Le seul guide complet sur l’huile de ricin
A la recherche d’un produit naturel pour prendre soin de vous ? En manque de temps pour explorer le web à la recherche d’une information trop souvent incomplète ? Vous aimeriez tout savoir sur l’huile de ricin et ses bienfaits ?
Ce site est fait pour vous. De haut en bas, de long en large, j’explique ce qu’est l’huile de ricin, je la décortique, je la compare et je la teste pour vous.
Huile de Ricin : Un remède millénaire
Si l’huile de ricin a autant de succès, cela n’est pas un hasard. Depuis des millénaires, les hommes l’utilisent pour une multitudes de raisons. J’insisterai ici sur ses vertus pour votre corps et pour votre bien être. La richesse de sa composition en fait l’une des huiles les plus nourrissantes .
De vos cheveux à votre peau, de vos cils à vos ongles, l’huile de ricin agit en profondeur pour renforcer et revitaliser votre corps. Il s’agit d’une huile végétale provenant de la graine de ricin.
Une graine que l’on trouve sur la plante du même nom, le ricin (ou ricinus communis) grande plante annuelle aux feuilles palmées originaire d’Afrique orientale. Cette plante est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés exceptionnelles.
L’histoire du ricin commence il y a plus de 6000 ans où des graines ont été retrouvées dans des tombeaux égyptiens datant de 4000 avant Jésus Christ. L’huile était vraisemblablement utilisée comme combustible dans les lampes de l’époque. Elle pourrait aussi avoir été utilisée pour ses bienfaits sur le corps.
Le papyrus Ebers qui est à ce jour un des traités médicaux les plus anciens qui nous soit parvenu (16ème siècle avant JC) met déjà en avant les vertus de l’huile de ricin.
Voir mon huile favorite et économique!
En Inde, 2000 ans avant JC, l’huile était utilisée pour l’éclairage mais on pensait alors qu’elle avait également des vertus laxatives, purgatives ou même encore, cathartiques.
Héritée de cette tradition, la médecine traditionnelle ayurvédique (originaire d’Inde) considère l’huile de ricin comme la reine des plantes médicinales pour guérir les maladies arthritiques. Elle est aussi régulièrement donnée aux enfants par voie orale, pour la vermifugation.
En format pratique sur Naturafro
L’huile de ricin a également été utilisée en Chine depuis des siècles, toujours pour les mêmes raisons.
Plus récemment, mais toujours avant notre ère, Hérodote et les autres grands voyageurs Grecques reportèrent l’utilisation de l’huile de ricin pour l’éclairage mais également pour les soins du corps , l’amélioration de la texture des cheveux et de leur pousse.
Aujourd’hui l’huile de ricin (appelée à tort huile de castor) est utilisée en cosmétique pour ses propriétés nourrissantes (Cheveux, cils, sourcils, ongles, peau) mais les applications vont bien au delà des apparences.
Utilisée pour de simples dessèchements de la peau, elle est également utilisée en cataplasmes pour soulager de nombreux maux, beaucoup plus sérieux.
Voici ici une présentation exhaustive de notre ami Christophe qui fait le tour complet de la question :
Ma recommandation : Quelle huile de ricin utiliser ?
Ma recommandation est simple. Deux à trois marques proposent des huiles dignes de ce nom à des tarifs abordables. Vous les retrouvez dans mon tableau. Nul besoin de dépenser une fortune comme ce serait le cas dans nombre de pharmacies, parapharmacies ou même sur le net si l’on ne fait pas attention.
Les prix moyens tournent autour de 15 à 20 euros le litre (selon frais de port) mais certaines enseignes n’hésitent pas à proposer des produits à 10€ les 100mL soit près de 100€ le litre! Soyez vigilants donc.
| Nom | Marque | Prix | Avis | Remarque | |
|---|---|---|---|---|---|
 | Huile Végétale de Ricin Pressée à Froid BIO - 100% Pure 1 Litre | eNaissance | €€ | 4,4/5 | Disponible en 3 volumes (100ml, 250ml et 1l) |
| 250 ml | |||||
| 100 ml | |||||
 | Huile de ricin naturelle | Naturafro | € | 4,6/5 | Meilleur rapport qualité/prix, disponible en formats pratiques |
 | Applicateur cils | ||||
 | Applicateur ongles | ||||
 | Applicateur barbe | ||||
 | Jamaican Black Castor Oil Regular 8oz. (236ml) | Sunny Isle | €€€ | 4/5 | L'Huile de ricin noire (de jamaïque), c'est quoi ? |
 | Jamaican Black Castor Oil Extra Dark 8oz. (236ml) | Sunny Isle | € | 4,5/5 |
D’une manière générale comme pour tout produit, il est plus intéressant d’acheter en quantités plus importantes. Surtout si vous avez l’intention de l’utiliser régulièrement.
Pour un premier test un petit flacon peut avoir son intérêt mais lorsque vous serez convaincu, le flacon d’un litre est un bon investissement et vous permet de tenir de nombreuses semaines (selon votre utilisation, pour un masque par exemple il vous en faudra beaucoup plus).
Les produits que vous trouvez dans mon tableau comparatif sont tous aussi bons, libre à vous de choisir. Ma préférence va tout de même à l’huile de ricin bio. Produite dans les règles de l’art, elle conserve toutes les propriétés essentielles de l’huile.
Voir mon article détaillé sur le choix d’une bonne huile végétale
Les utilisations principales de l’huile de ricin
L’huile de ricin est vraiment incroyable tant elle a de vertus (voir mon infographie)
Vous pouvez tout d’abord l’utiliser pour votre beauté au naturel pour prendre soin de vos:
- Cheveux secs, cils, sourcils : hydratation, accélérer la pousse et la repousse des cheveux, texture et amélioration générale de la santé du cuir chevelu
- Ongles : cuticules, dureté, problème d’ongles cassants
- Pour les hommes : faire pousser la barbe, lutter contre la calvitie.
Là où l’huile de ricin est vraiment exceptionnelle, c’est qu’elle peut avoir des vertus pour votre santé. Elle apaise les douleurs les plus intenses là où la médecine actuelle ne peut pas toujours répondre présent. Si vous souhaitez en savoir plus, lisez mon article à ce sujet !
Elle peut aussi être associée à d’autres huiles (huile de coco, huile d’argan, huile de jojoba...) ou encore à des huiles essentielles pour une efficacité renforcée et des usages inédits!
En revanche, et je tiens à insister sur ce point, je déconseille vivement l’utilisation par voie interne. L’huile de ricin est un puissant laxatif! Trop puissant pour être utilisé sans avis médical. C’est d’ailleurs pour cette raison que je ne la recommande pas pour déclencher l’accouchement.
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’huile de ricin pour accoucher n’est pas efficace!
Application de l’huile de ricin
Comment appliquer l’huile de ricin
Tout dépendra de votre utilisation. Lorsqu’il s’agit d’une application localisée, des outils simples tels que des applicateurs (cils, ongles) peuvent vous faciliter la vie.
Pour un masque capillaire en revanche ou pour une application sur de grandes surfaces c’est un peu différent. Rien de tel que les mains qui permettent de bien répartir uniformément.
De même, favorisez la pousse et augmentez l’efficacité de votre masque en utilisant une serviette chaude ou un bonnet auto chauffant.
Notez bien que l’huile de ricin est une huile très visqueuse. C’est pour cette raison que je recommande souvent de l’appliquer avec une autre huile végétale . Cela permet de la rendre plus liquide, plus malléable. Appliquez l’huile toujours en douceur, surtout si vos cheveux sont fins et cassants.
Fréquence d’utilisation
Encore une fois, cela dépendra des effets escomptés. L’huile de ricin s’utilise généralement en cure.
Mais il ne faut pas s’imaginer l’utiliser plus d’une fois par jour cela n’a pas de sens. Il faut trouver SON équilibre ! Je vous aide dans mes articles à évaluer la fréquence hebdomadaire nécessaire dans votre situation.
L’huile de ricin noire, une variante de l’huile de ricin
L’huile de ricin noire ou Black Castor Oil est une cousine de l’huile de ricin. Elles sont très proches en composition mais c’est leur procédé de fabrication qui varie.
Cette huile est particulièrement utilisée dans les Antilles et d’une manière générale sur les cheveux crépus. Ses utilisations sont relativement similaires à l’huile de ricin traditionnelle mais les adeptes lui trouveront une efficacité plus importante !
Aussi à l’aise avec la peau que les cheveux, cette huile est vraiment un « must have » pour celles qui recherche un remède beauté / santé au naturel.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter (et partager) mon infographie! Elle vous explique en quelques secondes le procédé d’extraction et les utilisations les plus courantes.
Pour aller plus loin
Le docteur William A. McGarey, brillant médecin américain auteur du livre « L’huile qui guérit » et cofondateur de la clinique A.R.E à Phoenix en Arizona recense un grand nombre de traitements efficaces. Quelques exemples retracent ces traitements par massage ou en application locale.
- Apaisement de kératoses cutanées (peau sèche) ;
- Disparition d’excroissance sur la paupière
- Diminution des vergetures dues à la grossesse
- Réduction de douleurs articulaires (arthrite localisée…)
- Disparition de nodules lymphatiques
- Effets significatifs sur l’insomnie
- Traitement des infections de l’oreille ;
- Guérisons accélérées pour des doigts écrasés, des ongles retournés, ongles incarnés.
- Cors aux pieds
- Oignons
- Kystes
- Nævus
- Ichtyose
- Cholécystite
- Diverses affections du foie
- Sclérodermies
- Maux de tête
- Troubles intestinaux
- Névrite,
- Toxémie
- Rages de dents
- Sinusite …
Ce médecin affirme également que l’huile de ricin pourrait avoir une influence positive sur le comportement des enfants : Enfant capricieux ou hyperactif par exemple. Ce livre a suscité mon intérêt et il y a beaucoup de choses intéressantes à apprendre à l’intérieur. Pas de version en français malheureusement mais il fera la joie de nos amis bilingues.
FAQ | Réponses rapides aux questions fréquentes sur l’huile de ricin
Est ce qu'on peut boire l'huile de ricin ?
NON, c'est même dangereux.
Est-ce que l'huile de ricin se périme ?
Non mais elle devient rance après une année environ.
Qu'est ce qui peut remplacer l'huile de ricin ?
L'huile de coco, l'huile de jojoba, l'huile de nigelle.
L'huile de ricin est-elle bonne pour le visage ?
Excellente, faites une recherche 'visage' dans la barre de recherche à droite.
L'huile de ricin est elle comédogène ?
Non, c'est même le contraire. Connaissez vous la 'Oil Cleansing Method'?
L'huile de ricin est-elle toxique ?
Non en application externe, oui lorsqu'elle est ingérée en trop forte quantité.
L'huile de ricin est-elle dangereuse pour les yeux ?
Pas nécessairement (sauf en cas d'allergie), évitez une application directe.
En combien de temps fait elle effet ?
Ca dépend. De quelques jours à plusieurs mois en fonction de la sévérité du symptôme traité.
Le mot de la fin
Cette huile n’a de cesse de me surprendre. C’est vraiment une huile passe partout qui permet de prendre soin de sa beauté et de sa santé au naturel.
De nos jours, il n’est pas si simple de trouver un produit de cette qualité et à ce prix ! Je me réjouis donc de partager mes expériences avec une communauté grandissante d’adeptes de remèdes naturels.
Qu’en pensez vous ? N’hésitez pas à laisser vos commentaires sur vos retours d’expérience. Je suis curieuse de savoir quelles autres utilisations vous avez pu avoir !
Il va falloir que j’en parle à ma soeur ! Elle se plain toujours que ses cheveux ne poussent pas assez vite ! 🙂
N’hésites pas à lui en parler 🙂 Elle ne sera pas déçue! Merci d’être passée par là et n’hésites pas si tu as des questions!
Coucou Marianne! Merci beaucoup pour tous tes conseils! Ca fait maintenant deux mois que j’utilise l’huile de ricin pour mes cheveux et ca leur a fait un bien fou 🙂 J’ai aussi testé le masque purifiant et ca marche du tonnerre! J’ai eu quelques petites rougeurs la première semaine mais maintenant c est parfait. Ma peau est superbe et hydratée, bien plus belle qu’avant je trouve! J’attends les prochains articles avec impatience, bisous
Merci à toi Julie de me suivre! Très contente que le blog te plaise 🙂 Pour le masque c’est normal pour la première semaine car ta peau doit s’habituer à cette nouvelle routine. Prochain article sous peu! N’hésites pas à me suivre sur les réseaux sociaux pour être tout de suite au courant! A très vite
Bonjour, j’apprécie beaucoup ton commentaire. Pourrais-tu me dire comment tu lu’ilise pour les cheveux et à quelle fréquence ? Sinon , comment conserver au mieux cette huile ? Réfrigérateur ? Merci, O.D.
Excellent post bien écrit et complet! Merci d’avoir répondu à certaines questions que je me posais. Je sens que je vais passer pas mal de temps sur ce site. Je cours chercher de l’huile de ricin! 🙂
Avec grand plaisir Fabienne! Merci à vous de me suivre! Vous êtes de plus en plus nombreux(ses) chaque semaine et c’est un bonheur de partager toutes ces infos et astuces!
Bonjour,
J’aimerai savoir si je peux utiliser l’huile de ricin sur le visage car j’ai la peau hyper déshydratée et je ne sais plus quoi faire.
Bonjour Berni! Oui c’est même recommandé! L’application en masque est très efficace! J’ai d’ailleurs écrit un article à ce sujet, n’hésitez pas à le consulter, cela devrait répondre à vos questions et je l’espère à votre problème de peau sèche. Bon courage à vous!
Bonjour, merci pour ces informations (j’ai pas tout lu mais merci quand même),
J’ai 17 ans et je me demande si je peux utiliser l’huile de ricin sur les cernes ? Car j’ai en effet des cernes et je trouve ça chiant, j’aimerais m’en débarrasser. Comme appliquer cette huile sur cette partie du corps ? Les effets seront – ils immédiats ? J’ai vu que des médecins disent que l’utilise beaucoup est mauvais ? Éclairez moi sur ces points svp. Merci d’avance et bonne semaine !
Bonjour! Merci pour ton commentaire! Je n’ai pas encore testé l’huile de ricin pour les cernes mais j’ai eu plusieurs échos positifs. Une petite goutte appliquée chaque soir avant de se coucher. Bien masser pour bien stimuler la micro circulation (d’une manière générale même sans huile de ricin le massage de la paupière inférieure permet de réduire les cernes). Il faut avant tout que tu sois assidu et que tu répètes plusieurs jours de suite. Idéalement je te dirais un jour avec huile de ricin, et un jour sans pour ne pas perturber l’équilibre de ta peau qui n’est pas habituée à recevoir de l’huile. Tu appliques avec ton doigts et tu masses (attention à ne pas en mettre dans les yeux). Le matin tu rinces bien. Tu peux aussi tapoter la zone à traiter pendant la journée. Résultats assez rapides (2 semaines) même si ca dépend de tes cernes.
Courage pour ton bac et tiens nous au courant du résultat pour les cernes! A très bientôt et merci encore de me suivre 🙂
Bonjour Marianne, ton post est vraiment super !
Pourrez- je avoir l’adresse de ton blog STP ? Par avance je t’en remercie.
Mes encouragements pour la suite, à bientôt ! Tina K.B
Bonjour,
Tout d’abord je tiens à vous dire que je trouve votre site vraiment super, plein de bons conseils et d’astuces!
J’ai appris de nombreuses choses sur l’huile de ricin, j’ai commencé à l’utiliser hier sur mes cils et sourcils (on verra le avant/après avec les photos d’ici 1ou 2 mois) et ayant les cheveux très très secs et frisés je pense l’utiliser comme vous l’avez suggérer (huile de ricin/ huile de coco) et arrêter d’investir dans des produits hors de prix dont je ne voit pas l’effet. Juste une petite question: puis-je ajouter un peu d’huile de ricin dans ma crème hydratante (crème basique de supermarché) sans créer d’intéractions ou annuler les effets de l’huile?
Merci encore pour tous vos conseils!
Bonjour et merci beaucoup! Votre commentaire me fait très plaisir!!! Pour répondre à votre question, vous pouvez effectivement ajouter quelques gouttes à votre soin habituel. Je l’ai déjà fait avec ma crème et n’ai jamais eu de problème. Faîtes un petit test sur votre peau avant d’appliquer sur une plus grande surface juste au cas où. Merci à vous de me suivre ! J’espère que vous obtiendrez les résultats désirés pour vos cils/sourcils et cheveux! Tenez nous au courant 🙂 A très bientôt!
bonjour, j aimerai savoir si l huile de ricin peut etre utiliser pour enlever les acrochordons.
Bonjour Stephanie! Merci pour votre commentaire. Je n’ai pas de certitudes à ce sujet car je n’ai pas eu l’occasion de tester. Il me semble avoir lu quelque chose à ce sujet dans le livre « the oil that heals » présenté juste au dessus, je pense donc que cela pourrait marcher. Quoi qu’il en soit rien ne vous empêche de tester sur quelques semaines en application locale (voir mon article). Je vous conseille de prendre conseil auprès de votre médecin si cela n’est pas déjà fait. N’hésitez pas à partager votre expérience si vous essayez l’huile de ricin. Votre témoignage pourrait aider d’autres personnes dans votre cas. Merci encore !
bonjour,
je l’ai utilisée par hasard sur les tàches brunes, ça fonctionne très bien, il me reste une petite trace. excellent pour les peaux seches.
Bonjour et merci beaucoup pour votre commentaire. Effectivement, l’utilisation sur les taches brunes est particulièrement efficace. Je n’ai pas encore fait d’article dédié mais j’en parle dans mon infographie sur l’huile de ricin noire! A très bientôt
Bonjour,
Je suis a la recherche d-un remede ‘miracle’ contre les taches brunes ! Pouvez vous me dire comment l’avez vous utilise ? Quel dosage ? Avec quelles autres huiles ? Quelle frequence : tous les jiurs, 1 sur 2 … ?
Merci de vitre retour
Bonjour Bénédicte! Il suffit simplement d’appliquer l’huile de ricin pure en massage sur la zone concernée. Quelques gouttes suffisent à appliquer avec les doigts ou avec un coton tige en fonction de l’étendue de la zone. Une fois par jour me semble une bonne routine, en étant assidue, vous devriez obtenir une atténuation même si elles ne disparaitront pas complètement. Il n’y a malheureusement pas de remède miracle à proprement dit. Cela prendra du temps en tout cas. En plus, vous pouvez utiliser des huiles essentielles : céleri ou romarin verbanone. Et pensez à bien vous protéger du soleil!
bonjour il faut utilisé l huile a quelle moment après la lotion avant la crème hydratant est ce que vous pouvez m éclairé la dessus svp merci
C’est vraiment en fonction de votre envie. Moi je mets quelques gouttes dans la crème hydratante directement.
Merci Marianne pour vos bons conseils ! j’avais vu sur internet hier un site avec l’effet avant/après sur la pousse des cils impressionnant ! ce matin je découvre votre guide ..je vais en acheter aujourd’hui d’autant plus que les finances ne sont pas super cela me fait doublement plaisir =produit naturel efficace sans me ruiner…
Merci pour ce petit plus pour ma journée !!
Pascale
Merci beaucoup Pascale! C’est à moi que vous faites plaisir avec ce petit commentaire 🙂 Très contente d’avoir pu vous aider! A très vite!