pas toujours tous les ingrédients nécessaire pour concocter le parfait remède. Voici donc une liste de produits naturels pour lutter contre les coups de soleil. Je ne les utilisent pas tous dans ma recette mais si vous êtes pressés et n’avez pas sous la main les ingrédients nécessaires, vous pouvez toujours choisir un des ingrédients si dessous en attendant.

  • L’huile de ricin : une composition unique pour des effets exceptionnels. L’acide ricinoléïque est l’ingrédient magique qui fait de l’huile de ricin l’arme idéale contre les coups de soleil et l’allié de votre peau en toutes circonstances. 
  • L’aloe verra : avec ces propriétés cicatrisantes et adoucissantes, le gel d’aloe verra est un must pour traiter le coup de soleil
  • Le miel : ultra efficace pour les brûlures en général (pas que pour les coups de soleil). Appliqué directement sur la peau, il soulage et favorise la cicatrisation.
  • L’huile de coco : la composition unique de l’huile de coco en font l’allié idéal pour la lutte anti coup de soleil. Acide laurique et autres acides gras vont apaiser et guérir la brûlure (voir le match huile de ricin/huile de coco)
  • Certaines huiles essentielles (diluées!) : je recommande l’huile essentielle de lavande.
  • Le vinaigre de cidre : assoupli la peau, calme l’irritation. Il soulage rapidement car il aide à rétablir le PH naturel de la peau (à mélanger avec une moitié d’eau fraiche)
  • Le bicarbonate de soude : mélangé à l’eau et appliqué en compresse, il va créer un environnement propice à la guérison.
  • L’huile de calandula : carotène et vitamine A vont restructurer la peau en l’aidant à cicatriser tout en l’apaisant
  • La pomme de terre : On a tous ca chez nous 🙂 L’amidon contenu dans la pomme de terre va apaiser la peau. Appliquer en rondelle sur la peau, l’effet est immédiat!

Ma lotion maison à base d’huile de ricin pour soigner les coups de soleil naturellement

Ingrédients sélectionnéshuile de ricin contre les coups de soleil

  • Huile de ricin
  • Huile de coco
  • Aloe Verra
  • Vinaigre de cidre

Mise en oeuvre de la recette

  • Dans un bol, mélanger 2 cuillères à soupe d’huile de ricin et 4 cuillères à soupe d’huile de coco
  • Ajouter 3 cuillères à soupe d’aloe verra et 2 cuillères soupe de vinaigre de cidre.
  • Une fois le mélange homogène, appliquer tout doucement sur la peau.
  • Laissez poser le plus longtemps possible (la nuit de préférence).

Recette simplifiée

La première fois que j’ai utilisé l’huile de ricin pour les coups de soleil j’ai simplement mélangé à proportions égales l’huile de ricin et l’aloe verra. Le mélange soulage instantanément et pénètre bien la peau. C’est très facile à faire, simple d’utilisation et extrêmement efficace.

>>> Ou trouver de l’huile de ricin? Vous pouvez trouver mon huile préférée dans la barre latérale droite. Si vous souhaitez vous même sélectionner une huile de ricin, suivez mes conseils ici.

Soigner les coups de soleil naturellement: le mot de la fin

Le mieux reste encore d’éviter les coups de soleil! Après un trop long hiver, on est tellement heureux de pouvoir enfin se balader librement sur la plage. On oublie trop souvent que notre corps n’est pas préparé à cette exposition solaire. Pour éviter les bobos liés au soleil, n’oubliez pas les quelques règles suivantes:

 

  • Evitez toute exposition directe, particulièrement sur la plage. Prévoyez un parasol, un chapeau, des lunettes de soleil.
  • Appliquez de la crème solaire régulièrement. Choisissez l’indice le plus élevé (50+)
  • Réduisez le temps d’exposition direct au minimum (particulièrement lors des premières expositions)
  • Méfiez vous du vent et des nuages. Les UV sont toujours là même si la sensation de chaleur diminue.

soigner les coups de soleil naturellementSi malgré toutes vos précautions vous finissez avec un beau coup de soleil, ma recette est là pour vous. Pour des brûlures graves, n’essayez pas de jouer les apprentis sorcier: n’oubliez pas de consulter votre généraliste ou demander conseil à votre pharmacien si la brûlure occasionnée par le coup de soleil est trop importante! Si vous ne vous sentez pas bien, il est indispensable de consulter immédiatement!

Merci à tous pour votre soutien, bonnes vacances à tous et profitez bien de l’été! Si vous avez vous aussi un remède naturel, n’hésitez pas à le partager avec la communauté HDR!

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Les vertus de l’huile de ricin : Ma nouvelle infographie

Pour toutes celles et ceux qui désirent en savoir plus sur l’huile de ricin en un coup d’oeil, j’ai décidé de créer une infographie résumant au mieux toutes les vertus de l’huile de ricin. Je vous laisse découvrir et partager avec vos proches (pour partager sur les réseaux sociaux, utilisez les petites icônes en bas de l’article! Si vous publiez sur votre blog/site, n’oubliez pas d’inclure un petit lien vers mon site 🙂

 

infographie les vertus de l'huile de ricin

Partagez cette infographie sur votre site en copiant le code ci dessous

Retranscription de mon infographie sur les vertus de l’huile de ricin

Une huile magique, un potentiel infini.

L’huile de ricin est le remède naturel pour votre beauté et votre santé.

Utilisée depuis des millénaires par les plus grandes civilisations du monde, l’huile de ricin n’a pas fini de vous surprendre…

Une histoire millénaire

  • 16ème siècle avant Jésus Christ : le plus vieil écrit mentionnant les vertus de l’huile de ricin (Papyrus Ebers)
  • 4000 avant JC : Utilisation en Egypte
  • 2000 avant JC: Utilisation en Inde
  • Autres traces dans le monde: Grèce, Chine

Origine et fabrication

Le ricin

  • Un arbrisseau tropical aux feuilles palmées qui produit une graine toxique à l’état naturel

L’huile

  • L’huile est obtenue par pression des graines à froid et sans produits chimiques. Le pressage/filtrage élimine la toxine présente dans la graine.
  • L’huile est riche en acide ricinoléïque, composant actif qui lui confère ses vertus exceptionnelles.

Utilisations

Beauté: Application en masque / massage

  • Poils: Pousse, régénération, texture
  • Ongles et cuticules: Répare, purifie, protège

Santé: Application en massage / cataplasme

  • Digestion
  • Système immunitaire
  • Articulations
  • Peau: hydrate, purifie, répare

Astuce: mélanger l’huile de ricin (visqueuse) à une autre huile végétale permet une application plus facile et une efficacité renforcée! ==> Huile de coco. 

Peut on l’ingérer ?

L’acide ricinoléïque contenu dans l’huile de ricin est un puissant purgatif. Cet acide altère la muqueuse intestinale et entraîne donc une diarrhée violente.

Il est fortement déconseillé d’avaler de l’huile de ricin, même en cas de constipation. D’autres solutions moins violentes existent comme l’application par voie externe par exemple.

En ce qui concerne les femmes enceintes qui souhaiteraient déclencher leur accouchement plus rapidement, l’huile de ricin n’a pas d’effet significatif. Bébé n’arrivera pas plus vite et vous risquez des complications.

Découvrez mon article sur les bienfaits suprenants de l’huile de ricin

moustache en guidon header

Huile de ricin moustache : Osez la moustache en guidon

Aujourd’hui, nous nous intéressons à la désormais célèbre moustache en guidon. La « handlebear moustache » revient à la mode et séduit la gente féminine grâce à son charme à l’ancienne. Comment la faire pousser, comment l’entretenir et la tailler ? Grâce à l’huile de ricin, façonnez la moustache de vos rêves. Découvrez dès maintenant toutes nos astuces pour une belle moustache impériale !

Dans cet article sur la moustache guidon

L’art de la pousse
Sculptez votre moustache
Maintenir votre Moustache en guidon
Bonus : recette maison de cire pour moustache guidon
Le mot de la fin

L’art de la pousse

temps huile de ricin moustache en guidon

Patience et persévérance sont les maîtres-mots pour obtenir une jolie moustache en croc. Ce n’est qu’après quelques semaines que vos poils auront suffisamment poussés pour pouvoir les tailler et les arranger comme vous le souhaitez. On estime qu’il faut en moyenne 6 semaines pour obtenir une longueur satisfaisante. Il ne s’agit bien entendu pas d’une norme, certains d’entre vous auront besoin d’un peu moins de temps, d’autres d’un peu plus.

Tailler, c’est tricher !

sciseaux huile de ricin moustache en guidon

Durant la phase du laisser pousser, je vous déconseille de couper vos poils. Oui, ils sont gênant, ils n’ont pas la forme que vous souhaitez et peuvent même venir chatouiller vos lèvres. Résistez à l’appel du ciseau et laissez le temps à votre moustache de se développer !

Un petit coup de peigne

peigne a moustache en guidon

Après quelques semaines d’une longue attente, l’utilisation d’un peigne vous permettra de faire prendre le pli à votre moustache. La pousse de votre moustache se faisant de manière naturelle, vous aurez peut-être l’impression que celle-ci est anarchique. Peignez-la quotidiennement, en lui donnant le mouvement attendu. Cela lui permet de s’habituer gentiment à sa nouvelle coupe.

Le petit peigne à barbe Kent remplira parfaitement cette mission.

Ma petite astuce

Laisser pousser sa moustache n’est pas forcément évident. Vous pouvez laisser votre bouc et votre barbe se développer, le temps que les poils de votre future moustache à l’anglaise prenne forme. Libre à vous de raser tout le reste lorsque vous sublime moustache sera fin prête !

Si vous faites parti de ces hommes dont les poils ne poussent pas vite et de manière non uniforme, vous pouvez utiliser de l’huile de ricin. Nourrissante et stimulante, elle favorise la pousse du poil et hydrate votre peau. Massez les parties concernées le soir avant de vous coucher, rincez au réveil et le tour est joué !

Découvrez comment trouver une huile de ricin de qualité

Sculptez votre moustache

Vous en rêviez, et vous y êtes presque. Maintenant que la longueur de votre moustache est suffisante, il va falloir lui donner forme avec une cire à moustache. Les amateurs de moustache impériale recommandent « The Bearded Goon’s ridiculement forte cire de barbe et moustache » mais vous pouvez également la préparer vous-même. Je vous donne la recette un peu plus bas dans cet article.

Quoi qu’il en soit, voici la méthodologie à suivre :

homme a moustache à guidon vintage

  1. En sortant de la douche, ne séchez pas complètement votre moustache. Laissez-la légèrement humide, cela facilitera sa mise en forme.
  2. Prélevez une noisette de cire, et appliquez-la sur votre moustache. Partez du milieu, juste en dessous du nez, puis remontez vers les extrémités.
  3. Je vous recommande d’utiliser votre peigne afin de bien étaler la cire et la faire pénétrer en profondeur.
  4. Vous pouvez appliquer autant de cire que vous le jugerez nécessaire : à vous d’ajuster la quantité en fonction de la rigidité recherchée.
  5. Pour peaufiner l’aspect de votre moustache guidon, sculptez les extrémités à l’aide de vos doigts jusqu’à obtenir l’arrondi voulu.

 

Vous ne savez pas comment vous y prendre ? Ce petit tuto vidéo vous donne toutes les indications nécessaires.

Maintenir votre moustache en Guidon

Vous pensiez en avoir fini avec la mise en beauté de votre moustache ? Je suis désolée messieurs, mais conserver l’élégance de sa moustache en guidon demande un travail quotidien.

Vous devrez répéter les étapes suivantes :

  1. Laver votre moustache : pendant le débarbouillage matinal, n’oubliez pas de nettoyer les poils de votre moustache guidon pour ôter tous les résidus de cire.
  2. Brosser vos poils : tout comme vos cheveux, votre moustache doit être peignée pour la sculpter et lui donner sa forme.
  3. Appliquer de la cire : ultime étape dans la préparation, mais non la moins importance. Elle permet de fixer la coupe de votre moustache guidon.

Bonus : recette maison de cire pour moustache guidon

Comme je vous le disais tout à l’heure, il est possible de fabriquer vous-même votre cire pour moustache. Après tout, quoi de mieux que des produits naturels pour prendre soin de vous ?

???? Ingrédients ????

  • 100 g de cire d’abeille. L’avantage de cette cire, c’est qu’elle s’étale facilement et donne une parfaite fermeté à la moustache.
  • 20 g d’huile d’olive, appréciée pour ses vertus nutritives
  • 20 g d’huile de noisette, alliée à l’huile d’olive, elles forment un parfait duo pour hydrater et protéger votre moustache.
  • 40 g d’huile de ricin, pour favoriser la pousse du poil
  • 15 g d’huile de vitamine E, elle donne de la douceur à votre moustache
  • 0,8 mL d’’huile essentielle de bois de cèdre, pour sa délicieuse odeur boisée et la touche irrésistiblement masculine qu’elle apporte.

Procédé

  1. Ajoutez la cire et les huiles végétales dans une casserole, ou dans un bol en verre. Mélangez bien.
  2. Faites chauffer le récipient au bain marie, ou au micro-ondes, tout en continuant à mélanger la préparation.
  3. Lorsque la cire a bien fondu, utilisez un batteur pour homogénéiser le mélange.
  4. Dès que le mélange commence à se solidifier, ajouter l’huile essentielle de bois de cèdre.
  5. Continuez à mélanger durant quelques minutes jusqu’à obtenir la texture recherchée, à savoir plutôt épaisse.
  6. Transvaser la préparation dans un petit pot pour pouvoir vous en servir facilement au quotidien.

cire à moustache handlebar maison

Le mot de la fin sur la moustache en guidon

Vous connaissez désormais mes meilleures astuces pour obtenir une belle moustache en guidon et l’entretenir. Et vous, quel type de moustache portez-vous ? Dites-nous tout sur vos rituels beauté en commentaire !

huile de ricin cicatrice header

Huile de ricin cicatrice

Nous sommes toutes et tous victimes de petits & gros accidents qui laissent sur notre peau des traces indélébiles appelées cicatrices. Ces cicatrices peuvent prendre n’importe quelle forme ou taille et beaucoup d’entre nous aimerions nous en débarrasser. Je vous donne ici des solutions naturelles pour atténuer les cicatrices.

Dans cet article vous découvrirez:

  • Définition d’une cicatrice
  • Comment anticiper et empêcher la formation d’une cicatrice
  • Comment atténuer vos cicatrices à l’aide d’huile de ricin
  • Un exemple réussi d’application d’huile de ricin contre les cicatrices

huile pour le corps

Qu’est ce qu’une cicatrice

Tissu fibreux remplaçant à titre définitif ou très prolongé un tissu normal après une lésion (Larousse)

En clair votre peau travaille pour réparer les dégâts infligés à vote corps. A part pour des lésions mineures, il y a de fortes chances qu’une blessure engendre une cicatrice (petite ou grande).  Avant toute chose, il est important de savoir qu’une cicatrice ne peut pas être complètement effacée (American Academy of Dermatology). Quoi qu’il en soit il est possible de les atténuer de façon impressionnante. La encore, plus on s’y prend tôt et plus on a de chances de minimiser la cicatrice.

Les différents types de cicatrices

Les cicatrices sont toutes différentes: la forme, la taille et même la couleur peuvent varier. Ces caractéristiques dépendent de plusieurs facteurs: la gravité du traumatisme, la vitesse de guérison de la peau, vos gènes, l’âge de la cicatrice ou encore sa position sur votre corps. De ce fait, chaque cicatrice doit être traitée différemment en fonction de la catégorie dans laquelle elle se trouve. Il existe 5 catégories générales de cicatrices:

  • Cicatrice plates ou blanches
  • Cicatrice étirées
  • Cicatrice hypertrophiques
  • Cicatrice atrophiques
  • Cicatrice chéloïdes

Pour en savoir plus sur les différents types de cicatrice, vous pouvez trouver plein d’infos sympas ici.

huile de ricin cicatrice épaule

Anticiper et empêcher la formation d’une cicatrice (les bases)

Même s’il n’est pas toujours possible d'empêcher le formation de cicatrices, il existe des techniques simples pour limiter cette formation.

  • Utiliser un pansement.
  • Utiliser une crème spéciale pour garder la plaie humide (l’humidité accélère la cicatrisation, eh oui! inutile de laisser la plaie « à l’air libre », l’humidité est un environnement favorable pour une cicatrisation optimale).
  • Ne pas exposer la zone en question au soleil (les ultraviolets ne feront que renforcer le contraste avec la peau environnante)

Atténuer vos cicatrices avec l’huile de ricin

Comment ca marche?

Tout dépendra du type de cicatrice, de la gravité, de la durée pour laquelle vous avez eu la cicatrice… Plus la cicatrice sera ancienne et plus il sera difficile de l’atténuer. Quoi qu’il en soit l’huile de ricin est un allié de choix dans la lutte contre les cicatrices.

  • Les acides gras (les oméga 3) contenus dans l’huile de ricin vont pénétrer dans l’épiderme. Il vont contribuer à la guérison et atténuer les cicatrices en favorisant la croissance de nouvelles cellules de la peau.
  • L’huile de ricin va aussi aider votre peau à se débarrasser de la saleté, des bactéries, de l’excès d’huile et d’autres cellules mortes. Cela permet de créer un environnement encore plus favorable pour l’atténuation.
  • Elle va également stimuler le système lymphatique, rendant ainsi la peau moins sujette aux cicatrices.
  • Enfin, elle va apaiser l’inflammation.

Comment faire?

2 méthodes à combiner:

  • La journée: Appliquer l’huile de ricin sur votre cicatrice en massant tout doucement pour bien la faire pénétrer.
  • La nuit: Appliquer en cataplasme sur la cicatrice et laisser reposer toute la nuit. Au matin, rincer à l’eau froide le résidu éventuel. 

Combiner ces deux méthodes vous assure des résultats significatifs à condition d’être régulier. L’utilisation intensive de cette méthode conduira votre peau à se relâcher, un petit peu comme lorsque vous restez dans l’eau trop longtemps. Dès cette constatation, faites une pause de quelques jours avant de reprendre les applications. Cela laissera du temps à votre peau de « se reposer » un peu. Le processus d’atténuation de la cicatrice n’en sera que plus efficace.

huile de ricin cicatrice et cataplasme

En fonction de la gravité de la cicatrice, vous pourrez utiliser cette méthode de quelques semaines à quelques mois, selon votre motivation…

Exemple réussi d’utilisation de l’huile de ricin conte les cicatrices

Sur le site skinverse.com j’ai pu découvrir l’histoire de Samantha, une américaine victime d’un brûlure importante au niveau du mollet (brulure sur un pot d’échappement de moto). Après 3 ans, Samantha décide d’utiliser de l’huile de ricin pour atténuer sa cicatrice. L’application intensive et quotidienne d’huile de ricin sur la brûlure lui a permis de faire quasiment disparaitre la cicatrice. Il lui aura fallu presque 9 mois et beaucoup de persévérance mais elle y est arrivé!

patience huile de ricin cicatrice

Alors c’est vrai, c’est un cas un peu exceptionnel avec une personne déterminée comme jamais, mais cela montre bien la puissance exceptionnelle de l’huile de ricin contre les cicatrices.

Pour les anglophones, n’hésitez pas à consulter son histoire sur le lien donné plus haut.

Huile de ricin cicatrice: le mot de la fin

Mon article huile de ricin cicatrice vous montre donc comment atténuer vos cicatrices grâce à l’huile de ricin. Rappelez vous bien que chaque personne est différente et que dans tous les cas la patience et la rigueur seront de mise pour venir à bout de ces vilaines cicatrices. En complément, d’autre remèdes naturels peuvent être utilisés, voici mes 2 alternatives naturelles préférées.

Application de jus de citron –> Le citron contient des acides alpha hydroxylés qui contribuent à éliminer les cellules mortes, et participe à la régénération cellulaire. Le citron va permettre d’atténuer le contraste de la cicatrice.

Application de miel –> Le miel est un remède super puissant pour lutter contre les cicatrices. Je l’utilise plus particulièrement suite à des brûlures. C’est un remède naturel trop peu utilisé!

Merci à toutes et à tous, n’hésitez pas à partager cet article avec votre entourage. Partagez votre expérience si vous aussi vous avez constaté la puissance de l’huile de ricin! Comme toujours, retrouvez mon huile de ricin préférée dans l’encart en haut à droite de cette page ou si vous voulez plus de précision sur où en trouver, visitez cet article.

huile de ricin dangers header

Huile de ricin dangers: qu’en est-il vraiment?

Il s’avère qu’un certain nombre de gens se posent des questions sur d’éventuels problèmes liés à l’utilisation de l’huile de ricin. Comme tout composant actif, l’huile de ricin doit être administrée avec précaution; mais pas la peine d’en avoir peur! Bien au contraire. Des milliers de personnes l’utilisent chaque jour sans aucun problème (vous êtes 60000 visiteurs chaque mois sur mon guide!). L’huile de ricin est une huile merveilleuse pour votre beauté et votre santé. Il suffit simplement de savoir l’utiliser.

Huile de ricin dangers: quels sont-ils?

Plante RicinLe ricin: une graine toxique à l’état naturel

L’huile de ricin est extraite du ricin, une plante à l’allure plutôt banale mais qui n’en reste pas moins toxique. Le ricin, c’est un petit arbrisseau d’origine tropicale que vous pouvez découvrir ci contre.

Pour être plus précis, c’est la graine de ricin à l’état naturel qui est toxique pour votre organisme. 5 à 10 graines suffisent pour causer la mort. Ces graines contiennent une protéine, la ricine qui est classée comme agent biologique toxique de catégorie B (CNRS).

Si vous utilisez de l’huile de ricin, pas de risque d’être exposé à la graine puisque la fabrication de l’huile élimine tous les résidus. Il est toutefois possible chez certains producteurs peu scrupuleux de retrouver des traces de ricine dans l’huile. Pour éviter tout mauvais choix, lire cet article.

L’ingestion d’huile: un (trop) puissant laxatif

huile de ricin dangersCertains avalent de l’huile de ricin soit en cas de constipation, soit pour déclencher un accouchement. Quelle que soit la raison, je déconseille fortement l’ingestion de l’huile de ricin. Trop peu d’études ont été menés au sujet des bienfaits de l’ingestion de ce produit. En revanche on sait avec certitude que l’ingestion d’huile de ricin vous déclenchera une bonne diarrhée!

L’huile de ricin (et plus précisément l’acide ricinoléïque contenu dans l’huile) altère la muqueuse intestinale. Ceci entraine des pertes importantes d’eau et bien entendu d’électrolytes. Si le dosage est mal effectué, cela peut avoir de graves répercutions pour la santé.

L’ingestion d’huile contre la constipation est d’ailleurs vivement déconseillée par l’expert Jean Bruneton  dans la 3ème édition de « Pharmacognosie, Phytochimie, Plantes médicinales, Techniques et Documentation.

De rares allergies

Certaines personnes présentent des risques d’allergie à l’huile de ricin en usage externe. L’allergie se manifeste par des démangeaisons et rougeurs. Si vous avez une peau fragile à tendance allergique, n’hésitez pas à faire le test sur une petite surface (application en petite quantité sur le dos de votre main par exemple).  En fonction du résultat vous pourrez procéder à une application sur une plus grande surface ou choisir une huile plus appropriée (huile de coco, huile de jojoba ou encore huile d’argan…).

Huile de ricin dangers: le mot de la fin

En connaissant les risques liés à l’utilisation de l’huile de ricin, vous pouvez donc agir en connaissance de cause. L’huile de ricin n’est pas un produit dangereux en soi. Tout dépend finalement de l’utilisation que vous allez en faire. Sachez que depuis mes débuts dans l’étude et l’utilisation de l’huile de ricin, je n’ai rencontré qu’une seule personne allergique à l’huile et il s’agissait là d’une réaction modérée au niveau du cuir chevelu. Il lui a simplement suffit de changer d’huile et d’utiliser quelque chose de plus approprié.

Sur mon site, vous ne retrouverez que des applications de l’huile de ricin en externe. Je déconseille toute ingestion car les réactions sont bien trop violentes et pas encore assez étudiés pour permettre une utilisation en toute sécurité.

Je vous conseille tout simplement de profiter pleinement des nombreuses utilisations possible sans mettre en danger votre santé :

 

huile de ricin dangers

Vous êtes toujours aussi nombreux(ses) à me suivre chaque mois et je vous en remercie. Si vous aussi vous avez utilisé l’huile de ricin, n’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire ou via email, c’est toujours avec grand plaisir que je vous répond.

huile de ricin cheveux crépus

Huile de ricin pour les cheveux crépus

 

Bonjour a toutes! Aujourd’hui je vous propose de consulter l’avis d’une experte en matière de cheveux crépus. Bunmi du site Naturafro nous donne de précieux conseils pour prendre soin des cheveux crépus avec l‘huile de ricin et d’autres produits tout aussi naturels. Après maints traitements chimiques durant des années (comme le défrisage), elle a fait le choix de revenir au crépu.

Je vous laisse lire et relire sans modération ce petit guide pratique! N’hésitez pas à nous donner votre avis et vos astuces pour cheveux crépus en commentaires! Bonne lecture et merci d’être toujours plus nombreux sur HDR ! Marianne

 

Des soins adaptés aux cheveux crépus

La beauté d’un cheveu est conditionnée par sa santé. Si vous leur apportez des soins quotidiens adaptés à leur nature, alors ils seront magnifiques et en pleine santé. Comme vous le savez, le cheveu crépu est, de par sa nature, un cheveu sec qui a besoin de plus d’attention que tous les autres types de cheveux.

Le cheveu crépu est plus vulnérable sous le ciel européen à cause du manque de soleil (en comparaison au climat tropical). De plus, sa forme en tire-bouchon empêche le sébum d’aller jusqu’au bout de sa tige. Mais avec de bonnes pratiques vous pouvez tout à fait posséder de beaux cheveux crépus sains et longs. Voici pour vous quelques conseils capillaires dont vous pouvez vous inspirer pour votre routine capillaire.

1. Le bain d’huiles

Avant votre shampoing, vous pouvez faire un bain d’huiles si vous en ressentez le besoin. En effet, si vous trouvez que vos cheveux sont ultra secs, et qu’ils ont besoin d’être revitalisés et nourris en profondeur, alors le « pré-poo » est nécessaire. Cela va en plus les aider à affronter d’autres traitements ou coiffures qui pourraient les fragiliser tels qu’un shampoing trop décapant, une teinture, des tresses trop serrées… Voici un exemple de bain d’huiles que vous pouvez réaliser :

Mélanger

L’huile de ricin va discipliner vos cheveux, les rendre souples et favoriser leur croissance. L’huile de germes de blé, qui a une forte teneur en vitamine E, va les protéger et les fortifier. L’huile d’argan, quant à elle, est très nourrissante et va leur apporter douceur et éclat.

Appliquer ce mélange mèche par mèche et masser bien pour faire pénétrer. Laissez poser au moins une demi-heure sous une charlotte ou un bonnet chauffant. Sous l’effet de la chaleur les cuticules de vos cheveux vont s’ouvrir et le soin va pouvoir pénétrer l’intérieur de la fibre capillaire. Réaliser ensuite quatre grosses nattes pour ne pas que les cheveux s'emmêlent lorsque vous passerez au shampoing.

2. Le shampoing

Il doit être effectué au moins une fois par semaine (vous pouvez en faire plus si besoin). Choisissez des shampoings doux. En effet, la plupart des shampoings du commerce sont bourrés d’ingrédients asséchants les cheveux. Si vous n’êtes pas encore regardants sur la composition des produits cosmétiques, apprenez à l’être car il en va de la santé de vos cheveux. Les cheveux crépus sont suffisamment secs et fragiles, pour ne pas en rajouter avec des produits agressifs. Si vous n’avez pas fait de bain d’huiles et que votre shampoing n’est pas tip top au niveau de sa composition, vous pouvez toujours l’associer à quelques gouttes d’huile végétale de votre choix pour l’adoucir.

3. L’après-shampoing

Un après-shampoing est nécessaire après le shampoing pour faciliter le démêlage. Etant un soin plus doux que le shampoing, vous pouvez l’utiliser une semaine sur deux en y ajoutant de l’huile de ricin, qui est une huile très assainissante puisqu’elle est antibactérienne et antifongique. D’ailleurs certaines femmes ont fait le choix de pratiquer uniquement le low-poo, c’est-à-dire qu’elles n’utilisent rien d’autre que l’après-shampoing pour se laver les cheveux. Voici une recette d’après-shampoing que vous pouvez tester :

Dans un flacon vide mélanger les ingrédients suivants

  • 90 ml de gel d’aloé véra
  • une cuillère à soupe d’huile d’huile de ricin
  • une cuillère à soupe d’huile de jojoba
  • 3 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole

Laisser poser au moins une demi-heure puis rincer. Ensuite appliquer un beurre ou une huile végétale de votre choix pour maintenir l’hydratation dans vos cheveux.

massage à l'huile de ricin

4. Hydrater ses cheveux quotidiennement

L’hydratation quotidien des cheveux frisés ou crépus est primordial. Faites vous une lotion hydratante. Votre lotion doit contenir beaucoup d’eau (de source de préférence), de la glycérine(entre 5% et 10% de votre flacon), une huile végétale et quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang ylang si vous le souhaitez. Aspergez-vous les cheveux de cette lotion tous les jours si besoin.

5. Sceller l’hydratation

Pour maintenir l’hydratation que vous apportez à vos cheveux afin d’éviter qu’ils deviennent secs, il faut les sceller avec un corps gras. En effet, pour éviter que l’eau ne s’échappe, il faut l’emprisonner dans le cheveu en le recouvrant d’une huile ou beurre végétale de votre choix. L’huile ou le beurre va refermer les cuticules de vos cheveux, de ce fait, l’eau ne s’évaporera pas.

6. Ne pas faire l’impasse sur les masques protéinés et hydratants

Alterner les masques protéinés et hydratants toutes les deux semaines pour réparer et nourrir en profondeur les cheveux abîmés et fragilisés. Là encore faîtes attention aux masques industriels et évitez ceux dont les sulfates, paraben, silicones, huiles minérales… entrent dans la composition du produit.

7.  Faire des coiffures protectrices

Tresses, nattes, vanilles, tissage, chignons… sont autant de coiffures que vous pouvez réaliser pour protéger vos cheveux et les aider à maintenir la longueur. Trop de manipulations peuvent les fragiliser et les endommager. Et oui on a tendance à les toucher excessivement quand ils sont lachés et leurs pires ennemis sont les doigts aux ongles mal limés qui fissurent le cheveu.

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Huile de ricin contre la cellulite

Il s’agit d’un mal qui touche bien des femmes : huit sur dix pour être parfaitement exact. Si la cellulite est rarement douloureuse, elle est souvent à l’origine de complexes et nous sommes nombreuses à chercher des solutions efficaces pour nous en débarrasser une fois pour toutes.

Cette « peau d’orange » comme on l’appelle communément se caractérise par un aspect irrégulier de la peau qui donne souvent de petits « capitons » disgracieux à la surface de l’épiderme. Comment prévenir la cellulite et comment lutter, une fois qu’elle a fait son apparition? L’huile de ricin vous aidera mais il ne faudra pas négliger certaines règles essentielles dans cette lutte contre cet ennemi désagréable.

La cellulite, c’est quoi ?

Aspect

La cellulite se manifeste sur des zones bien ciblées : hauts des bras, arrières des cuisses, fesses ou encore au niveau du ventre. La surface de la peau apparaît bosselée et irrégulière.

Origine

Avant de s’attaquer au traitement à proprement parlé de la cellulite, il est plus que nécessaire de comprendre d’où vient ce phénomène qui nous touche presque toutes.

Qu’elle soit aqueuse (souple et diffuse), adipeuse (molle et localisée) ou fibreuse (dure et la seule douloureuse) , la cellulite a une origine commune : un dysfonctionnement des cellules graisseuses de la peau.

  • Hypertrophie & accumulation des cellules graisseuses de l’hypoderme.
  • Dégradation de la circulation sanguine et lymphatique causé par cette accumulation de graisse (= mauvais drainage)
  • Rétention d’eau

huile de ricin contre la cellulite alimentation/sportA l’origine de ces petits dysfonctionnements physiologiques :

  • Hormones : rôle essentiel dans le stockage des graisses
  • Gènes : l’hérédité joue un rôle important
  • Alimentation déséquilibrée : trop de sel, trop de sucres, trop de graisses saturées, pas assez de fibres…
  • Manque d’exercice physique : stimulation insuffisante de la circulation sanguine dans certaines zones
  • Tabagisme : oxygénation réduite de la peau
  • Stress : favorise la rétention d’eau et donc la cellulite

Pour plus d’informations sur la cellulite, consulter ce dossier très complet.

Traiter la cellulite : les essentiels

Vous l’aurez donc vite compris, prévenir ou lutter contre la cellulite passe par une refonte de certaines de vos habitudes. L’huile de ricin vous aidera certainement, mais il faudra que son application fasse partie d’un programme global de lutte contre cette cellulite. Voici donc les aspects essentiels qui vous permettront d’établir une base solide dans le traitement de votre cellulite :

  • Plus de sport : natation, vélo ou marche par exemple.
  • Une meilleure alimentation : manger équilibré, ni trop sucré, ni trop gras.
  • Plus de cigarette : c’est déjà assez dur comme ça de se débarrasser de la cellulite ! Evitez la facteurs aggravants.

faire du sport

Huile de ricin contre la cellulite

Pourquoi ca marche

Si vous avez déjà lu mon article sur l’huile de ricin en cataplasmes, vous savez dors et déjà que l’huile de ricin à des propriétés remarquables au niveau de la circulation sanguine et du système lymphatique. En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, l’huile de ricin facilite l’élimination des toxines et des déchets au niveau cellulaire. Par conséquent, l’huile de ricin devrait grandement vous aider dans votre traitement de la cellulite.

Huile de ricin + massage

Je vous propose ici de combiner l’huile de ricin a une technique reconnue anti-cellulite : le palper rouler. Le massage de la zone en question est en lui même extrêmement bénéfique : le palper rouler et une technique de kinésithérapie reconnue qui favorise l’élimination des petits capitons en délogeant cet amas graisseux. Ajoutez à cela les propriétés drainantes de l’huile de ricin et vous obtenez l’arme parfaite pour lutter contre la cellulite.

huile pour le corps

Comment procéder ?

  • Procurez vous votre huile de ricin préférée (découvrez ici ou trouver son huile de ricin).
  • Versez un peu d’huile dans vos mains
  • Frottez les afin de chauffer légèrement l’huile avant de l’appliquer
  • Formez un pli sur la peau
  • Pétrir la peau et les tissus sous cutanés (voir la vidéo ci dessous pour effectuer le mouvement parfait)
  • Répétez le mouvement pendant environ 30 minutes sur la zone concernée
  • Vous pouvez également procéder à des cataplasmes d’huile de ricin pour favoriser encore plus la circulation lymphatique

 Huile de ricin contre la cellulite : le mot de la fin

Comme pour toute application de l’huile de ricin (cheveux, peau, ongles…), l’huile de ricin contre la cellulite nécessite de la patience et de la régularité. Dès la première séance, vous devriez avoir une sensation de jambes plus légères mais il vous faudra plusieurs séances avant d’obtenir des résultats significatifs. Vous pouvez pratiquer ce massage par vous même mais vous pouvez également vous faire aider par votre moitié. Merci encore pour votre fidélité et à très bientôt sur HDR!