Hydrater sa peau est fondamental. Pour ce faire, il est indispensable de boire de l’eau en quantité suffisante. Notre corps en est en partie constitué et il s’agit d’un apport essentiel pour une peau en bonne santé. Prendre soin de son corps peut également passer par l’application d’un soin spécifique.

Et en la matière, les huiles végétales font vraiment la différence. Comment choisir la meilleure huile hydratante? Comment l’utiliser? Découvrez toutes les réponses dans cet article!

L’importance de l’hydratation

Notre corps a besoin d’eau car il en perd naturellement. Celle-ci s’évapore notamment par la peau et il est nécessaire de la remplacer. Boire est donc indispensable à notre survie et permet de conserver une peau et des cheveux pleins de vie.

Une bonne hydratation = une bonne peau

Cependant, lorsque l’on a la peau qui tire, les cheveux secs ou encore les ongles cassants, rien de mieux que de prendre quelques instants pour se faire du bien et appliquer un soin hydratant. Au quotidien, en masque hebdomadaire ou en cure, il vous apportera de nombreux bienfaits en fonction de ses ingrédients. Mais attention pas besoin de crèmes ou de lotions particulièrement onéreuses ou remplies de produits chimiques. Quelques gouttes d’huiles végétales suffisent très souvent, aussi bien pour le visage, le corps, les cheveux et même les ongles! Les huiles sont devenues incontournables pour prendre soin de son corps. Leur utilisation est simple et leurs bienfaits infinis. Mais il faut toutefois veiller à utiliser la meilleure huile hydratante selon son type de peau, de cheveux ou les propriétés que l’on recherche.

Hydrater son corps grâce aux huiles végétales

• Huile de ricin : Notre préférée, sans aucun doute, que nous utiliserons pure sur les zones sèches, les cicatrices, les problèmes de peau (gerçures, acné, eczéma, rougeurs, verrues, vergetures, etc.) ou mélangée à une autre huile pour une application sur tout le corps. Peu comédogène et très hydratante, elle adoucie et protège tout en purifiant et en repulpant.

• Huile d’argan : L’huile d’argan est un autre trésor de la nature qui peut s’utiliser sur tout le corps. Veillez cependant à l’appliquer le soir car elle est propice à la photosensibilisation. Vous pouvez la mélanger à l’huile de ricin pour un mélange particulièrement efficace sur l’ensemble du corps. Elle est anti-âge, accélère la cicatrisation et est réputée pour fortifier également les ongles.

• Huile de coco : Cette huile de coco hautement hydratante est très agréable à appliquer grâce à sa texture et à sa délicate odeur à coco. Elle tonifie la peau et a une action anti-vieillissement.

• Huile de jojoba : Vous pouvez utiliser l’huile de jojoba sur le corps pour nourrir la peau en profondeur. Elle la laissera douce, protégée et sans pellicule grasse après application.

• Huile d’amande douce : L’une des huiles chouchoutes des peaux sèches qui assouplit, tonifie et nourrit. Non-comédogène, elle est émolliente et donne de très bons résultats notamment sur les crevasses, les vergetures et l’eczéma.

• Huile d’avocat : Riche en acides gras, l’huile d’avocat peut s’utiliser pure ou mélangée avec d’autres huiles pour de plus grands bienfaits. Elle aide à retrouver une peau souple et plus ferme.

La meilleure huile hydratante pour les cheveux

• Huile de ricin : Ses vertus sur les cheveux sont très nombreuses et elle est selon moi la meilleure huile hydratante capillaire. En masque ou en bain d’huile, elle purifie le cuir chevelu, agit sur les pellicules et accélère la pousse des cheveux. Elle permet également de les fortifier et de retrouver une chevelure pleine de vie. On peut l’utiliser pure ou mélangée avec une autre huile comme l’huile de coco et de jojoba.

• Huile de coco : Idéale pour les cheveux secs et riche en vitamines E, K et en fer, elle les nourrit et les lisse. Elle peut s’utiliser en masque ou même directement durant la coiffure pour les cheveux très secs et crépus.

• Huile d’argan : Très intéressante sur le corps et le visage mais également sur les cheveux. Elle est reconnue pour apaiser le cuir chevelu, ralentir le vieillissement et nourrir profondément la chevelure. Utilisée pure ou mélangée en masque hebdomadaire au minimum 30 minutes donne par exemple d’excellents résultats.

• Huile de jojoba : L’huile de jojoba nourrit les cheveux tout en régulant la production de sébum. En masque hebdomadaire, elle hydrate les cheveux et évite qu’ils ne regraissent trop vite.

• Huile d’amande douce : Cheveux crépus, abîmés ou secs, essayez l’huile d’amande douce. Elle permet de retrouver des cheveux brillants, plus forts et denses. Elle est également intéressante mélangée à de l’huile de ricin.

L’huile hydratante, un soin de choix pour le visage

On pourrait avoir quelques craintes à l’idée d’utiliser une huile végétale sur son visage. Pourtant, si vous choisissez la meilleure huile hydratante selon votre type de peau, vous verrez la différence. Loin de vous laissez la peau grasse, l’huile végétale l’assainira, l’hydratera et la rendra plus belle.

• Huile de ricin : Privilégiez une application pure sur certaines zones à traiter spécifiquement (sourcils, lèvres, eczéma, etc.). Elle est peu comédogène et peut également être utilisée sur l’ensemble du visage et du cou mais, étant donné sa texture, il est plus agréable de la mélanger avec de l’huile d’argan ou d’amande douce par exemple. Ses bienfaits sont innombrables: hydratante, anti-vieillissement, cicatrisante, fortifiante, adoucissante ou encore purifiante.

• Huile d’argan : Appliquée au coucher sur le visage, vous pourrez profiter de ses actions anti-vieillissement et hydratante.

• Huile de jojoba : Particulièrement agréable, elle convient à toutes les peaux. Hydratante, elle assouplie la peau et la laisse douce, sans film gras.

• Huile d’amande douce : Les peaux sèches apprécieront utiliser cette huile. Non-comédogène, elle nourrit et rend à la peau sa souplesse et son élasticité.

• Huile de coco : Très agréable à appliquer, elle est cependant à éviter si vous êtes sujet aux boutons. L’huile de coco est en effet comédogène et n’est donc pas indiquée pour toutes les peaux.

• Huile d’olive : Quelques gouttes massées après avoir nettoyé sa peau permettent d’hydrater simplement et efficacement le visage.

Mon comparatif des meilleures huiles hydratantes

Image	Nom	Marque	Quantité	Prix (€)	Avis
	Huile de Ricin bio & hydatante	Naturafro	500 ml	€	4,9 / 5
	Huile d'Argan BIO	My Cosmetik	100 ml	€	4,8 / 5
	Huile de Coco Bio Extra Vierge	MeaVita	1000 ml	€	4,4 / 5
	Huile de jojoba pour cheveux et visage	Naturafro	100 ml	€	4,3 / 5
	Huile d'amande douce BIO	Naissance	250 ml	€€	4,8 / 5
	Huile d'Avocat BIO EcoCert	My Cosmetik	500 ml	€€	4,4 / 5
	Naissance Huile Végétale d'Olive Vierge Extra Certifiée BIO	Naissance	1000ml	€	5 / 5

Le mot de la fin sur l’huile bio pour hydrater le visage

La peau est le plus grand organe du corps et il faut en prendre soin. Il est important d’hydrater la peau pour éviter la sécheresse, les rides, le relâchement et le vieillissement.

Les huiles biologiques sont un excellent moyen d’hydrater votre peau. Il est important de les utiliser avec modération, car elles peuvent obstruer les pores s’ils ne sont pas utilisés correctement.

Il n’existe pas qu’une seule huile bio pour hydrater le visage. L’huile d’olive est un bon choix car elle contient beaucoup de nutriments qui sont excellents pour votre peau.

L’huile de coco a également de nombreux avantages, mais elle peut être trop lourde pour certaines personnes.

D’autres huiles incluent l’huile de jojoba, l’huile d’amande, l’huile de pépins de raisin, l’huile d’avocat et le beurre d’avocat qui sont également de bonnes options.

Afin de tirer le meilleur parti de l’huile, assurez-vous de l’appliquer en couche mince et non directement sur la peau. L’huile pourra alors pénétrer plus profondément dans la peau et mieux faire son travail. Vous devez également éviter d’appliquer tout autre produit sur l’huile pendant au moins 30 minutes après l’application, afin qu’il ait le temps de s’imprégner complètement.

Connaissez-vous les bienfaits de l’huile de millet pour les cheveux ? S’il est plus répandu dans nos assiettes que dans nos salles de bain, le millet est pourtant un allié puissant sur le plan cosmétique. Grâce à sa haute concentration en nutriments et en vitamines, celui que l’on surnomme “le grain de beauté” fait notamment des miracles au niveau capillaire ! Entièrement naturelle et sans gluten, cette céréale magique apporte brillance, hydratation et croissance aux chevelures en détresse. Petit tour d’horizon des différents bienfaits et utilisations du millet pour les cheveux !

L’huile de millet, un allié beauté ancestral

Qu’est-ce que le millet ?

Le millet est une plante sauvage de la famille des graminés. On la reconnaît à sa longue tige qui se termine en forme de grappe, elle-même pourvue de centaines de petites graines de couleur jaune clair. C’est l’une des céréales les plus vieilles au monde : les premières cultures de millet seraient apparues en Chine, plusieurs millénaires avant J-C !

Jadis très populaire en Europe, avant d’être délaissé à l’arrivée du blé et du maïs, le millet est aujourd’hui principalement consommé en Afrique et en Asie. On l’apprécie pour ses conditions de culture peu contraignantes : il peut pousser presque toute l’année et ne demande qu’un faible volume d’eau.

De quoi se compose-t-il ?

Naturellement sans gluten et anti-allergène, le millet regagne peu à peu du terrain dans les habitudes alimentaires des pays occidentaux. Mais ce ne sont pas ses seuls atouts ! Petite bombe nutritive, l’huile de millet contient aussi de nombreux minéraux, vitamines et oligo-éléments.

Son principal actif est la miliacine, une molécule riche en acides gras essentiels. On y retrouve aussi du zinc, du magnésium, du fer, des vitamines B1, B5 et B6, ainsi que de l’acide silicique. Tout ce beau monde octroie à l’huile de millet d’incroyables bienfaits pour la santé, la peau et les cheveux !

Dans le commerce, on trouve ​​le millet sous forme de céréales sèches, mais également dans la composition d’huiles capillaires. Il est aussi possible de retrouver les actifs d’huile de millet comme dans La Formule Bio Cheveux sur nutriandco.com, accompagnés de Biotine (Vitamine B8).

Les bienfaits de l’huile de millet pour les cheveux

Dans l’assiette comme sous forme de complément alimentaire, l’huile de millet apporte donc à notre corps de multiples bénéfices, et en particulier pour les cheveux. Manque de brillance, perte de cheveux, soin des chevelures sèches et abîmées… Voici donc comment l’utiliser au quotidien !

L’huile de millet contre la chute de cheveux

L’huile de millet est d’abord réputée pour son action contre ​​l’alopécie, qui est le terme médical désignant la chute excessive de cheveux. Ce trouble, souvent héréditaire, peut aussi avoir diverses causes : stress, dépression, pollution, mauvaise alimentation, carence, maladie auto-immune…

Le millet, grâce à sa haute teneur en miliacine, en vitamine B5 et en oligo-éléments, va permettre de ralentir la perte et de favoriser la repousse. Le zinc, notamment, a des effets stimulants sur le renouvellement cellulaire du bulbe, et donc sur la croissance du cheveu.

La miliacine, de son côté, agit directement sur la papille cutanée des cheveux, qui se situe à la base du bulbe capillaire. La molécule booste le collagène qui y est naturellement présent, ce qui permet un meilleur maintien du bulbe à la racine.

Enfin, la vitamine B5 et le fer viennent soutenir les glandes surrénales, essentielles à la bonne circulation du sang dans l’organisme. Bien oxygéné, celui-ci peut fonctionner plus efficacement, fortifiant ainsi le cuir chevelu et réduisant la perte des cheveux.

Pour le soin des cheveux ternes et abîmés

En plus de lutter contre l’alopécie, l’huile de millet possède des effets régénérants et réparateurs sur les cheveux secs, abîmés et cassants.

Ceci est dû à la présence de vitamines du groupe B dans sa composition, la catégorie de vitamines la plus protectrice pour les cheveux ! Leurs propriétés anti-inflammatoires et nourrissantes aident à hydrater et assainir la chevelure en profondeur. En outre, la vitamine B est capable de synthétiser de la kératine, qui est la protéine principale composant le cheveu.

Pour finir, l’huile de millet n’a pas son pareil pour redonner de la brillance aux cheveux ternes et fatigués. Elle doit ce pouvoir principalement à l’acide silicique, aussi appelé silicium. Ce dernier aide à l’oxygénation du bulbe capillaire, ce qui permet au cuir chevelu de mieux assimiler les nutriments. Résultat : la chevelure retrouve en souplesse, en épaisseur et en éclat.

Le mot de la fin

Si vous étiez encore peu familier avec le millet, cette céréale n’a maintenant plus de secrets pour vous ! Son action nutritive, anti-chute et stimulante font de l’huile de millet un produit naturel redoutable pour le soin des cheveux. La manière la plus efficace de profiter de ses nombreux bienfaits ? La prendre sous forme de cure durant plusieurs mois, à renouveler jusqu’à ce que vous observiez des résultats.

Connaissez-vous les bienfaits de l’huile d’argan pour le visage et le corps ? Grâce à sa composition exceptionnelle, cette huile végétale extraite des fruits de l’arganier a été pendant longtemps le secret de beauté des Marocaines. Véritable bombe d’antioxydants, celle que l’on surnomme “or liquide” se démarque par son fort pouvoir régénérant et nourrissant, idéal pour adoucir les peaux sèches, soigner les cicatrices et gommer les signes du temps. Alors, quelles sont ses propriétés en cosmétique ? Et comment utiliser l’huile d’argan sur la peau ? Petit guide sur un élixir de beauté hors du commun !

Les bienfaits de l’huile d’argan pour le visage

Originaire du Maroc, l’huile d’argan est utilisée depuis des millénaires par les femmes berbères pour entretenir leur visage et leurs cheveux. Elle est produite à partir des amandons, ou arganons, contenus dans le fruit de l’arganier, de son nom scientifique argania spinosa.

Riche en antioxydants, cette huile végétale possède de puissantes vertus nourrissantes, protectrices et régénérantes pour la peau et le corps. Elle est en effet constituée à plus de 75 % d’acides gras insaturés : acide oléique (oméga-9) et acide linoléique (oméga-6).

Elle contient également de la vitamine E en grande quantité, de la vitamine A et des stérols . Comme on va le voir plus loin, c’est l’une des meilleures huiles végétales pour le soin des peaux sensibles, sèches, abimées ou à problèmes (eczéma, acné…).

Comment utiliser l’huile d’argan pour la peau ?

De par ses multiples propriétés, cette huile végétale est bien plus efficace que de nombreux produits et soins cosmétiques classiques. Avec sa texture fluide et légère, elle pénètre rapidement dans l’épiderme, ce qui rend son application très facile. Voyons donc comment utiliser l’huile d’argan pour le visage selon votre nature de peau et le type de soins dont vous avez besoin !

Elle nourrit et hydrate

Tout d’abord, sachez qu’il est possible d’utiliser l’huile d’argan comme soin de jour ou soin de nuit. Très hydratante, celle-ci protège et nourrit l’épiderme en profondeur et participe à embellir le teint et à lui donner de l’éclat. Effet bonne mine garanti !

En quotidien, vous pouvez en mettre quelques gouttes dans votre crème de jour, ou bien l’utiliser directement en remplacement (notamment si vous avez la peau plutôt sèche). Si vous avez la peau de nature grasse, on conseille de l’appliquer plutôt le soir pour éviter l’aspect gras.

De même, vous pouvez tout à fait l’utiliser sur les mains, les pieds, et toute autre zone du corps ayant besoin d’hydratation. Après quelques semaines d’utilisation, votre peau retrouvera tout son éclat et sa douceur ! Elle aide aussi à tonifier les ongles cassants et fait un excellent baume à lèvres.

Elle possède des vertus anti-âge

À travers le monde, les incroyables bienfaits anti âge de l’huile d’argan sur la peau ne sont plus à prouver ! Grâce à sa formule antioxydante, elle lutte ainsi contre les signes de vieillissement et retarde l’apparition des rides et des ridules.

La vitamine E présente dans sa composition offre pour sa part une puissante protection contre les radicaux libres et les rayons UV. En outre, l’huile active le renouvellement des cellules, ce qui redonne de l’élasticité et de la souplesse à la peau. Bref, l’alliée parfaite des peaux matures !

Elle améliore les cicatrices

Une autre utilisation de l’huile d’argan pour le visage va concerner les cicatrices, les gerçures, les vergetures et plus généralement les peaux abîmées. Comme on l’a dit, l’une des forces de cette huile est sa capacité à stimuler le renouvellement cellulaire et à encourager la peau à se régénérer.

Cette action régénératrice booste le processus de cicatrisation, ce qui la rend particulièrement efficace sur les marques d’acné, les brûlures légères ou les fissures cutanées. En parallèle, elle restaure le film hydrolipidique, qui est la barrière de l’épiderme contre les agressions externes.

Elle traite l’acné et l’eczéma

En outre, des études ont montré que l’huile végétale d’argan améliorait considérablement l’état des peaux grasses et acnéiques. La raison : son fort pouvoir antioxydant qui rééquilibre la production de sébum sans obstruer les pores, calmant de ce fait les inflammations cutanées.

On recommande ainsi aux personnes souffrant d’acné, de poussées de boutons et d’eczéma d’appliquer de l’huile d’argan sur le visage le soir avant d’aller se coucher. Il est également possible d’en mettre quelques gouttes le matin, pourquoi pas mélangée avec sa crème habituelle.

Elle estompe les cernes

Et enfin, saviez-vous que cette huile faisait un très bon soin pour le contour des yeux ? Si vous avez passé une mauvaise nuit et que la fatigue se lit sur votre visage, déposez quelques gouttes d’huile d’argan sur vos cernes et massez délicatement : elle aidera à décongestionner les poches.

Cette huile végétale peut également vous aider à traiter et à faire disparaître les petites rides autour de l’œil. De la même façon que sur le reste du visage, elle agit sur l’élasticité de la peau, la lisse et lui apporte de la souplesse.

Comment choisir son huile d’argan pour le visage ?

Choisir une huile d’argan de haute qualité est essentiel pour bénéficier pleinement de ses bienfaits ! Il y a plusieurs critères à connaître pour identifier un produit qualitatif, à commencer par sa couleur, qui doit être jaune claire, et sa légère odeur de noisette torrefiée.

Faites également bien attention à ce que l’huile soit extraite par première pression à froid, et soit 100% pure, sans ingrédients additionnels. Comme cette marque qui propose des huiles.

À savoir qu’en raison de sa rareté (l’arganier fait aujourd’hui partie de l’UNESCO et ne pousse qu’au Sud Ouest du Maroc et en Algérie), on considère l’huile d’argan comme précieuse. Ceci explique donc qu’elle soit en général plus onéreuse que les autres huiles végétales !

Le mot de la fin sur l’huile d’argan visage et peau

On pourrait passer des heures à vanter les mérites de l’huile d’argan pour le visage. Le mieux reste cependant de vous procurer une bouteille et de voir vous-même ce dont elle est capable. Tout comme les huiles de ricin, d’avocat ou de jojoba, ce produit multi-usage offre en outre de nombreux bienfaits pour les cheveux et la santé.

Davantage reconnu pour ses qualités nutritionnelles en cuisine, l’avocat est pourtant un allié de poids dans l’univers de la cosmétique et de la beauté. L’usage de l’huile d’avocat pour les cheveux devient de plus en plus répandu à mesure que ses effets bénéfiques sont prouvés. Mais quels sont exactement les bienfaits de l’huile d’avocat pour les cheveux ?

Et comment l’utiliser au quotidien dans sa routine pour prendre soin de sa chevelure ? Hydratation, pousse des cheveux, traitement anti-pelliculaire, soin coiffant et disciplinant… Petit focus sur cette huile magique aux multiples vertus capillaires !

Huile d’avocat : quels bienfaits pour les cheveux ?

Composition de l’huile végétale d’avocat

Produite à partir de l’avocatier, et notamment de la pulpe du fruit, l’huile d’avocat est un véritable cadeau de la nature pour la santé et la beauté du corps et du visage (voir mon article sur l’huile d’avocat pour le visage). Le secret de son efficacité ? Sa composition riche en vitamines E, un antioxydant naturel, ainsi qu’en vitamines B, D, H et PP.

On y trouve également des acides gras essentiels, notamment des oméga 9 (acide oléique) en grande quantité, mais aussi des oméga-7, 6 et 3. Tout ce beau monde confère à l’huile d’avocat d’incroyables vertus capillaires, cutanées, mais aussi nutritionnelles via l’alimentation.

L’huile d’avocat pour les cheveux nourrit et protège la fibre capillaire en profondeur, en plus d’accélérer la croissance. Elle aide aussi à combattre divers petits soucis d’ordre capillaire, tels que les pellicules et les dommages causés par les rayons UV ou les décolorations. Bref, un produit polyvalent !

Quelle huile d’avocat choisir pour ses cheveux ?

Comment choisir son huile d’avocat ? Sachez d’abord qu’une huile de qualité, comme cette huile d’avocat de Naturafro, (voir ici pour plus de détails) doit être 100 % pure et naturelle, sans ingrédients chimiques. Il faut également qu’elle soit extraite par première pression à froid afin de garantir la préservation de ses nutriments et composants.

Pour la conserver le plus longtemps possible et dans les meilleures conditions, veillez à la mettre à l’abri de la lumière et de la chaleur. La date d’expiration peut varier selon les marques, mais il faut en général utiliser l’huile d’avocat dans les 12 mois suivant l’ouverture.

🥑 mon huile d’avocat préférée pour les cheveux chez Naturafro 🥑

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Comment utiliser l’huile d’avocat pour les cheveux ?

L’utilisation de l’huile végétale d’avocat sur les cheveux peut prendre plusieurs formes, selon son type capillaire et les soins dont ils ont besoin. Tour d’horizon des différentes applications possibles !

Pour nourrir et hydrater

Grâce à sa teneur élevée en antioxydants, l’huile d’avocat est la reine de l’hydratation ! Plus légère que d’autres huiles végétales telles que l’huile de ricin ou de coco (qui possèdent elles aussi de nombreux bienfaits capillaires), elle a le gros avantage de ne pas alourdir les cheveux.

Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si elle entre dans la composition de nombreux soins de beauté pour les cheveux secs. Appliquée comme un baume sur les longueurs, elle nourrit intensément la chevelure qui retrouve douceur et vitalité.

À savoir également : l’huile d’avocat sur les cheveux crépus et frisés est très efficace. De nature plus sèche que les autres types capillaires, ceux-ci bénéficient particulièrement des vertus assouplissantes et nourrissantes de cette huile.

Pour réparer les cheveux abîmés

De la même façon, l’huile d’avocat est un soin redoutable pour les cheveux abîmés, montrant des signes de faiblesse. Exposition prolongée au soleil, décolorations à répétition, produits industriels trop agressifs, stress… Les raisons d’avoir des cheveux endommagés peuvent être nombreuses !

Riche en acides gras, cette huile végétale combat les radicaux libres et permet ainsi de réparer les dommages causés à la fibre capillaire en allant l’hydrater en profondeur. Résultat : à vous une crinière toute douce, forte et soyeuse !

Pour maximiser ses effets bénéfiques, le mieux est de faire un bain d’huile : enduisez vos longueurs et laissez poser ce masque plusieurs heures (ou toute la nuit) afin que le produit agisse. Faites ensuite un shampoing pour bien rincer tous les résidus d’huile.

Pour stimuler la pousse

Envie de faire pousser vos cheveux plus vite ? Bonne nouvelle, l’huile d’avocat peut aussi vous aider dans ce domaine ! En effet, la présence de vitamine D dans sa composition lui donne le pouvoir de stimuler la croissance du bulbe.

Pour cela, appliquez directement le produit sur le cuir chevelu en masque et laissez agir avant de les shampouiner. En contact avec les follicules pileux, l’huile va renforcer les racines et encourager la pousse d’une chevelure plus vigoureuse et en pleine santé.

Pour se débarrasser des pellicules

Une autre des propriétés de l’huile d’avocat pour les cheveux va intéresser les personnes qui souffrent de pellicules. Cette huile survitaminée est capable d’apaiser l’inflammation du cuir chevelu, causant des démangeaisons elles-mêmes responsables de l’apparition de pellicules.

Pour traiter un cuir chevelu irrité, appliquez-la en réalisant un massage et laissez poser ce masque toute la nuit. Vous pouvez aussi l’utiliser en synergie avec d’autres huiles végétales ou huiles essentielles assainissantes. Par exemple, celle de Palmarosa, de Tea Tree (comme celui-ci) ou encore de Cèdre de l’Atlas : il existe de nombreuses recettes !

Pour dompter et coiffer les cheveux emmêlés

Et enfin, l’huile d’avocat offre un soin coiffant et démêlant au top pour discipliner sa crinière et dompter les mèches rebelles. À l’inverse d’un démêlant classique, on l’utilise avant le shampoing : mettez-en sur vos longueurs et démêlez délicatement à l’aide d’un peigne avant de les laver.

Mais elle sert aussi de soin sans rinçage, sur cheveux secs. En effet, comme on l’a dit, sa texture légère pénètre rapidement sans alourdir et laisser d’aspect gras. Appliquez donc quelques gouttes d’huile chaque matin pour vous coiffer ou dès que votre chevelure nécessite un peu de discipline.

Si vous avez les cheveux bouclés ou frisés, l’huile d’avocat peut vous aider à redéfinir vos boucles sans donner cet effet cartonné de certains gels.  En plus, elle a la particularité d’apporter de l’éclat et de la brillance aux cheveux, tout en les nourrissant : l’huile de coiffage idéale !

Le mot de la fin sur l’huile d’avocat pour les cheveux

L’avocat est un fruit magique, source de nombreux bienfaits pour l’Homme sur le plan de la santé mais aussi de la beauté. Son huile, en particulier, fait de véritables miracles pour la peau et les cheveux. Un autre produit naturel à ajouter à sa collection pour une utilisation quotidienne !

Star de nos assiettes, autant pour son goût que pour ses propriétés nutritionnelles, l’avocat fait aussi des miracles sous forme d’huile végétale. Déclinée dans les soins cosmétiques, l’huile d’avocat sur la peau aide en effet à résoudre toutes sortes de problèmes cutanés : sécheresse, irritations, signes de vieillesse, vergetures, cicatrices, contour des yeux… Alors, quels bienfaits se cachent dans cette huile ? Et comment utiliser l’huile d’avocat sur le visage ? Zoom sur un produit 100% naturel qui met au tapis toutes les crèmes de beauté classiques !

Propriétés et bienfaits de l’huile d’avocat pour la peau

Originaire du Mexique en Amérique Centrale, l’avocat est un fruit produit par un arbre appelé l’avocatier. Si ses qualités nutritionnelles pour la santé ne sont plus un secret, moins de personnes savent qu’elles s’appliquent également en cosmétique.

Sous forme d’huile (que l’on extrait à partir de sa chair), l’avocat est en effet une petite bombe de vertus pour notre peau et nos cheveux ! L’huile d’avocat est ainsi très riche en vitamines (vitamine E, B, C, D, H et PP) ainsi qu’en oméga 9 et 6, des acides gras mono insaturés.

Grâce à cette composition, l’huile végétale d’avocat se révèle un cosmétique naturel très efficace pour les soins de beauté. En application cutanée, elle se démarque par de formidables bienfaits hydratants qui permettent de nourrir et d’apaiser la peau.

Comment utiliser l’huile d’avocat sur le visage ?

Vous l’avez donc compris, cette huile polyvalente remplace au quotidien de nombreux produits de soins de la peau. Mais en pratique, comment utiliser l’huile d’avocat sur le visage ? Voici les différentes applications possibles de ce produit naturel.

En soin hydratant de jour et de nuit

L’un des super-pouvoirs de cette huile concerne tout d’abord l’hydratation. En crème de jour ou en crème de nuit, l’huile d’avocat agit sur la peau comme un vrai soin cocooning et la nourrit en profondeur. Son atout, c’est qu’elle est assez légère et ne laisse donc pas de film gras.

Avant de l’appliquer, réchauffez-la d’abord en la frottant légèrement entre vos mains afin de réveiller les actifs de l’huile. Faites ensuite bien pénétrer à l’aide d’un massage circulaire et délicat sur tout le visage, idéalement pendant une minute ou deux.

Notons qu’elle se combine parfaitement avec l’huile de jojoba. Vous pouvez donc faire un mélange des deux pour confectionner votre baume de jour. Dernier conseil, mettez-en quelques gouttes dans votre bain : vous en sortirez avec la peau toute douce et hydratée !

Pour les peaux sèches, fragiles et ridées

Qui dit fort pouvoir hydratant dit aussi un excellent allié pour les peaux de nature sèche et fragilisée. Si c’est votre cas, l’application régulière de l’huile d’avocat sur votre peau lui apportera une texture souple et élastique.

On dit aussi qu’elle serait bénéfique pour gommer les premiers signes du temps sur la peau et estomper les rides. Cela explique d’ailleurs pourquoi on la retrouve comme ingrédients dans de nombreuses crèmes anti âge et des soins pour le contour des yeux !

Pour traiter les inflammations et les irritations

L’utilisation de l’huile d’avocat sur le visage est également conseillée si vous souffrez de sécheresse excessive et d’irritations cutanées. Sa riche teneur en vitamine E et en nutriments soulage les inflammations de la peau et lui permet de s’apaiser.

Elle s’est ainsi avérée être un traitement efficace dans le cas d’eczéma et de psoriasis. Néanmoins, chaque type de peau étant différent, faites un test sur une toute petite portion du visage pour vérifier sa réaction.

Pour les mêmes raisons, on lui reconnaît aussi la faculté d’améliorer l’état des peaux acnéiques. Si vous êtes sujet à l’acné, voici une recette de masque contre les rougeurs : mixez 3 cuillères à café de miel avec une cuillère à café d’huile d’avocat, laissez poser 30 minutes et rincez.

Contre les vergetures et les cicatrices

C’est également un excellent allié pour cicatriser les plaies légères et faire disparaître les cicatrices plus anciennes. Cette huile encourage ainsi la régénération cellulaire de la peau, ce qui permet de la restructurer et de renouveler ses couches externes.

Tout ceci grâce à la présence d’acide oléique dans sa composition. Ces derniers stimulent la production de collagène et d’élastine, une protéine responsable de l’élasticité de la peau. D’ailleurs, l’huile d’avocat est particulièrement recommandée en cas de vergetures, qu’elle aide à atténuer.

Enfin, on ne saurait que vous conseiller d’en glisser un flacon dans votre valise lorsque vous partez en vacances. Elle fait en effet un soin après-soleil efficace, notamment pour soulager les coups de soleil !

En tant que démaquillant visage

Eh oui, tout comme l’huile de coco, de jojoba ou encore d’olive, l’avocat peut tout à fait faire office de démaquillant ! Il suffit d’en verser une noisette au creux de ses mains, de l’appliquer sur l’ensemble du visage en massant, puis de retirer l’excédent avec un coton. On n’oublie pas de rincer avec un savon (de préférence saponifié à froid) pour se débarrasser de la couche grasse.

Comment choisir son huile d’avocat pour le visage ?

Comme toutes les huiles végétales, il est important de choisir une huile d’avocat de qualité pour tirer le meilleur parti de ses vertus. Quelques critères sont à regarder. Déjà, choisissez toujours une huile pure et vierge, à la composition la plus propre possible.

Il faut aussi que l’huile ait été extraite par pression à froid : cette méthode préserve le mieux les propriétés naturelles du fruit. Enfin, une huile d’avocat bio sera bien plus efficace et saine pour la peau qu’une huile non bio.

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Si tu cherches un produit qui a fait ses preuves, voici deux excellentes options : l’huile d’avocat de Mademoiselle BIO et l’huile d’avocat BIO de My Cosmetik. Issues de l’agriculture biologique, ces huiles végétales pressées à froid sont 100 % pure et garanties sans ajouts chimiques.

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Le mot de la fin

Voilà encore un produit qui deviendra vite un indispensable de la salle de bain à la maison ! Et la bonne nouvelle, c’est qu’on a seulement parlé ici de l’huile d’avocat pour le visage et la peau. Or, cette petite merveille de la nature se retrouve aussi dans une autre utilisation : les soins des cheveux avec l’huile d’avocat. Rendez-vous dans un article dédié !