Le seul guide complet sur l’huile de ricin
A la recherche d’un produit naturel pour prendre soin de vous ? En manque de temps pour explorer le web à la recherche d’une information trop souvent incomplète ? Vous aimeriez tout savoir sur l’huile de ricin et ses bienfaits ?
Ce site est fait pour vous. De haut en bas, de long en large, j’explique ce qu’est l’huile de ricin, je la décortique, je la compare et je la teste pour vous.
Huile de Ricin : Un remède millénaire
Si l’huile de ricin a autant de succès, cela n’est pas un hasard. Depuis des millénaires, les hommes l’utilisent pour une multitudes de raisons. J’insisterai ici sur ses vertus pour votre corps et pour votre bien être. La richesse de sa composition en fait l’une des huiles les plus nourrissantes .
De vos cheveux à votre peau, de vos cils à vos ongles, l’huile de ricin agit en profondeur pour renforcer et revitaliser votre corps. Il s’agit d’une huile végétale provenant de la graine de ricin.
Une graine que l’on trouve sur la plante du même nom, le ricin (ou ricinus communis) grande plante annuelle aux feuilles palmées originaire d’Afrique orientale. Cette plante est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés exceptionnelles.
L’histoire du ricin commence il y a plus de 6000 ans où des graines ont été retrouvées dans des tombeaux égyptiens datant de 4000 avant Jésus Christ. L’huile était vraisemblablement utilisée comme combustible dans les lampes de l’époque. Elle pourrait aussi avoir été utilisée pour ses bienfaits sur le corps.
Le papyrus Ebers qui est à ce jour un des traités médicaux les plus anciens qui nous soit parvenu (16ème siècle avant JC) met déjà en avant les vertus de l’huile de ricin.
Voir mon huile favorite et économique!
En Inde, 2000 ans avant JC, l’huile était utilisée pour l’éclairage mais on pensait alors qu’elle avait également des vertus laxatives, purgatives ou même encore, cathartiques.
Héritée de cette tradition, la médecine traditionnelle ayurvédique (originaire d’Inde) considère l’huile de ricin comme la reine des plantes médicinales pour guérir les maladies arthritiques. Elle est aussi régulièrement donnée aux enfants par voie orale, pour la vermifugation.
En format pratique sur Naturafro
L’huile de ricin a également été utilisée en Chine depuis des siècles, toujours pour les mêmes raisons.
Plus récemment, mais toujours avant notre ère, Hérodote et les autres grands voyageurs Grecques reportèrent l’utilisation de l’huile de ricin pour l’éclairage mais également pour les soins du corps , l’amélioration de la texture des cheveux et de leur pousse.
Aujourd’hui l’huile de ricin (appelée à tort huile de castor) est utilisée en cosmétique pour ses propriétés nourrissantes (Cheveux, cils, sourcils, ongles, peau) mais les applications vont bien au delà des apparences.
Utilisée pour de simples dessèchements de la peau, elle est également utilisée en cataplasmes pour soulager de nombreux maux, beaucoup plus sérieux.
Voici ici une présentation exhaustive de notre ami Christophe qui fait le tour complet de la question :
Ma recommandation : Quelle huile de ricin utiliser ?
Ma recommandation est simple. Deux à trois marques proposent des huiles dignes de ce nom à des tarifs abordables. Vous les retrouvez dans mon tableau. Nul besoin de dépenser une fortune comme ce serait le cas dans nombre de pharmacies, parapharmacies ou même sur le net si l’on ne fait pas attention.
Les prix moyens tournent autour de 15 à 20 euros le litre (selon frais de port) mais certaines enseignes n’hésitent pas à proposer des produits à 10€ les 100mL soit près de 100€ le litre! Soyez vigilants donc.
| Nom | Marque | Prix | Avis | Remarque | |
|---|---|---|---|---|---|
 | Huile Végétale de Ricin Pressée à Froid BIO - 100% Pure 1 Litre | eNaissance | €€ | 4,4/5 | Disponible en 3 volumes (100ml, 250ml et 1l) |
| 250 ml | |||||
| 100 ml | |||||
 | Huile de ricin naturelle | Naturafro | € | 4,6/5 | Meilleur rapport qualité/prix, disponible en formats pratiques |
 | Applicateur cils | ||||
 | Applicateur ongles | ||||
 | Applicateur barbe | ||||
 | Jamaican Black Castor Oil Regular 8oz. (236ml) | Sunny Isle | €€€ | 4/5 | L'Huile de ricin noire (de jamaïque), c'est quoi ? |
 | Jamaican Black Castor Oil Extra Dark 8oz. (236ml) | Sunny Isle | € | 4,5/5 |
D’une manière générale comme pour tout produit, il est plus intéressant d’acheter en quantités plus importantes. Surtout si vous avez l’intention de l’utiliser régulièrement.
Pour un premier test un petit flacon peut avoir son intérêt mais lorsque vous serez convaincu, le flacon d’un litre est un bon investissement et vous permet de tenir de nombreuses semaines (selon votre utilisation, pour un masque par exemple il vous en faudra beaucoup plus).
Les produits que vous trouvez dans mon tableau comparatif sont tous aussi bons, libre à vous de choisir. Ma préférence va tout de même à l’huile de ricin bio. Produite dans les règles de l’art, elle conserve toutes les propriétés essentielles de l’huile.
Voir mon article détaillé sur le choix d’une bonne huile végétale
Les utilisations principales de l’huile de ricin
L’huile de ricin est vraiment incroyable tant elle a de vertus (voir mon infographie)
Vous pouvez tout d’abord l’utiliser pour votre beauté au naturel pour prendre soin de vos:
- Cheveux secs, cils, sourcils : hydratation, accélérer la pousse et la repousse des cheveux, texture et amélioration générale de la santé du cuir chevelu
- Ongles : cuticules, dureté, problème d’ongles cassants
- Pour les hommes : faire pousser la barbe, lutter contre la calvitie.
Là où l’huile de ricin est vraiment exceptionnelle, c’est qu’elle peut avoir des vertus pour votre santé. Elle apaise les douleurs les plus intenses là où la médecine actuelle ne peut pas toujours répondre présent. Si vous souhaitez en savoir plus, lisez mon article à ce sujet !
Elle peut aussi être associée à d’autres huiles (huile de coco, huile d’argan, huile de jojoba...) ou encore à des huiles essentielles pour une efficacité renforcée et des usages inédits!
En revanche, et je tiens à insister sur ce point, je déconseille vivement l’utilisation par voie interne. L’huile de ricin est un puissant laxatif! Trop puissant pour être utilisé sans avis médical. C’est d’ailleurs pour cette raison que je ne la recommande pas pour déclencher l’accouchement.
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’huile de ricin pour accoucher n’est pas efficace!
Application de l’huile de ricin
Comment appliquer l’huile de ricin
Tout dépendra de votre utilisation. Lorsqu’il s’agit d’une application localisée, des outils simples tels que des applicateurs (cils, ongles) peuvent vous faciliter la vie.
Pour un masque capillaire en revanche ou pour une application sur de grandes surfaces c’est un peu différent. Rien de tel que les mains qui permettent de bien répartir uniformément.
De même, favorisez la pousse et augmentez l’efficacité de votre masque en utilisant une serviette chaude ou un bonnet auto chauffant.
Notez bien que l’huile de ricin est une huile très visqueuse. C’est pour cette raison que je recommande souvent de l’appliquer avec une autre huile végétale . Cela permet de la rendre plus liquide, plus malléable. Appliquez l’huile toujours en douceur, surtout si vos cheveux sont fins et cassants.
Fréquence d’utilisation
Encore une fois, cela dépendra des effets escomptés. L’huile de ricin s’utilise généralement en cure.
Mais il ne faut pas s’imaginer l’utiliser plus d’une fois par jour cela n’a pas de sens. Il faut trouver SON équilibre ! Je vous aide dans mes articles à évaluer la fréquence hebdomadaire nécessaire dans votre situation.
L’huile de ricin noire, une variante de l’huile de ricin
L’huile de ricin noire ou Black Castor Oil est une cousine de l’huile de ricin. Elles sont très proches en composition mais c’est leur procédé de fabrication qui varie.
Cette huile est particulièrement utilisée dans les Antilles et d’une manière générale sur les cheveux crépus. Ses utilisations sont relativement similaires à l’huile de ricin traditionnelle mais les adeptes lui trouveront une efficacité plus importante !
Aussi à l’aise avec la peau que les cheveux, cette huile est vraiment un « must have » pour celles qui recherche un remède beauté / santé au naturel.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter (et partager) mon infographie! Elle vous explique en quelques secondes le procédé d’extraction et les utilisations les plus courantes.
Pour aller plus loin
Le docteur William A. McGarey, brillant médecin américain auteur du livre « L’huile qui guérit » et cofondateur de la clinique A.R.E à Phoenix en Arizona recense un grand nombre de traitements efficaces. Quelques exemples retracent ces traitements par massage ou en application locale.
- Apaisement de kératoses cutanées (peau sèche) ;
- Disparition d’excroissance sur la paupière
- Diminution des vergetures dues à la grossesse
- Réduction de douleurs articulaires (arthrite localisée…)
- Disparition de nodules lymphatiques
- Effets significatifs sur l’insomnie
- Traitement des infections de l’oreille ;
- Guérisons accélérées pour des doigts écrasés, des ongles retournés, ongles incarnés.
- Cors aux pieds
- Oignons
- Kystes
- Nævus
- Ichtyose
- Cholécystite
- Diverses affections du foie
- Sclérodermies
- Maux de tête
- Troubles intestinaux
- Névrite,
- Toxémie
- Rages de dents
- Sinusite …
Ce médecin affirme également que l’huile de ricin pourrait avoir une influence positive sur le comportement des enfants : Enfant capricieux ou hyperactif par exemple. Ce livre a suscité mon intérêt et il y a beaucoup de choses intéressantes à apprendre à l’intérieur. Pas de version en français malheureusement mais il fera la joie de nos amis bilingues.
FAQ | Réponses rapides aux questions fréquentes sur l’huile de ricin
Est ce qu'on peut boire l'huile de ricin ?
NON, c'est même dangereux.
Est-ce que l'huile de ricin se périme ?
Non mais elle devient rance après une année environ.
Qu'est ce qui peut remplacer l'huile de ricin ?
L'huile de coco, l'huile de jojoba, l'huile de nigelle.
L'huile de ricin est-elle bonne pour le visage ?
Excellente, faites une recherche 'visage' dans la barre de recherche à droite.
L'huile de ricin est elle comédogène ?
Non, c'est même le contraire. Connaissez vous la 'Oil Cleansing Method'?
L'huile de ricin est-elle toxique ?
Non en application externe, oui lorsqu'elle est ingérée en trop forte quantité.
L'huile de ricin est-elle dangereuse pour les yeux ?
Pas nécessairement (sauf en cas d'allergie), évitez une application directe.
En combien de temps fait elle effet ?
Ca dépend. De quelques jours à plusieurs mois en fonction de la sévérité du symptôme traité.
Le mot de la fin
Cette huile n’a de cesse de me surprendre. C’est vraiment une huile passe partout qui permet de prendre soin de sa beauté et de sa santé au naturel.
De nos jours, il n’est pas si simple de trouver un produit de cette qualité et à ce prix ! Je me réjouis donc de partager mes expériences avec une communauté grandissante d’adeptes de remèdes naturels.
Qu’en pensez vous ? N’hésitez pas à laisser vos commentaires sur vos retours d’expérience. Je suis curieuse de savoir quelles autres utilisations vous avez pu avoir !
Moi je veux essayer pour la pousse des cheveux mais je me demandais si sur cheveux coloré foncé c était recommandé ?
Bonjour! Effectivement c’est une très bonne question! Il faut faire attention à ne pas faire n’importe quoi avec les cheveux colorés (espacer les shampoings, utiliser un shampoing adapté…).
Pour ce qui est de l’huile de ricin, je n’ai jamais constaté de problème de décoloration majeur. Une légère perte de couleur peut être constatée mais rien de dramatique au vue des bienfaits de l’huile. Si vous ne voulez pas prendre de risque, attendez la fin de votre coloration pour entreprendre un soin à l’huile de ricin. D’une manière générale tout dépendra de la qualité de la coloration utilisée, pour plus d’info, essayez de voir avec votre coiffeur en fonction du produit utilisé 🙂 Merci de me suivre sur HDR et à très bientôt!
Bonjour j’aimrai bien savoir si L’huile de ricin est bien pour les cheveux blanc
Bonjour Amira! Tout dépend de ce que vous entendez 🙂 Ca ne ferra pas disparaître vos cheveux blancs mais l’huile de ricin contribuera à la santé de vos cheveux d’une manière générale (aspect, texture, santé du cuir chevelu).
je vais commencer ce soir sur mes cheveux
Vous ne le regretterez pas 🙂
Bonjour !
J’aimerais savoir si l’huile de ricin est recommandée pour traiter les pointes fourchues ?
Comment l’utiliser ? Quels résultats ? En combien de temps ?
Merci !
Bonjour Claire,
Effectivement, l’huile de ricin est idéale pour traiter les pointes fourchues. Un petit article qui peut vous intéresser à ce sujet!
Bonjour !
Je me demandais si je pouvais utilisé l huile de ricin pour améliorer la pousse de la barbe et/voir pousser des poils aux endroits imberbe pour une homogénéité de la barbe ?
Merci !
Morgan
Bonjour Morgan! L’huile de ricin est utile pour la barbe, voir mon article à ce sujet. Elle favorise la pousse à condition d’avoir un poil dans le follicule donc si tu es imberbe à certains endroits, ça risque d’être difficile. Va voir l’article pour plus de détail et tiens nous au courant si tu tente l’expérience 🙂 Merci de me suivre sur HDR et à très bientôt j’espère!
Bonjour,
Je souhaiterais savoir si c possible d’utiliser cette huile de ricin en complément d’autres huiles car g une alopécie sur le haut du crâne je perds mes cheveux depuis l’âge de 20 ans on voit mon cuir chevelu et cheveux très fins alors avant j’avais bcp de cheveux et très long….pouvez vous m’aider? G consulté un dermatologue et je dois tjrs prendre des cachets cysteines et lotion et très chers. Merci d’avance pour votre réponse.
Bonjour! Effectivement cette huile peut vous aider à renforcer vos cheveux. J’ai écrit un petit article à ce sujet. Vous le verrez l’huile de ricin n’est pas un remède miracle mais peut vous aider à conserver un cuir chevelu sain et des cheveux plus forts. Elle contribue à la pousse mais ne ferra pas apparaître de cheveux par magie. Quoi qu’il en soit je ne peux que vous encourager à faire le test car même si il n’y a pas d’amélioration de la pousse, vous devriez voir une amélioration de la texture. Tenez nous au courant du résultat et bonne chance à vous!
Bonjour Marianne,
Je viens de découvrir ton blog en faisant une petite recherche sur l’huile de ricin. Ma mère m’en parlait hier soir, elle disait qu’elle cherche une huile qui va faire pousser nos cheveux et les renforcer un peu. Nous avons les cheveux bouclés mais très fins et pas de volume et surtout on n’a pas l’impression qu’ils poussent bien. Les miennes sont trop cassés depuis mon accouchement en octobre 2013. Du coup je ne sais plus quoi faire pour qu’ils poussent et reprennent leur vitalité. Quelle routine d’hydratation capillaire peux tu nous conseiller pour plus d’efficacité ? Merci beaucoup pour ce blog, je vais tout de suite l’ajouter dans mes favoris. Et merci d’avance pour ta réponse.
Bonjour! Tout d’abord merci pour ton commentaire et merci de me suivre sur mon blog 🙂 L’huile de ricin devrait répondre à tes problèmes de cheveux fins et cassants, en tout cas elle devrait vous aider à les renforcer et ainsi favoriser leur pousse. Regarde mon article sur les cheveux et l’huile de ricin. Tu as une section « Comment procéder ». Essaie de faire le masque indiqué pendant quelques semaines et tu devrais avoir des résultats assez rapides. Prenez soin de vos cheveux et tenez moi au courant de l’évolution!
Bonjour Marianne 🙂
D’abord je trouve que cet article est super ! Voilà en fait j’ai toujours eu des cils longs et assez épais , mais depuis que je mets du mascara j’ai l’impression d’avoir moins de cils et qu’ils sont moins fournis … je cherchais donc une solution et je suis tombée sur ce blog ! J’espère vraiment que mes cils vont aller mieux avec l’huile de ricin !
Question : j’en applique directement sur les cils ? En combien de temps on peut avoir des résultats ?
Merci d’avance 😀
Bonjour Katy 🙂 L’huile de ricin pour les cils, c’est vraiment au top! Je t’invite à regarder mon article à ce sujet : ici.
Tu appliques directement sur les cils soit avec tes doigts soit avec un coton tige ou carrément avec un tube de mascara et sa brosse (préalablement nettoyés). Pour les résultats, moi c’était un mois et demi environ! Tiens nous au courant 🙂 merci!
bonjour
j’ai découvert par hasard l’huile de ricin en cherchant un fortifiant pour les ongles … et me voilà ici… j’ai acheté un petit flacon (pour tester) d’huile bio première pression à froid (flacon opaque pour éviter les risques de dégradation à la lumière : est ce une bonne idée ?)
puise l’utiliser pour mes enfants (10 ans et 7 ans) pour la peau (peau un peu atopique) et cheveux (fins, qui s’emmêlent facilement) ? si oui comment ?
je teste pour le moment sur moi : ongles, mains, peau (pieds talons très secs), sur les cils mais j’ai l’impression que cela fait pleurer mes yeux … sur les cils je teste donc depuis 3 jours et j’ai l’impression qu’ils se recourbent mieux avec le mascara (donc par effet d’optique ils semblent plus longs) mais les yeux qui pleurent un peu donc … (pas changé de mascara)….
Bonjour! Bonne idée pour le petit flacon, ça vous permettra de voir si l’huile vous convient. L’huile de ricin n’est pas trop sensible mais c’est toujours une bonne idée de la conserver à l’abri donc très bien pour le flacon opaque. Pour vos enfants qui ont les cheveux fins, je pense que c’est une bonne idée tout simplement en application directe (masque) à laisser poser 20-30 minutes selon leur patience (peut être en mélangeant avec une autre huile comme l’huile de coco pour une application plus facile. Ca risque de faire long pour eux, mais je vous conseille 2-3 fois par semaines jusqu’à obtention de résultats. Après c’est vrai que ce ne sont que des enfants alors leurs cheveux devraient évoluer naturellement avec le temps.
Ensuite pour ce qui est de leur peau, tout dépend du degrés d’irritation de la peau mais je pense que l’huile de ricin ne peut qu’aider. C’est pareil, appliquer l’huile en massage sur les zones concernées. Faîtes le test sur une petite zone au début juste pour être certaine que leur peau accepte bien l’huile.
Enfin pour vous, ongles, main et peau c’est parfait pour tester l’huile de ricin. Pour les cils aussi d’ailleurs, il faudra peut être en mettre un peu moins? Si cela persiste n’insistez pas trop, les yeux c’est important d’en prendre soin 🙂 Vous le faites peut être déjà mais l’application est plus facile avec un tube de mascara préalablement vidé et nettoyé.
Tenez nous au courant des résultats obtenus! Merci encore de suivre Huile de Ricin!
Moi,j’ai surtout des problème avec mes ongles qui se casse toujours. J’ai fais venir de l’huile de ricin pour mes ongles et j’ai reçu une petite bouteille de 100 ml. et j’ai lu sur l’étiquette qu’il est mélangé avec de l’huile de castor et que c’est un très bon LAXATIF/STIMULANT pour le soulagement de la constipation occasionnelle.
Je ne pense pas que se soit à cet endroit que mes ongles se cassent si aisément. J’aimerais vraiment savoir si se mélange est vraiment bon pour les ongles avant de m’en servir et que me conseillez-vous ?
Bonjour Louise, alors l’huile de ricin que vous avez reçu me semble étrange 🙂 L’huile de ricin est parfois appelée huile de castor (mauvaise traduction de l’anglais « castor oil ») donc aucune différence entre les deux. Effectivement l’huile de ricin est laxative mais je la déconseille en tant que tel car un mauvais dosage pourrait être dangereux pour votre santé! Sinon, pour les ongles, c’est très efficace (voir mon article à ce sujet). Quant à l’huile de ricin que vous avez acheté, je vous conseille de vérifier la provenance car l’indication huile de castor ne m’inspire guère confiance.