L’huile de ricin a de multiples vertus et n’a de cesse de nous surprendre agréablement. Cependant, elle n’est pas la seule huile végétale à avoir des propriétés bénéfiques pour notre corps et l’huile de chanvre par exemple connait de nombreux adeptes. Il nous a donc semblé judicieux de nous intéresser de plus près aux bienfaits de cette dernière, moins connue que l’huile d’amande douce ou l’huile d’argan, et de vous proposer un petit comparatif : huile de ricin et huile de chanvre.

Nous allons nous centrer dans cet article sur l’origine et les atouts de cette fameuse huile de chanvre avant de la comparer à l’huile de ricin. Et en bonus, une petite idée de recette pour de magnifiques cheveux !

Mieux connaître l’huile de chanvre

Le chanvre est une plante annuelle, originaire d’Asie centrale, mais est désormais cultivée en Amérique du Sud, en Afrique et en Asie. Il appartient à la famille des Cannabacées (cannabinaceae) et il s’agit de l’unique espèce du genre ‘Cannabis’.

Il existe plusieurs phénotypes de chanvre, autrement dit plusieurs espèces et sous-espèces. Étant donné qu’elle est réputée pour être une drogue, il est important de spécifier que seulement certaines de ses variétés contiennent des substances psychotropes. De plus, obtenue par pression mécanique des graines, l’’huile de chanvre a une teneur en THC est vraiment infime.

La plante de chanvre est connue depuis l’Antiquité et a été utilisée de diverses manières :

• En médecine : réputé énergisant, le chanvre était notamment consommé pour redonner du tonus.
• Dans l’industrie textile : les fibres de la plante étaient utilisées pour fabriquer des tissus et des cordes.
• Pour la fabrication de papier : plusieurs experts affirment que le premier ouvrage imprimé, c’est à dire la Bible de Gutenberg l’a été sur un papier de chanvre.
• Pour ses propriétés psychotropes et ses effets hallucinogènes.

En effet, en Asie centrale, où la plante était connue depuis plus de 6000 ans, le chanvre était à l’origine consommé notamment pour ses propriétés psychotropes. Il s’est ensuite progressivement propagé à travers le monde. Les Scythes, les Égyptiens, les Assyriens ou encore les Grecs l’ont utilisé, notamment en fumigation, dans des rituels religieux ou encore en médecine.

Au 19^e siècle, après la campagne d’Égypte, le chanvre est arrivé en Europe. La plante était réputée pour être une drogue aux effets hallucinogènes. Illégale depuis 1941, elle est redevenue à la mode dans les années 90 et, au lieu d’être seulement présentée comme une drogue, elle est reconnue pour ses qualités thérapeutiques et cosmétiques.

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Les multiples atouts de l’huile de chanvre

L’huile de chanvre est donc produite par la pression mécanique des graines de la plante. Elle est reconnaissable à sa couleur vert foncé et à son odeur boisée, à herbe fraîchement coupée. Elle pénètre très facilement dans la peau et laisse un toucher sec particulièrement agréable.

Du côté composition, il s’agit d’une huile très intéressante. Particulièrement riche en vitamines B1, B2, B3, B6, C, D et E, elle contient également des oméga 3 et 6 et des acides gras, dont l’acide gamma linoléique, essentiels pour la beauté de la peau et des cheveux. Le fait qu’elle convienne à tous types de peau et pénètre rapide lui confère un intérêt important pour les cosmétiques.

Très nutritive, l’huile de chanvre peut être utilisée comme un produit cosmétique naturel. Elle aide à retrouver une peau souple, élastique et hydratée de façon optimale. Elle est tonifiante, raffermissante, calmante, notamment sur les rougeurs et les irritations, et permet de lutter contre le vieillissement cutanée en renforçant la structure du tissu cutané.

Cette huile possède également des vertus médicinales. Elle est très efficace pour lutter contre l’eczéma, la couperose, la rosacée et les tâches. Cela est rendu possible par la présence d’oméga 6 dans sa composition, qui aident à la reconstitution des lipides de la membrane cellulaire. Les rougeurs et irritations sont donc apaisées et la peau est bien plus élastique et hydratée.

Elle est aussi beaucoup utilisée pour les cheveux qu’elle hydrate, fortifie et assouplie à la perfection. Le fait qu’elle soit riche en acides aminés essentiels permet de créer de la kératine et donc de revitaliser la chevelure. L’huile de chanvre est donc très intéressante pour les cheveux fragiles, secs, cassants et crépus. Ils vont gagner en épaisseur et en élasticité, seront plus faciles à démêler et plus doux. Sa fluidité en fait un produit agréable à appliquer. Elle a également un effet sur la pousse des cheveux étant donné qu’elle active la micro-circulation et les nourrit.

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Huile de ricin et huile de chanvre: la comparaison

* Pour les cheveux

Les deux huiles sont excellentes pour avoir des cheveux en excellente santé. Toutefois, on préférera utiliser l’huile de chanvre sur les longueurs et l’huile de ricin à la fois sur les longueurs et sur le cuir chevelu, notamment en bain d’huile ou en masque.

* Pour la peau

Huile de ricin et huile de chanvre ont de très intéressantes propriétés pour la peau. L’huile de chanvre a une action calmante et hydratante tandis que l’huile de ricin va agir plus en profondeur, a une action anti-sceptique, anti-fongique et anti-inflammatoire et nourrit également très efficacement les peaux les plus sèches.

* Texture & Odeur

L’huile de chanvre est liquide et de couleur verte tandis que l’huile de ricin est dorée et visqueuse. A appliquer seule, notamment sur les cheveux, l’huile de chanvre est plus agréable et laisse un toucher sec. Concernant l’huile de ricin, il est recommandé de la mélanger avec une autre huile, plus liquide, pour faciliter son application sur la chevelure et le cuir chevelu.

Au niveau de l’odeur, l’huile de chanvre se distingue par une odeur boisée, comme d’herbe fraîchement coupée, qui peut surprendre au début.

* Conservation

Les huiles végétales sont réputées pour leur fragilité. Il est recommandé de toujours vérifier combien de temps elles peuvent être conservées. L’huile de chanvre s’oxyde plus facilement que l’huile de ricin du fait de sa grande richesse en Oméga 3. Vous pouvez la protéger davantage en y ajoutant de la vitamine E.

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Huile de ricin et huile de chanvre : l’alliance

L’huile de ricin et l’huile de chanvre sont très intéressantes à utiliser ensemble car leurs propriétés se complètent, notamment sur les cheveux. Pourquoi ne pas conjuguer leurs bienfaits dans un masque hydratant et protéiné? Voici une petite recette pour essayer ce duo gagnant.

Ce masque va vous permettre de faire le plein de protéines pour des cheveux plus forts et respirant la santé.

• 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
• 1 cuillère à soupe d’huile de chanvre
• 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba
• 1 œuf
• 2 cuillères à soupe de crème de coco (à ne pas confondre avec le lait)

Mélangez tous les ingrédients soigneusement et appliquez le masque sur vos cheveux en le répartissant uniformément. Laissez agir au minimum une heure avant de rincer à l’eau claire. Vous pouvez faire ce soin une fois par mois, ou toutes les deux semaines si vos cheveux sont particulièrement fragilisés.

Vous n’avez donc pas à choisir entre huile de ricin et huile de chanvre car ces deux huiles ont des atouts formidables. Seules ou combinées, elles vous permettront d’hydrater et de prendre grand soin de votre peau et de vos cheveux. N’hésitez pas à les essayer et à nous dire ce que vous en avez pensé.

Depuis quelques années, le disque de coton à démaquiller classique a de sérieux concurrents : le disque ou carré lavable, et donc réutilisable, et l’éponge de mer naturelle. Pratique et efficace, cette dernière a révolutionné le nettoyage de la peau. Ce n’est sans doute pas une nouveauté cosmétique pour vous car l’éponge démaquillante naturelle a de nombreux adeptes.

Loin d’être un gadget, elle permet un démaquillage doux et efficace. Découvrons ensemble de quoi il s’agit et comment l’utiliser, notamment avec de l’huile de ricin pour une peau superbe !

Mon éponge favorite par ici !

L’éponge de mer naturelle, l’instrument d’un démaquillage parfait

Si vous n’avez jamais intégré l’éponge démaquillante naturelle à votre routine beauté, je vous invite à essayer. Une éponge de mer n’a rien à voir avec les cotons jetables habituels ou les brosses nettoyantes électriques ou manuelles du commerce. Ces dernières sont généralement chères et malheureusement agressives pour la peau.

L’éponge de mer est quand à elle 100 % naturelle. Elle vient généralement de la Mer Egée, Adriatique ou Ionienne mais également au Sud de l’Italie. Sa production et sa récolte cherchent à préserver la faune et la flore marine et se veulent responsables.

Sa texture une fois humidifiée est vraiment agréable. Elle convient à tous les types de peau et donc, à tout le monde ! Je vous recommande vivement soit l’éponge démaquillante dont la taille est adaptée à votre visage soit l’éponge bébé de la marque My Cosmetik (voir sur leur site ici) si vous préférez une éponge un peu plus grande. Sa texture est extrêmement douce et elle est parfaite pour le visage, y compris pour les peaux les plus sensibles. Si vous rêvez d’une belle peau et d’un démaquillage simplifié et doux, c’est une valeur sûre. L’éponge bébé n’est donc pas réservée qu’aux tout-petits !

Voici l’éponge que j’utilise, venez la découvrir !

L’éponge que j’utilise en ce moment par ici !

En parallèle de son action nettoyante et exfoliante, elle va  naturellement éliminer les impuretés, points noirs et cellules mortes, tout en stimulant le renouvellement cellulaire de votre peau. Vous n’avez pas besoin de frotter, nous le verrons plus tard. De plus, le fait qu’elle soit compacte en fait un allié très pratique car elle est facilement manipulable et s’adapte à votre visage.

Le coton à démaquiller jetable classique avait pour moi trois aspects négatifs :

• Certains disques m’irritaient le visage, surtout les yeux.
• Impossible de se démaquiller avec juste un disque et, en faisant un rapide calcul, je me suis rendue compte que cela revenait un peu cher sur un an pour quelque chose qu’on jette.
• L’impact sur l’environnement. La culture du coton demande beaucoup d’eau et cela ne rend pas forcément service à la planète.

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L’éponge de mer ou l’éponge bébé est donc bien plus naturelle et responsable. Elle s’utilise très facilement et invite à s’offrir un petit moment de détente.

Un rituel démaquillage doux et purifiant

Avant d’évoquer ensemble les vertus de l’huile de ricin dans votre routine de démaquillage, nous allons voir comment utiliser l’éponge de mer. Elle ne s’utilise qu’une fois humidifiée. Passez-la sous l’eau tiède, laissez-la se gorger d’eau avant de l’essorer. Vous pouvez alors l’utiliser directement ou avec votre lait, huile ou lotion démaquillante si vous souhaitez faciliter le démaquillage.

Vous n’avez qu’à masser votre visage en faisant de légers mouvements circulaires. Le massage doit être doux. Vous n’avez pas besoin d’appuyer beaucoup pour nettoyer efficacement et purifier votre peau. Finissez par rincer votre visage à l’eau claire et fraiche pour resserrer les pores ou par appliquer un hydrolat comme l’eau de rose. Une noix de crème hydratante de nuit et à vous une merveilleuse peau au réveil!

Une éponge lavable !

Après utilisation, rincez bien votre éponge démaquillante naturelle, plusieurs fois si nécessaire. Laissez-la ensuite sécher à l’air libre. D’après mon expérience, l’éponge de mer naturelle résiste bien à un usage quotidien. Bien évidemment, étant donné qu’elle est naturelle, ses fibres s’usent progressivement et il faut la remplacer au bout d’un certain temps.

L’huile de ricin et l’éponge démaquillante naturelle, une heureuse association

Vous avez du vous en rendre compte mais sont apparues depuis quelques années des méthodes de démaquillage dites OCM (Oil Cleansing Method en anglais). Il s’agit tout simplement de se démaquiller avec une huile qui va désincruster bien mieux les pores que beaucoup de lait ou d’eau démaquillante.

On utilise généralement des huiles végétales fluides comme l’huile d’amande douce, d’olive, de jojoba ou même de pépins de raisin. Mais pourquoi ne pas y intégrer de l’huile de ricin ? Elle vous permettra en effet de fortifier vos cils et d’hydrater en profondeur votre peau. Par ailleurs, elle est particulièrement adaptée si vous avez des cernes et/ou des tâches brunes ou foncées sur le visage.

N’hésitez donc pas à créer votre propre huile démaquillante en mélangeant :

• Huile végétale de votre choix (mais première pression à froid et biologique si possible)
• Huile de ricin
• Quelques gouttes d’huiles essentielles comme le Tea tree/Arbre à thé et la Lavande vraie par exemple

Les proportions sont les suivantes : 90-70 % d’huile végétale et 10-30 % d’huile de ricin.

Vous n’avez plus qu’à masser délicatement votre peau avec ce mélange durant environ 5 minutes avec votre éponge ou vos doigts. Pour la suite, on pourrait dire qu’il y a deux écoles. Celles qui préfèrent essuyer le visage à l’aide de l’éponge tiède-chaude tout en poursuivant le massage jusqu’à disparition de l’huile. Et celles qui choisissent plutôt d’essuyer leur visage à l’aide d’un linge chaud, de le laisser poser sur le visage quelques secondes avant de rincer.

Dans tous les cas, ne faites pas l’impasse sur l’hydrolat à la suite de votre démaquillage à l’huile. Appliquez grâce à votre éponge, rincée, une eau florale de lavande ou de camomille par exemple pour une peau sublime.

Une éponge démaquillante naturelle peut donc rapidement devenir un instrument très efficace pour votre démaquillage. Elle vous permettra de vous offrir une parenthèse et d’intégrer davantage ce moment, qui n’est pas toujours notre préféré, dans notre rituel beauté. Réutilisable, l’éponge de mer respecte l’environnement et notre peau, même sensible. Essayez et n’hésitez pas me faire part de vos commentaires !

Gerçures, crevasses, mains abîmées, notre peau peut souffrir de nombreux maux. Il est donc primordial d’en prendre grand soin. Comme vous le savez, l’huile de ricin hydrate, nourrit, adoucit et fortifie la peau en général. Alors pourquoi ne pas l’intégrer à notre routine de beauté pour les mains ?

Les utilisations de l’huile de ricin sont en effet nombreuses, notamment pour la peau et les cheveux. Il s’agit de l’un des ingrédients les plus courants dans les produits cosmétiques mais elle est également très facile à utiliser pour créer ses produits « maison » et avoir des mains belles et soignées.

Afin de comprendre comment utiliser l’huile de ricin pour les mains, nous allons donc nous intéresser aux raisons pour lesquelles ces dernières peuvent être sèches et/ou sensibles. Avant de voir comment il est possible de les protéger, notamment grâce à l’huile de ricin.

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Pourquoi nos mains deviennent-elles sèches ou sensibles ?

On pense souvent à prendre soin de son visage avec des crèmes hydratantes pour le jour, pour le soir, anti-rides, spéciales pour le contour de l’œil ou encore grâce à des sérums spéciaux pour le visage. Mais est-ce que l’on prend vraiment bien soin de ses mains ?

Après tout, elles sont sollicités en permanence et on se rend compte toujours un peu trop tard qu’elles sont irritées ou sèches. Cette irritation apparait lorsque l’on ne parvient pas à hydrater de façon optimale ses mains. Si l’on ne fait pas assez attention, la sensibilité aux agressions augmente, ce qui peut souvent être douloureux et mener à des gerçures et crevasses.

• Les produits ménagers peuvent être extrêmement nocifs pour la beauté de vos mains. Ils irritent, détruisent le film protecteur de la peau et la rendent sensible. Évitez donc autant que possible le contact direct avec ces produits, y compris le liquide vaisselle.

• Le climat influe de façon prépondérante sur la beauté des mains. Nos mains sont en effet les premières à souffrir des changements de saison, et surtout du froid et de l’humidité.

• Le froid peut en effet devenir un vrai ennemi de la peau. Elle est desséchée car son film protecteur est détérioré. Vos mains deviennent rouges et s’irritent très facilement. Si elles ne sont pas hydratées et protégées, la peau tire et on peut voir apparaître des gerçures.

• A l’inverse, un excès de chaleur ne fait pas non plus du bien à vos mains. Trop de soleil direct et d’ultra-violets et votre épiderme se déshydrate. Sur le long terme, cela implique un vieillissement cutané prématuré et l’apparition de tâches brunes.

• La qualité de l’eau, du savon que nous utilisons ou même le fait de trop se laver les mains peuvent avoir une influence sur la qualité de la peau. Il faut donc veiller à la protéger au maximum.

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Comment protéger ses mains le plus efficacement possible ?

Facile à dire mais pas forcément facile à faire. Tout ce qui bénéficie à la peau en général, comme boire plus d’un litre d’eau par jour est utile mais il y a aussi des règles basiques pour veiller à conserver de belles mains.

• L’hygiène est bien évidemment le point le plus important. Il faut veiller à toujours se laver les mains pour éviter la transmission des microbes, des champignons et des mycoses qui peuvent se transmettre par simple contact.

• Comme nous l’avons indiqué plus haut, se laver trop souvent les mains peut par contre nuire à la qualité de la peau. Pour lutter contre cela, veillez à utiliser un savon doux dont la composition est respectueuse des peaux fragiles, sèches et sensibles. Ne faites pas l’impasse sur le rinçage afin d’être certain d’ôter tout le savon et séchez avec soin vos mains.

• Un baume ou une crème hydratante est un must pour de belles mains. On veillera donc à en appliquer matin et soir, et autant de fois que nécessaire au cours de la journée, pour une bonne hydratation. Le soir pourquoi ne pas en profitez pour faire un soin en profondeur en massant ses mains avec une crème bien riche avant de se coucher ?

• Ensuite évidement, il faut les protéger des changements climatiques et de la rudesse de l’hiver et ne pas hésiter à porter des gants pour sortir afin de les protéger du froid. L’été, on n’oubliera pas d’appliquer une protection solaire sur les mains, même en ville. Les mains sont souvent plus exposées et moins protégées, ce qui implique un vieillissement cutané précoce de la zone.

• Enfin, pour faire la vaisselle et avant de vous lancer dans un nettoyage qui nécessite des produits d’entretien, enfilez une paire de gants. Il y en a des spécifiques qui permettent d’éviter de fragiliser la peau de vos mains en effectuant ses tâches ménagères, ce qui serait quand même dommage.

• Si la sécheresse de votre peau est vraiment importante, que vous vous grattez, qu’apparaissent gerçures, crevasses et plaques rouges, n’hésitez pas à consulter votre médecin et/ou un dermatologue. Ce dernier pourra diagnostiquer s’il s’agit d’un manque d’hydratation ou d’un eczéma par exemple.

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Une bonne hygiène, toujours les protéger et surtout une bonne hydratation sont les clés pour avoir de magnifiques mains. Avec l’huile de ricin, pas besoin de gants de velours pour une peau douce et nourrie.

Comment utiliser l’huile de ricin pour les mains?

L’huile de ricin pour les mains est un allié indéniable. Vous pouvez l’utiliser de plusieurs façons, plus ou moins élaborées selon vos besoins et sur la peau. Étant particulièrement épaisse, elle se prête parfaitement à des utilisations sur les mains (et les pieds) en baume ou en masque.

• En masque : Appliquez une généreuse couche d’huile de ricin mélangée à deux gouttes d’huile essentielle de lavande sur vos mains. Faites bien pénétrer et si possible enfiler une fine paire de gants en coton, pour éviter de tâcher vos draps. Selon vos préférences, vous pouvez utiliser une autre huile essentielle. Elles ont chacune leurs spécificités donc regardez avant pour bénéficier d’un agréable parfum et de ses bienfaits.

Si vous préférez une huile moins grasse, suivez le même procédé mais mélangez votre huile de ricin à de l’huile de sésame dans des proportions égales.

• En baume : Nous vous proposons également une recette pour des mains hydratées, nourries en profondeur et toutes douces. Comme nous l’avons déjà indiqué, l’huile de ricin pour les mains est idéale mais nous l’avons en plus combinée à l’huile d’olive, au beurre de cacao et au beurre de Karité. Ce dernier est un excellent cicatrisant, anti-inflammatoire et protège également des UV.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 60 grammes de beurre de karité
• 60 grammes de beurre de cacao
• Entre 10 et 15 gouttes de l’huile essentielle de votre choix (camomille, bois de rose, lavande, etc.)

Recette : Chauffez l’ensemble des ingrédients à l’exception de l’huile essentielle dans un récipient adapté en remuant constamment jusqu’à ce que le mélange soit homogène et liquide. Retirez du feu et ajoutez l’huile essentielle choisie. Placez dans un pot hermétique et laissez refroidir.

L’avantage de l’huile de ricin c’est qu’en plus d’hydrater vos mains, elle fortifiera également vos ongles. D’une pierre deux coups! Si vous êtes pris par le temps, vous pouvez toujours masser vos mains avec une petite goutte de cette huile miraculeuse pour bénéficier de ses nombreuses propriétés. 

Le visage, et surtout le regard, en disent long sur une personne. C’est une partie à chouchouter mais malgré vos efforts, il se peut que vous souffriez de cernes sous les yeux. Plutôt inesthétiques, ces cercles bleutés ou marron sont l’ennemi n°1 de beaucoup d’entre nous car ils nous donnent mauvaise mine. D’où viennent-il et que peut-on faire contre eux? Nous allons nous intéresser à ce sujet et découvrir notamment les bienfaits de l’huile de ricin pour les cernes.

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Les cernes, qu’est-ce que c’est ?

Ils apparaissent en dessous des yeux et nous donnent l’air plus âgés et fatigués. Le cerne, de son nom scientifique « sillon jugo-palpébral », est particulièrement visible le matin, et le reste chez certains toute la journée. Il y a différents types de cernes : les cernes pleins, creux, plus ou moins foncés, s’accompagnant ou non de poches, etc.

• Le cerne peut malheureusement être héréditaire ou lié à la fatigue, au stress et à l’accumulation de toxines dans le corps. Rappelons qu’un mauvaise hygiène de vie (tabac, alcool, manque de sommeil, etc.) a une influence sur notre état de santé et sur notre visage.
• L’origine principale des cernes reste cependant une congestion des capillaires sanguins. Il s’agit d’un problème vasculaire lié à une mauvaise circulation du sang et à un dérèglement du drainage lymphatique. Nous verrons que notamment dans ce cas, nous conseillons fortement l’utilisation de l’huile de ricin pour les cernes.
• Autre cause possible de l’apparition de cernes : l’hyper-pigmentation de la zone. Si les tissus lymphatiques n’effectuent pas suffisamment leur travail de drainage, les pigments situés sous les yeux vont se regrouper et apparaître sous forme de cercles marron.
• La structure osseuse peut également jouer sur le problème des cernes, tout comme l’âge de la personne concernée. Les personnes âgées, du fait du relâchement des muscles des paupières, sont en effet plus susceptibles d’avoir des cernes.
• D’autre part, la peau est généralement très fine sur le contour de l’oeil. Chez certains, elle l’est tellement que les vaisseaux sanguins sont particulièrement visibles. C’est l’une des causes des cernes bleutés. Attention à une trop grande exposition au soleil qui a pour effet amincir la peau de cette zone et donc d’accentuer les cernes.
• Enfin, parmi les autres raisons de ce problème, nous pouvons ajouter les allergies, problèmes de peau ou oedèmes. Se frotter beaucoup les yeux provoque en effet une irritation qui peut entrainer l’apparition de cernes.

Pas étonnant que les marques de cosmétiques proposent de larges gammes d’anti-cernes en poudre, en crème ou encore en stick pour maquiller la zone. Cependant, au lieu de simplement cacher ces cercles foncés, pourquoi ne pas essayer de les estomper ou même de les faire disparaître.

Quelques techniques de base pour lutter contre les cernes

Les professionnels recommandent différents types de traitements chimiques ou chirurgicaux mais existent également des méthodes traditionnelles plus naturelles qui peuvent être envisagées. Nous ne sommes pas égaux face aux cernes et les résultats varient selon la personne.

Parmi les interventions les plus courantes pratiquées par les médecins, on trouve la chirurgie (pose d’implants notamment), le peeling chimique et les injections d’acide hyaluronique ou de plasma sanguin. Les centres esthétiques proposent également des traitements au laser ou à l’aide de lumière intense pulsée visant à réduire ou faire disparaître les cernes.

Cela a bien évidemment un coût et une incidence physique. Avant de l’envisager, il peut être utile de s’intéresser plutôt aux méthodes traditionnelles, moins onéreuses et plus naturelles.

• Le repos : même si cela semble évident, se reposer ne vous fera pas de mal! Car c’est prouvé, plus on est fatigué et plus on a les cernes qui se marquent. Le sommeil, c’est la santé, on ne le répètera jamais assez.
• Une vie saine : autrement dit une alimentation équilibrée, une activité physique quotidienne et une bonne hydratation (boire environ deux litres d’eau par jour).
• Le froid : appliquer du froid sur les yeux le matin a un effet décongestionnant et stimule la circulation sanguine! A tester avec un masque spécifique laissé au congélateur, un glaçon entouré d’un tissu ou encore une cuillère à café placée au congélateur quelques minutes.

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Certains aliments ont également des propriétés intéressantes pour lutter contre les cernes. Voici quelques exemples :

• Le concombre : deux tranches de concombre mises à refroidir au réfrigérateur puis laissées 10-15 minutes sur les yeux vous feront le plus grand bien. Riche en eau et en cuivre, le concombre est excellente source d’hydratation et permet de stimuler la production de collagène.
• Le thé vert : en suivant le même principe que pour le concombre, placez vos sachets de thé utilisés au réfrigérateur puis sur les yeux pour un regard plus tonique.
• L’Aloe vera : une vraie plante miraculeuse. Massez doucement le contour des yeux avec la pulpe d’une feuille d’Aloe vera est un très bon moyen d’hydrater votre peau en profondeur.
• Le miel : ses bienfaits pour le mal de gorge sont connus mais est-ce que vous saviez que le miel est également un must pour lutter contre les cernes? Laissez agir une dizaine de minutes un coton imbibé d’un peu de miel dilué dans de l’eau tiède et rincez ensuite.

L’huile de ricin pour les cernes: à utiliser pour retrouver une mine rayonnante

Nous avons listé ci-dessus différentes méthodes traditionnelles faciles à tester. Cependant, les huiles peuvent également être utilisées pour hydrater et lisser le contour de l’oeil. Mention spéciale à l’huile de ricin qui grâce ses innombrables vertus est considérée comme le soin repulpant par excellence.

L’huile de ricin aide en effet à améliorer la stimulation de la circulation sanguine et à lutter contre le vieillissement de la peau. Sa concentration en nutriments, en triglycérides (très émollients) ou encore en Oméga 9 (grâce à l’ acide ricinoléique qu’elle contient) permet une très bonne hydratation. Elle a également d’importantes propriétés anti-inflammatoires, ce qui est parfait en cas de cernes et de poches sous les yeux.

On l’utilisera seule ou mélangée à d’autres huiles esthétiquement intéressantes pour le contour de l’oeil. Comme nous l’avons indiqué, il s’agit d’une zone très sensible où la peau est particulièrement fine, il faudra donc privilégier une application sous forme de massage extrêmement doux.

Le roll-on permet d’effectuer ce type de mouvements. Grâce à sa bille il procure également un effet « froid » qui permet de décongestionner la zone. Il peut donc rapidement devenir votre allié pour estomper vos cernes. Un massage d’une vingtaine de secondes tous les jours est idéal.

Il est aujourd’hui facile de composer directement son soin spécial cernes et de trouver des roll-on à remplir soi-même.

Voici ci-dessous deux petites idées de recettes pour un roll-on spécial cernes.

Mélangez les ingrédients suivants et appliquez, à l’aide du roll-on en massage doux, une goutte de produit autour de chaque œil au coucher.

• 8ml d’huile de ricin
• 14ml d’huile de son de riz
• 8ml d’huile de calophylle

Autre possibilité :

• 1 cuillère à café d’huile de ricin
• 1 cuillère à café d’huile de coco
• 1 cuillère à café d’huile de moutarde

Comme pour tout produit cosmétique maison, veillez à tester d’abord votre composition dans le pli du coude.

Après plusieurs utilisations, on constate généralement une amélioration du contour de l’oeil. La peau est plus élastique, lissée et les cernes s’estompent progressivement. N’hésitez donc pas à utiliser l’huile de ricin pour les cernes, c’est produit qui ne cesse de faire ses preuves.