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Cheveux Cassants ? Adoptez les Traitements Naturels

Après avoir subi de trop nombreuses agressions, les cheveux s’assèchent, s'emmêlent plus facilement, et deviennent cassants. Apparaissent alors des fourches, puis des frisottis disgracieux et indomptables. À chaque brossage, vous constatez de plus en plus ce phénomène, parfois couplé à la chute de cheveux. Si ce problème vous touche, cet article est vraiment fait pour vous ! Découvrez quelles sont les causes des cheveux secs et cassants, mais surtout, quels traitements naturels adopter pour y remédier.

Petit test : avez-vous vraiment les cheveux trop cassants ?

Saviez-vous qu’un cheveu en pleine santé pouvait s’étirer jusqu’à 30 % de sa longueur initiale ? Afin d’évaluer l’état de votre chevelure, voici un petit test tout simple à réaliser. Prenez l’un de vos cheveux, pincez-en chaque extrémité, et tirez doucement. Vous serez alors surprise de voir à quel point celui-ci peut s’étendre.

Lorsqu’il atteint son élasticité maximale, il finit par casser. Plus la casse est rapide, et plus il devient urgent de prodiguer un soin de qualité à votre crinière. Pour cela, optez pour des ingrédients naturels, qui n’agresseront pas la fibre capillaire. Pensez aussi au passage à examiner la pointe du cheveu, son extrémité doit être nette, et non fourchue ou dédoublée. 

Pourquoi avez-vous les cheveux cassants ?

Avant de vous intéresser aux traitements naturels pour réparer votre chevelure, penchez-vous d’abord sur les causes pour mieux cerner le problème. Brushings quotidiens, lissages ou encore colorations chimiques trop fréquentes sont autant de causes possibles. Ces manipulations assèchent la fibre, qui petit à petit perd de sa vitalité, et commence à fourcher sur les pointes. À terme, elle devient cassante au moindre coup de brosse.

Prenez donc garde à ne pas faire subir à vos cheveux de trop fortes chaleurs. Réglez votre sèche-cheveux au minimum, en veillant à ne pas l’appliquer trop près. Préférez plutôt une chaleur douce et diffuse. De même, évitez de lisser trop fréquemment vos mèches, et abaissez la température du fer. Pensez aussi éventuellement à opter pour les colorations végétales, qui n’abîment pas les cheveux. Enfin, notez que le manque de sommeil, le stress et l’anémie peuvent avoir un impact négatif sur l’état de votre chevelure. Adoptez une bonne hygiène de vie au quotidien.

Comment remédier aux cheveux trop secs ?

Vous ne pouvez pas réparer les fourches existantes… Pas d’autres solutions donc que de les couper ! Prenez rendez-vous chez votre coiffeur pour une petite coupe d’été, afin d’éliminer vos pointes fourchues. Il vous faudra tout de même traiter votre chevelure en profondeur. Une fois débarrassée des fourches existantes, vous ne voudriez pas les voir réapparaître ! 

Il s’agit alors de nourrir intensément la fibre capillaire, afin de refermer les écailles trop ouvertes et gainer le cheveu. Pour ce faire, privilégiez les masques pour cheveux à réaliser vous-même. Ces derniers pourront alors réparer votre chevelure, et lui redonner tout le pep’s qu’elle mérite. Favorisez les ingrédients végétaux aux propriétés hydratantes et nourrissantes. Bien souvent, vous avez déjà ce qu’il faut dans vos placards !

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Quels traitements naturels pour les cheveux secs et cassants ?  

En cas d’anémie, pensez à faire une cure de spiruline. Cette algue riche en fer peut vous aider à retrouver une chevelure en meilleure santé, ainsi qu’un regain d’énergie. En ce qui concerne le cheveu en lui-même, je vous conseille ces trois recettes de masques capillaires faits maison. En plus des recommandations ci-dessus, cela permettra de nourrir profondément et durablement vos cheveux. Vous n’aurez ainsi plus de raison de vous soucier d’avoir les cheveux cassants.

Recette n°1 : le masque capillaire à l’avocat

????Ingrédients utilisés :????

  • un avocat bio bien mûr ;
  • un jaune d’œuf ;
  • une cuillère à soupe de miel.

Coupez l’avocat en deux, ôtez le noyau, et récupérez la chair à l’aide d’une petite cuillère. Écrasez la chair d’avocat dans un récipient avec le dos d’une fourchette. Cassez l’œuf, déposez le jaune sur la purée d’avocat, puis ajoutez le miel et mélangez l’ensemble. Essayez d’obtenir la consistance la plus homogène possible. Étalez ce masque sur toute votre chevelure, en insistant particulièrement sur les longueurs. Laissez poser au moins une demi-heure avant de faire votre shampoing.

Recette n°2 : le masque pour cheveux aux huiles végétales

???? Ingrédients à doser en proportions égales : ????

  • une mesure d’huile de ricin ;
  • une d’huile d’argan ;
  • et enfin une d’huile de coco.

Mélangez ces trois huiles végétales dans un bol. Si elles ont du mal à se mélanger, n’hésitez pas à les chauffer quelques instants au bain-marie, leur application en sera d’autant plus facile. Répartissez ensuite cette préparation sur vos cheveux de manière uniforme. Laissez poser au minimum une heure, voire si possible toute la nuit en vous couvrant la tête avec un bonnet auto-chauffant. Le cheveu aura ainsi le temps d’absorber le plus d’huile possible, et l’effet du masque sera plus probant.

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Recette n°3 : le masque à l’aloe vera pour hydrater votre chevelure

???? Ingrédients utilisés : ????

  • 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera (vous en trouverez facilement en épicerie bio) ;
  • 3 cuillères à soupe d’huile de jojoba ;
  • 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de romarin.

Mélangez tous ces ingrédients dans un petit récipient. Humidifiez vos cheveux avec un vaporisateur à eau, ou en les passant directement sous la douche. Essorez-les, puis démêlez-les soigneusement. Appliquez ensuite ce masque nourrissant pour cheveux secs et cassants. Laissez poser une bonne vingtaine de minutes, rincez, puis faites votre shampoing.

Vous trouverez aussi sur ce blog d’autres conseils sur l’application de masques capillaires à base d’huile de ricin.  

Comment bien appliquer un masque pour cheveux ?

Pour optimiser le résultat de vos soins, et en tirer le maximum de bienfaits, il faut bien sûr appliquer correctement votre masque capillaire.

  1. Prenez un peu de matière au creux de la main, et de l’autre main, appliquez le masque mèche par mèche.
  2. Entortillez quelque peu chaque mèche en appliquant le soin, de manière à ce qu’elle ne s’emmêle pas aux autres.
  3. Procédez ainsi pour toute la chevelure.
  4. Une fois que le soin est appliqué, couvrez votre tête avec une charlotte ou un bonnet auto-chauffant. À défaut, passez une serviette éponge sous l’eau bien chaude, et essorez-la soigneusement.
  5. Enroulez vos cheveux avec, et gardez-la le temps de la pose du masque. 
  6. Malaxez délicatement, puis rincez et terminez par un shampoing doux et sans sulfates de préférence.

Si possible, évitez le sèche-cheveux ou le lisseur et laissez vos cheveux sécher à l’air libre après le soin. Répétez l’opération 2 à 3 fois par semaine sur des cheveux très abîmés, puis tous les dix jours environ en entretien.

Le mot de la fin

Vous l’aurez compris, les ingrédients naturels sont de précieux alliés pour votre chevelure. Ils peuvent même vous sauver des cheveux cassants, secs, et qui tombent. Appliqués en masque pour les cheveux, ces traitements naturels rendront votre chevelure plus brillante, fortifiée et en pleine santé. Lorsqu’elle est bien nourrie, la fibre capillaire pousse plus vite. Voyez aussi sur le blog l’évolution de la longueur des cheveux suite à l’application d’huile de ricin en masque.

 

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Les remèdes de grand-mère pour cheveux cassants

Vous souvenez-vous des recettes que nos grands-mères utilisaient en toute circonstance ? Pour chaque petit bobo,  nos grands-mères avaient toujours une solution. Aujourd’hui, spontanément, c’est à elles que nous pensons lorsque nous avons besoin d’un remède simple et efficace. Dans cet article, je perpétue la tradition et vous livre les meilleurs conseils de nous aïeules pour prendre soin des cheveux cassants.

Qu’est-ce qu’un remède de grand-mère ?

Une recette de grand-mère, c’est un remède naturel, élaboré à partir d’ingrédients que nous avons tous dans nos cuisines. Ces recettes, aussi simples soient-elles, ont fait leurs preuves et ont démontré leur efficacité au fil des années. Rappelons-nous qu’il y a 50 ou 60 ans, les produits d’entretien et de beauté n’avaient pas encore envahi les rayons de supermarché (d’ailleurs, les supermarchés tels que nous les connaissons n’existaient pas !). Pourtant, elles se débrouillaient très bien sans…

Ces recettes simplissimes se transmettaient de génération en génération. Facile à réaliser, elles séduisent par leur facilité d’utilisation et par leur efficacité.

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Le classique shampoing aux œufs pour les cheveux cassants

Voici un remède de grand-mère très connu : le célèbre shampoing aux œufs. On l’aime particulièrement pour sa simplicité, son efficacité et son action sur tout type de cheveux.

Le saviez-vous ? Avant l’invention du shampoing industriel, tout le monde utilisait cette recette !

????Shampoing aux œufs : mode d'emploi ????

Pour les cheveux très secs, je vous recommande de n’utiliser que les jaunes d’œufs. Les blancs ont tendance à assécher la fibre capillaire. Pour des cheveux mi-longs, comptez 3 à 4 jaunes d’œufs battus.

  1. Mouillez vos cheveux comme à l’ordinaire
  2. Appliquez les jaunes battus sur toute la longueur
  3. Massez doucement le cuir chevelu pendant quelques minutes
  4. Rincez à l’eau tiède. N’utilisez pas une eau trop chaude au risque de faire cuire les jaunes.

Pour celles qui auraient du mal avec l’odeur de ce shampoing, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang ou de lavandin, à la senteur délicate et parfumée.

Petite précision : ce shampoing ne mousse pas et c’est normal ! Cela n'empêche pas les agents tensio-actifs de laver vos cheveux.

Soignez les cheveux cassants avec ces traitements naturels

Nos grands-mère connaissaient d’excellentes techniques pour prendre soin des cheveux secs et cassants. Dans leurs petits carnets, on retrouvait les bienfaits de différents ingrédients naturels.

L’huile d’avocat pour nourrir la chevelure  

À utiliser en masque, ou en bain, l’huile d’avocat nourrit et hydrate la fibre capillaire et le cuir chevelu. Après application, votre chevelure est plus douce, et plus facile à démêler. Adieu les poignées de cheveux laissées sur la brosse après le coiffage ! Pour en savoir plus sur ses bienfaits et son utilisation, lisez vite cet article dédié à l’huile d’avocat. En plus d’être un excellent agent hydratant, l’huile d’avocat rendra à vos cheveux toute la brillance et la douceur qu’ils méritent.

L’aloe vera pour hydrater le cheveu en profondeur

Voici un autre ingrédient dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer : le gel d’aloe vera. Vous en trouverez facilement dans les épiceries bio ou sur internet.

Le gel d’aloe vera s’utilise de différentes manières :

  • en l’intégrant directement dans l’une des nombreuses recettes que je vous propose sur ce blog,  en
  • application directe sur les pointes sèches, après séchage (notamment si vous utilisez un sèche-cheveux).

Les propriétés hydratantes de l’aloe vera permettront à votre chevelure de retrouver toute sa splendeur.

L’huile de ricin pour un soin naturel tout-en-un

Vous vous en doutez, mon remède de grand-mère favori est l’huile de ricin !

Particulièrement recommandée pour les cheveux crépus, cette huile aux nombreuses vertus vous hydrate le cuir chevelu et nourrit vos pointes sèches. Elle aide votre chevelure à retrouver toute sa douceur et sa vitalité. En effet, les cheveux bouclés et crépus sont davantage sujets à la casse et à la sécheresse. Raison de plus pour les chouchouter !

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La recette préférée de ma grand-mère pour nourrir ses cheveux cassants

Voici maintenant la recette du masque pour cheveux secs de ma grand-mère. Ce soin capillaire peut-être appliqué une fois par semaine en traitement de fond, puis environ une fois par mois en entretien, pour des cheveux doux et brillants.

????Ingrédients ????

  • 1 banane bien mûre ;
  • 10 mL d’huile de coco ;
  • 10 mL d’huile de ricin ;
  • 1 cuillère de miel.

????Utilisation ????

  1. Écrasez la banane dans un bol, à l’aide d’une fourchette
  2. Faites chauffer les huiles pour les liquéfier : laissez-les reposer environ un quart d’heure sur un radiateur ou au soleil),
  3. Mélangez les huiles et la banane écrasée
  4. Ajoutez le miel, et remuez pour obtenir une pâte uniforme
  5. Appliquez cette préparation sur vos cheveux, en insistant sur les pointes
  6. Enroulez-vous la tête dans une serviette chaude (ou à défaut avec du film alimentaire) et laissez poser une demi-heure
  7. Rincez soigneusement, puis lavez-vous les cheveux avec votre shampoing habituel.  

Adoptez la bonne technique de rinçage pour vos cheveux cassants

Le calcaire est une des principales causes des cheveux cassants et secs. Pour remédier à ce problème, et ainsi améliorer le rendu de vos soins maison, rincez vos cheveux avec un liquide acide. Servez-vous, par exemple, de jus de citron ou de vinaigre de cidre dans l’eau de rinçage pour vos shampoings. Ces derniers élimineront le calcaire présent dans l’eau.

Pour faciliter le rinçage, diluez ⅕ de jus de citron ou le vinaigre de cidre dans une bouteille d’eau vide et complétez avec de l’eau tiède. Vous apprécierez d’avoir un mélange tout prêt à portée de main ! Après avoir rincé votre shampoing, versez cette préparation sur vos longueurs, puis séchez-les normalement.

Le mot de la fin

N’oubliez pas que la réussite de ces traitements naturels repose essentiellement sur la répétition des soins dans le temps. Même si vos cheveux ne sont pas spécialement abîmés, vous pouvez leur offrir ces soins maison pour préserver leur beauté et leur force. Pour transmettre à votre tour ces recettes de grand-mères, n’hésitez pas à partager cet article autour de vous !

plante ricin

Ricin : Notre guide pour comprendre et utiliser cette plante aux multiples vertus médicinales

Si vous êtes présent aujourd’hui sur ce site, c’est certainement pour rechercher plus d’informations au sujet de l’huile de ricin. Bonne nouvelle : vous êtes au bon endroit ! Cette huile, issue de la plante Ricinus Communis, est réputée pour avoir de nombreux bienfaits, au point d’être considérée par certains comme une plante médicinale. Apprenez dès maintenant à mieux connaître cette plante, et découvrez ses utilisations, aussi variées que diverses pour notre santé.

Dans cet article : 

  • Les origines historiques de l’huile de ricin
  • Ricinus communis : la plante médicinale dont est issue l’huile de ricin
    • Où pousse le ricin ?
    • Description botanique du ricin
  • De la graine de ricin à l’huile
  • Les nombreux bienfaits de cette huile pour notre corps   : 
    • Les cheveux et les ongles
    • La peau
    • Les douleurs articulaires
    • Le système digestif
  • Le mot de la fin

Les origines historiques de l’huile de ricin   

Ne vous êtes-vous jamais demandé de quand datait l’utilisation de l’huile de ricin ? Sachez qu’à peu près toutes les anciennes médecines la mentionnent. Cette huile ancestrale ferait parler d’elle depuis 4000 ans avant J.-C. ! Elle serait également mentionnée dans l’Ebers Papyrus, un traité de médecine datant de 1550 avant J.-C..

On retrouve également sa trace dans la médecine ayurvédique indienne, 2000 ans avant J.-C. Par extension géographique, elle est aussi mentionnée dans la médecine traditionnelle chinoise. À cette époque,  cette huile servait avant tout de combustible pour les lampes à huile. Ses usages médicinal et cosmétiques étaient secondaires, mais déjà existants.

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Ricinus communis : la plante médicinale dont est issue l’huile de ricin

Où pousse le ricin ?

En toute logique au vu de son histoire, ce végétal pousse essentiellement dans les régions au climat tropical, voire aride. Aujourd’hui, environ 70 % de la production mondiale de graines de ricin provient de l’Inde. Toutefois, cette plante tropicale était principalement à l’origine cultivée en Éthiopie et en Égypte. Le ricinus communis est connu sous plusieurs appellations, selon sa région : ricin, carapate, ou encore palma christi, signifiant la main de Dieu en espagnol. Ce surnom est dû à la forme de ses feuilles, qui comportent 5 à 7 lobes, rappelant ainsi une paume de main ouverte.

Description botanique du ricin

Cet arbre (ou arbuste, selon les régions), peut atteindre jusqu’à 10 mètres de hauteur. Il fait partie de la famille des euphorbiacées, un ensemble de végétaux ayant pour caractéristique commune de produire une substance laiteuse dans leurs tissus. Pour autant, le ricin produit plutôt une substance aqueuse. C’est une plante vivace, et robuste, pourvu qu’elle ne soit pas trop exposée au gel. Sa croissance est rapide : entre 1,80 m et 3 m par an ! Le ricin ne fleurit qu’aux beaux jours, et ses fruits, les graines de ricin, poussent à l’intérieur de coques hérissées, de couleur verte à rouge, selon les variétés.

D’ailleurs, saviez-vous d’où vient le nom de “ricin” ? Il provient du latin ricinus, signifiant “tique”. Aussi curieux que cela puisse paraître, c’est en effet ce à quoi peuvent faire penser les graines avec leur forme et leur coloris brun à brun foncé.

De la graine de ricin à l’huile

L’huile est directement extraite des graines de ricin, par pression à froid. Mais qu’est-ce que cela signifie ? Tout simplement, les graines, après récolte, sont passées dans une sorte de grand pressoir. Le liquide que contiennent les graines est alors recueilli, il s’agit de l’huile de ricin. La pression à froid permet une huile plus pure et de meilleure qualité, car elle conserve ainsi tous les acides gras qui la rendent si intéressante pour notre santé et notre beauté.

Toutefois, aux Antilles notamment, on préfère la pression à chaud, traditionnelle. Ainsi, les graines de ricin sont chauffées avant d’être pressées. L’huile obtenue est alors plus colorée et odorante. On l’appelle alors plus volontiers huile de carapate, et pour autant, ses propriétés sont relativement similaires. Malgré tout, les puristes ont tendance à considérer la pression à froid comme plus respectueuse de la composition et de la pureté du produit fini.

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Les nombreux bienfaits de cette huile pour notre corps                

Mais venons-en aux faits : les vertus médicinales de l’huile de ricin. Voici les domaines dans lesquels cette huile peut être utile :

Les cheveux et les ongles

Voici certainement l’usage le plus répandu de l’huile de ricin : les bains d’huile pour vos cheveux. Vous trouverez sur le site de nombreuses recettes, pour fortifier votre chevelure, mais aussi la faire pousser plus rapidement. Cette huile végétale nourrit en effet en profondeur la fibre capillaire, lui permettant ainsi une croissance optimale. Adieu cheveux secs et cassants, et à vous la crinière resplendissante !

N’oublions pas non plus les cils, sourcils et ongles : composés comme le cheveu de kératine, ils bénéficieront eux aussi des bienfaits de l’huile de ricin. Profitez de manucures impeccables et d’un regard de biche avec un seul et même ingrédient.

La peau

La peau est bien souvent le siège de multiples tracas. Acné, vergetures, cicatrices, rides et mêmes cors… Autant de problèmes qui ont une solution : l’huile de ricin. Grâce aux propriétés émollientes, hydratantes, antimicrobiennes et antifongiques (rien que ça !) de cette huile, peu de problèmes de peau résistent à ce remède. C’est cette polyvalence qui en fait une huile extraordinaire pour votre visage, mais aussi pour tout votre corps.

En cataplasme, ou en massage, la peau profitera de ces nombreux bienfaits. Vous pourrez ainsi atténuer les marques sur votre peau, mais aussi soigner votre acné, et faire disparaître vos cors. Son action anti-âge est elle aussi remarquable, lorsqu’elle est appliquée en masque sur le visage.

Les douleurs articulaires

Comme mentionné dans la médecine chinoise, l’huile de ricin aiderait à diminuer les douleurs liées à l’arthrose. Grâce à son action anti-inflammatoire, elle permettrait d’améliorer le confort de vie des personnes souffrant de cette maladie. Dans ce cadre, faites chauffer l’huile et massez consciencieusement la zone douloureuse pendant quelques minutes chaque jour.

Ce procédé fonctionnerait également pour les douleurs musculaires, telles que les courbatures liées à l’effort, comme après une bonne séance de sport. Si toutefois le massage était trop douloureux, contentez-vous d’un cataplasme, à garder une heure ou deux sur la zone concernée. Vous pouvez  tout simplement fabriquer votre propre cataplasme à l’aide d’un linge propre, imbibé d’huile chauffée qu’il vous suffira d’appliquer. Bien sûr, vous pourrez réutiliser ce linge pour un nouveau cataplasme en l’imbibant encore une fois d’huile.

Le système digestif

L’huile de ricin est très réputée pour les problèmes de constipation. Toutefois, soyez extrêmement vigilant avant d’ingérer cette huile. En effet, elle irrite la muqueuse intestinale, et peut provoquer de très fortes diarrhées. Aussi, consultez votre médecin avant d’envisager cette solution.

Utilisée en cataplasme sur l’abdomen et plus particulièrement sur le foie, cette huile aurait un effet drainant sur les toxines de l’organisme. À l’approche de l’hiver, Les naturopathes recommandent son application trois jours de suite, pendant une à deux heures, puis trois jours sans rien, et de nouveau trois jours de cataplasmes.

Le mot de la fin

Comme vous avez pu le lire dans ce guide, l’huile de ricin est incroyablement riche d’histoire et encore plus de vertus médicinales. Comme beaucoup de remèdes de nos ancêtres, nous avons bien souvent de grands trésors à portée de main, présents dans les plantes qui nous entourent. À nous d’apprendre à nous en servir et de constater par nous-mêmes leurs bienfaits.

ricin barbe

Comment entretenir sa barbe avec des produits naturels ?

Messieurs, une fois n’est pas coutume, cet article vous est tout spécialement dédié ! Que se soit pour un look dandy, hipster ou par conviction religieuse, avoir une belle barbe n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. Votre cauchemar ? Les zones clairsemées, les trous dans la barbe ou encore une pousse lente et non uniforme du poil… Tous ces problèmes nécessitent un entretien minutieux et régulier de votre barbichette, le tout avec des produits naturels de préférence. Appliquez vite nos précieux conseils pour une barbe au poil !

Dans cet article :

    • Les causes possibles aux trous dans la barbe
    • Que faire  pour favoriser la pousse de la barbe ?
    • Bien entretenir sa barbe : des produits naturels pour éviter les trous
    • Le mot de la fin

Les causes possibles aux trous dans la barbe

Ou plus globalement, les causes possibles à l’aspect irrégulier de la barbe. En effet, certaines zones sont parfois lisses, sans aucun poil, ou alors seulement quelques-uns. Cela forme des trous peu esthétiques, souvent situés au niveau des joues, que vous essayez certainement de masquer par tous les moyens. Parmi les causes les plus courantes, nous retrouvons :

  • Un champignon de peau, appelé dermatophyte ;
  • Une maladie pouvant provoquer l’inflammation des follicules pileux ;
  • La prise de certains médicaments ;
  • Une hygiène de vie laissant à désirer ;
  • Le stress ;
  • La présence de tissu cicatriciel (brûlure ou vestige de suture, par exemple) ;
  • Un mauvais entretien général de votre barbe.

Si vous êtes concerné par l’une des trois premières causes possibles, qui sont d’ordre médical, prenez rendez-vous avec un dermatologue. Il vous prescrira un traitement approprié à votre situation, et qui sans doute réglera votre problème. Sinon, découvrez ces astuces simples et efficaces pour faire pousser votre barbe naturellement.

Que faire pour favoriser la pousse de la barbe ?

Tout d’abord, l’hygiène de vie. Celle-ci doit être optimale pour un bon fonctionnement général de notre corps. Un sommeil de qualité, du sport et une alimentation équilibrée sont les ingrédients essentiels pour un mode de vie sain. Commencez par changer quelques mauvaises habitudes, puis petit à petit, tendez le plus possible vers un équilibre profitable à votre santé, et par conséquent à la pousse de votre barbe.

entretien barbe naturel

De la même manière, réduisez autant que possible les facteurs stressants dans votre vie. Vous pouvez par exemple essayer de vous initier à la méditation. C’est un excellent outil pour abaisser son niveau de stress. Vous réduirez ainsi ses nombreux effets négatifs sur l’organisme, y compris l’apparition de poils ou de cheveux blancs, plutôt disgracieux,  avant trente ans. D’autre part, le sport est aussi une excellente solution pour être plus détendu au quotidien.

Enfin, prenez soin de votre barbe déjà présente. Ce n’est pas parce qu’elle n’est pas aussi parfaite que vous le souhaiteriez qu’elle ne mérite pas la plus grande attention. Bien au contraire, plus vous prendrez le temps de la bichonner, mieux elle se portera. Au programme donc : shampoings adaptés, brossages réguliers et, bien sûr, une petite visite chez le barbier de temps à autre pour un rafraîchissement complet. Ce spécialiste saura à coup sûr la mettre en valeur, et vous proposer une coupe qui ira bien avec votre style.

barbier ricin

Bien entretenir sa barbe : des produits naturels pour éviter les trous

Si malgré ces solutions, votre pilosité n’en fait qu’à sa tête, vous pouvez envisager quelques soins homemade. Pensez notamment pour cela à l’huile de ricin. Elle favorisera la pousse plus rapide du poil, et permettra de nourrir la peau de votre visage, ainsi que les bulbes pileux. Vous ne constaterez sans doute pas de miracle du jour au lendemain, mais en étant régulier, les résultats devraient être visibles au bout de quelques semaines.

Voici notre recette fétiche (choisissez, dans la mesure du possible, des ingrédients bio) :

<img />Ingrédients : <img draggable=1 cuillère à soupe d’huile de ricin ;

  • 2 cuillères à soupe d’huile de moutarde ;

 

  • 3 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas.

Tous les deux à trois jours, avant de vous coucher,  faites chauffer ce mélange quelques minutes dans vos mains. Répartissez l’ensemble de la préparation sur l’ensemble de votre barbe, et peignez-la afin de bien répartir l’huile. Puis pendant quelques minutes, effectuez des mouvements circulaires de massage du bout des doigts. Vous stimulerez ainsi l’absorption du mélange par votre peau, et favoriserez la circulation sanguine. Cette synergie aura un effet bénéfique sur l’aspect de votre pilosité. Cette recette simple vous procurera une barbe brillante et bien fournie, comme tout homme peut en rêver.

Le mot de la fin

J’espère qu’avec toutes ces astuces, vous pourrez enfin arborer une barbe dont vous serez fier. Toutefois, n’oubliez pas que chaque homme a un patrimoine génétique différent, et donc une pilosité plus ou moins importante. Aussi, pensez à adapter votre style en fonction des zones qui ont plus ou moins de mal à pousser. Un petit bouc assorti d’une jolie moustache seront plus séduisants qu’une barbe clairsemée ou hirsute !

 

huile de ricin cils

L’huile de ricin est-elle uniquement pour les cheveux ?

Il est vrai que l’on parle beaucoup de l’huile de ricin pour les cheveux. C’est vrai qu’elle est très réputée pour accélérer leur pousse, mais aussi les rendre plus forts et plus brillants. Or, on aurait facilement tendance à oublier ces tout petits cheveux qui bordent notre regard : les cils ! Hé oui, ce sont eux qui vous donneront ou non un joli regard de biche. L’huile de ricin est vraiment utile pour de nombreuses utilisations, mais vous l’aurez compris, nous nous focaliserons aujourd’hui sur son action sur les cils.

Dans cet article :

    • L’huile de ricin pour les cils : quelle idée !
    • Comment appliquer l’huile de ricin sur vos cils ? Mode d’emploi
    • Quels résultats attendre suite à l’application de l’huile de ricin sur vos cils ?
    • Le mot de la fin

L’huile de ricin pour les cils : quelle idée !

Effectivement, de prime abord, l’idée peut paraître saugrenue. Toutefois, il n’en est rien, il n’y a qu’à regarder les divers témoignages avant / après et autres avis sur les blogs beauté, par exemple. Comme nous en avions déjà parlé, l’huile de ricin pour les cils est une excellente idée. Aussi utilisée pour le soin des yeux, cette huile est riche en acides gras essentiels et nourrit en profondeur les phanères, ce qui inclut donc vos cils.

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Vous avez certainement déjà constaté, si vous vous maquillez fréquemment, que vous perdez des cils lors du démaquillage. Dans ce cas, l’huile de ricin peut aider à les fortifier, et ainsi prévenir leur chute. Autre avantage pour vos cils : cette huile végétale stimule leur pousse, favorise leur recourbement et enfin leur donne un aspect plus fourni. En somme, l’équation idéale pour un regard sublime en toute circonstance.

Comment appliquer l’huile de ricin sur vos cils : mode d’emploi

Premièrement, sachez qu’il n’y a rien de compliqué à cela ! Seule précaution à prendre si vous n’avez jamais utilisé cette huile auparavant : réalisez un test d’allergie au pli de votre coude avant de l’appliquer sur vos cils. Une fois cette formalité réalisée, deux options s’offrent à vous :

  • Soit vous achetez un tube de mascara vide : pas besoin d’aller en pharmacie, vous trouverez votre bonheur sur internet pour une poignée d’euros. Dans ce cas, il vous suffit de remplir le récipient d’huile de ricin à l’aide du petit entonnoir fourni avec. Appliquez donc l’huile à l’aide de la brosse du mascara, comme vous le feriez avec du maquillage, le soir quelques minutes avant de vous coucher. Seule règle à respecter : avoir bien démaquillé vos yeux avant l’application de l’huile de ricin.
  • Soit vous versez directement une à deux gouttes d’huile de ricin dans votre mascara favori, acheté chez Yves Rocher par exemple. N’en mettez pas plus de deux gouttes, sinon la consistance de celui-ci serait trop grasse, et nuirait à sa bonne tenue tout au long de la journée. C’est une très bonne astuce pour prendre soin de votre regard tout au long de la journée, sans même y penser !

Quels résultats attendre suite à l’application de l’huile de ricin sur vos cils ?

Au bout d’une à deux semaines d’application quotidienne, les avis sont plutôt unanimes vos cils :

  • sont plus brillants ;
  • tombent moins ;
  • commencent à être plus fournis.

Si vous continuez encore ce soin pendant un mois, vous constaterez que vos cils :

  • sont plus sombres ;
  • gagnent en densité ;
  • sont un peu plus longs qu’au départ ;
  • sont naturellement plus souples et recourbés.

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Pour mieux visualiser les résultats de l’application d’huile de ricin sur vos cils nous vous conseillons de vous prendre en photo, yeux fermés (demandez de l’aide à une amie ou votre compagnon si besoin !) chaque semaine. Vous aurez ainsi un meilleur aperçu de l’évolution et surtout un point de vue très objectif !

Pour des résultats visibles, misez sur une cure d’environ un mois, voire plus si vous partez avec une base de cils abîmés, notamment à cause d’un maquillage quotidien et/ou d’un démaquillage parfois oublié…En effet, les cosmétiques que nous utilisons représentent parfois une source d’agression pour notre peau et nos cils. Ceci est d’autant plus vrai si nous ne prenons pas le temps de bien nettoyer son visage chaque soir, afin d’en éliminer toute trace de maquillage. La peau, tout comme les cils suffoquent, et s’abîment alors.

Le mot de la fin

Nous vous encourageons vivement à tester l’huile de ricin sur vos cils. Nous avons hâte de voir vos photos avant / après, et ainsi constater que cela marche pour vous aussi. À vous le regard qui captive l’attention, même sans avoir mis de mascara. Profitez des propriétés naturelles de cette huile miraculeuse, avec un simple geste à effectuer au quotidien pour donner de l’éclat à vos cils. Si vous êtes déjà une habituée de l’huile de ricin pour les cheveux, en mettre sur vos cils deviendra votre nouvelle routine. Pour les autres, c’est un petit rituel à faire entrer dans votre vie, qui ne prend que quelques minutes, vous nous en donnerez des nouvelles !

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Les plus belles transformations grâce à l’huile de ricin

Vous entendez parler partout des propriétés miraculeuses de l’huile de ricin, mais à force, vous ne savez plus quoi en penser ? Des avis divers pullulent sur internet, que ce soit sur les blogs beauté ou bien les forums… Chacune y va de sa petite anecdote et il devient difficile de faire le tri. Pour vous y aider, cet article reprend les transformations constatées avec l’huile de ricin, ainsi que les questions que l’on se pose fréquemment au sujet de cette huile. Petit bonus pour la fin : notre meilleure recette pour débuter avec l’huile de ricin.

Dans cet article :

De vrais témoignages à propos de l’huile de ricin

Les questions les plus fréquentes sur l’huile de ricin

Ma meilleure recette pour vous familiariser avec le ricin

Le mot de la fin

De vrais témoignages à propos de l’huile de ricin

Nous en parlions dans notre article avant/après, nombreux sont les avis positifs suite à l’application de l’huile de ricin. Pour les cheveux ou pour les cils, celle-ci fait de véritables miracles. Bien entendu, cela ne peut être une vérité absolue pour tous, néanmoins, vous êtes assuré en appliquant cette huile végétale d’offrir un véritable soin à votre chevelure, ainsi qu’à vos cils et sourcils. Réputée pour stimuler la pousse de la fibre capillaire, l’huile de ricin fait partie des must-have de sa salle de bain pour le soin de ses cheveux.

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Si vous lisez les commentaires de ce blog, vous pourrez apercevoir les témoignages suivants concernant la pousse de la barbe, des cheveux, des cils ou même sur ses effets sur la peau :

MrGunterbonsoir[…] j’utilise l’huile de ricin depuis 5 jours et je constate déjà quelque chose.

JeanLoup[…]L’huile de ricin fonctionne très bien sur les cheveux très fins et la calvitie. Étant atteint de psoriasis sur le corps, l’huile de ricin m’aide à éviter les démangeaisons et l’apparition de peaux mortes […]

MargerandBonjour j’utilise depuis qqs mois l’huile de ricin sur le visage. Le soir en remplacement de ma crème de nuit. Je suis satisfaite des résultats.

BrigitteBonjour tout le monde j’utilise huile de coco depuis longtemps et là je commence avec l’huile de ricin. PARFAIT après un coma j’ai perdu tous mes cheveux il y a 3 ans jours pour jours et aujourd’hui j’ai maintenant 35 cm de cheveux longs génial […]

SaloméJ’ai testé et en 1 semaine je vois le résultat c’est impressionnant ! ça marche aussi avec les ongles. Ils sont plus longs mais surtout plus résistants c’est dingue ce que cette huile peut faire !!!

Comme vous pouvez le constater, l’huile de ricin a aidé de nombreuses personnes. Alors, pourquoi pas vous ?

Les questions les plus fréquentes sur l’huile de ricin

Vous vous posez encore quelques questions au sujet de l’huile de ricin ? Voici celles que nous retrouvons le plus souvent en commentaires :

Au bout de combien de temps aurai-je des résultats ?

Impossible de répondre précisément à cette question. En effet, chaque organisme est différent et réagira à sa manière. Aussi, tout dépend du nombre d’applications, et de leur durée. Il est cependant raisonnable de penser qu’au bout d’un à deux mois, considérant une application bi-hebdomadaire, les résultats devraient commencer à être visibles. Si tel n’est pas le cas, peut-être faut-il alors se pencher sur les causes plus profondes de votre problème. Concernant la chute de cheveux par exemple, regardez aussi du côté de votre alimentation, qui peut jouer un rôle capital.

Quelle huile de ricin utiliser pour les soins ?

À vrai dire, peu importe la marque ou l’enseigne chez qui vous l’achetez. Choisissez-la bio, et issue de première pression à froid, ce sont des éléments importants pour une huile de ricin de qualité. Regardez aussi sa composition, et vérifiez qu’il n’y ait pas d’ingrédient controversé à l’intérieur (certaines applications mobiles telles que Clean Beauty pourront vous y aider).

Pour qui utiliser l’huile de ricin ?

À vrai dire, tout le monde peut se servir de cette huile, même les bébés. Une seule précaution d’usage à effectuer : faites un test d’allergie au pli du coude. Déposez quelques gouttes et attendez 24h pour voir si votre peau réagit. En cas de rougeur ou de démangeaison, ne vous servez pas de l’huile de ricin, vous y êtes peut-être allergique. De même, évitez de tenter l’expérience pendant votre grossesse, par précaution. Sans quoi, hommes, femmes, enfants, et personnes âgées peuvent utiliser sans danger cette fabuleuse huile végétale.

Ma meilleure recette pour vous familiariser avec le ricin

Alors, cette recette-là est d’une simplicité déconcertante : vous n’aurez besoin que… d’huile de ricin ! En effet, dans un premier temps, je vous conseille de l’utiliser pure, tout simplement. Ensuite bien entendu, vous retrouverez sur ce blog et ailleurs de nombreuses recettes plus élaborées. Dans un premier temps, appliquez simplement de l’huile de ricin pure sur vos sourcils par exemple. Une application simple et facile à faire, voilà qui devrait vous permettre de juger de son efficacité très simplement.

Le mot de la fin

J’espère que vous comprenez maintenant mieux pourquoi l’huile de ricin fait tant parler d’elle, et que je vous ai donné l’envie d’essayer à votre tour. N’hésitez pas à venir poster votre propre témoignage en commentaire afin d’en faire profiter la communauté.

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Mes 3 recettes secrètes à l’huile d’avocat !

Vous le savez maintenant, les bains d’huile sont de véritables cures de jouvence pour notre chevelure. Portons aujourd’hui une attention plus particulière à l’huile d’avocat. Plus souvent connus dans le domaine culinaire, ses bienfaits sont pourtant très appréciés par la fibre capillaire. En effet, cette huile est extrêmement riche en vitamine E et omega 9, des nutriments essentiels pour les phanères.

Ainsi, elle répare et régénère à merveille votre crinière habituellement indomptable. Voici maintenant mes trois meilleures recettes de masques pour cheveux, triées sur le volet, afin de tirer parti au maximum des vertus de l’huile d’avocat.

Dans cet article :

    • Des cheveux brillants et en pleine santé : recette n°1
    • Luttons contre la chute de cheveux : recette n°2
    • Une chevelure solide et régénérée : recette n°3
    • Astuce bonus
    • Le mot de la fin

Des cheveux brillants et en pleine santé : recette n°1

???? Ingrédients utilisés : ????

  • Huile d’avocat bio ;
  • Quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang.

Voilà certainement l’astuce la plus simple qui soit pour apporter brillance et éclat à vos cheveux ! Prenez simplement un peu d’huile d’avocat (bio de préférence) dans le creux de votre main, versez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang et déposez ce mélange avec vos doigts sur vos longueurs. Ce soin est à réaliser soit avant un shampoing, soit avant de faire votre chignon le matin, selon vos habitudes. Plus vos cheveux auront le temps d’absorber le mélange, et plus ils pourront en tirer tous les avantages.

L’astuce du chignon matinal est intéressante : ainsi coiffés, on ne voit pas que votre chevelure est huileuse, et cela les nourrit en profondeur durant toute la journée. Vous pouvez aussi les enrouler dans une serviette bien chaude, et continuer de chauffer légèrement à l’aide d’un sèche-cheveux (en position minimum si vous pouvez régler l’intensité de la chaleur) pendant quelques minutes : le chaud boostera l’efficacité de ce masque capillaire.

Luttons contre la chute de cheveux : recette n°2

???? Ingrédients utilisés : ????

  • 25 ml d’huile d’avocat bio ;
  • 25 ml d’huile de sapote ;
  • 35 gouttes d’huile essentielle de citron ;
  • 35 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas.

Cette fois, ce sera une recette express. Le plus long sera certainement de compter les deux fois 35 gouttes ! Et puis, cela vous changera des masques capillaires à l’huile de ricin, souvent très longs en temps de pose. Plus sérieusement, mélangez les ingrédients, et appliquez cette mixture sur toute votre chevelure, mais en priorité sur vos racines et votre cuir chevelu. Massez consciencieusement pendant une quinzaine de minutes seulement, puis procédez à votre shampoing habituel.

Cette fois, ne restez pas plusieurs heures avec ce masque sur la tête. En effet, la grande quantité d’huiles essentielles pourrait vous irriter.

De plus, c’est essentiellement l’action du massage qui favorise la pousse des cheveux grâce à l’activation du système sanguin. La chute des cheveux étant souvent due au stress, ce petit massage crânien permettra de vous détendre au passage : profitez-en, et appréciez cette petite pause zen !

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Une chevelure solide et régénérée : recette n°3

???? Ingrédients utilisés : ????

  • 30 ml d’huile d’avocat bio ;
  • 20 ml d’huile de jojoba ;
  • 10 gouttes d’huile essentielle de camomille.

Mélangez les ingrédients dans un petit récipient, un bol par exemple, et appliquez cette préparation sur vos cheveux, de la racine aux pointes, en insistant particulièrement sur les fourches si vous en avez. Enroulez votre tête avec du cellophane, et si vous le pouvez, gardez ce masque toute la nuit.

Le matin, prenez le temps de mouiller votre chevelure à l’eau tiède, et massez doucement pour décoller un peu l’huile. Faites ensuite un shampoing doux (sans sulfates idéalement) pour enlever les résidus d’huile, voire deux si nécessaire, et admirez le résultat !

Les cheveux bouclés et crépus apprécieront tout particulièrement ce bain d’huiles végétales, car ils sont bien souvent trop secs et cassants. Cette recette les aidera à retrouver une bonne santé, et un toucher soyeux.

Astuce bonus

Vous pouvez également utiliser l’huile d’avocat en guise de sérum de coiffage. Que ce soit pour redessiner vos boucles pour les cheveux bouclés ou crépus ou pour les cheveux raides suite à un lissage.

Pour mettre une toute petite quantité d’huile, presque invisible, servez-vous d’un spray vide, et vaporisez loin de votre chevelure. Vous pouvez acheter ce type de vaporisateur sur internet ou encore en grande surface assez simplement.

La vaporisation évite le rendu trop gras et huileux, et vous permet ainsi de nourrir vos cheveux simplement, tout en ayant une coiffure au top ! N’hésitez pas à ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle favorite, vous aurez ainsi une synergie des ingrédients, et un doux parfum tout au long de la journée.

masque-huile-avocat

Le mot de la fin

Vous l’avez remarqué, je vous précise à chaque fois d’utiliser si possible de l’huile d’avocat bio pour vos cheveux. En effet, cela vous garantit une huile végétale de qualité et l’absence d’ingrédients controversés. Vous en trouverez aisément en supérette bio ou sur internet. Et vous, quel est votre avis concernant l’huile d’avocat ? L’utilisez-vous déjà pour votre routine beauté ? Avez-vous testé ces recettes ? N’hésitez pas à venir nous partager votre expérience en commentaire !

coco bienfaits

Les bienfaits de l’huile de coco pour votre corps

Nous en parlions dans le dernier article, l’huile de coco est facile à trouver, car plutôt répandue dans les rayons de nos supermarchés type Carrefour. Comme d’habitude, il vaut mieux la choisir de première pression à froid, et certifiée bio pour une huile de qualité. Nous nous pencherons aujourd’hui plus en détail sur ses bienfaits, tant pour pour les cheveux que la peau. Nous examinerons également son utilisation dans l’hygiène bucco-dentaire ainsi qu’une large palette d’autres bienfaits de l’huile de coco pour le corps.

Dans cet article :

  • Les bienfaits de l’huile de coco pour la peau et le visage
  • Les vertus de l’huile de coco pour les cheveux
  • Les avantages de l’huile de coco pour les dents
  • Les autres avantages pour la santé, le sport et l’hygiène
  • Le mot de la fin

Les bienfaits de l’huile de coco pour la peau

L’huile de coco est une huile végétale comédogène et riche en acides gras essentiels. On note la présence d’acide laurique, indispensable pour le bon fonctionnement du corps. Concentrée en antioxydants naturels, l’huile de coco est une alliée de choix pour les soins de la peau et est présente dans de nombreuses recettes beauté maison.

Sa composition riche en vitamines A et E lui confèrent une belle action anti-âge, prévenant ainsi la formation des rides et ridules en nourrissant intensément la peau grâce à son action hydratante. L’huile de coco a aussi des propriétés antibactériennes, ce qui en fait l’huile parfaite pour prendre soin des peaux à problèmes ou à tendance acnéique.

huile de coco sage peau

Son fort pouvoir hydratant marche aussi très bien sur les lèvres sujettes à gerçures. De plus, l’hiver, quand les température descendent, l’huile de coco se solidifie facilement. Aussi, vous pouvez en verser dans un petit pot à emporter partout avec vous : cela fera le baume idéal pour protéger vos lèvres du froid.

Comme toutes les huiles végétales, l’huile de coco peut servir à démaquiller le visage. Pour cela, prenez un peu de matière à faire fondre dans vos mains et procédez à de petits massages du bout des doigts sur tout le visage. Elle ne pique pas les yeux, vous pourrez donc enlever toute trace de maquillage aisément, y compris de mascara waterproof Le rouge à lèvres longue tenue n’y résistera pas non plus. Rincez avec de l’eau tiède ou encore votre eau florale favorite.

Les vertus de l’huile de coco pour les cheveux

Comme nous venons de le voir, l’huile de coco dispose d’un fort pouvoir hydratant, vous pouvez donc vous en servir pour hydrater votre cuir chevelu, souvent oublié dans nos routines capillaires. En massage doux avant le shampoing, cette huile atténue considérablement les problèmes de pellicules ou encore de démangeaisons. Essayez, vous verrez que l’avant/après est vraiment concluant !

Sa composition fait qu’elle pénètre facilement dans les écailles du cheveu, aussi, pour les cheveux secs, bouclés ou crépus, c’est une huile de choix pour hydrater la fibre capillaire. On oublie donc les cheveux rêches et cassants, au profit d’une chevelure soyeuse, au doux parfum exotique, rappelant les vacances. Elle peut également servir de démêlant, juste après le shampoing, pour faciliter le brossage.

Plus étonnant, l’huile de coco peut également servir… contre les poux. Plutôt que de passer directement par une coupe à la garçonne et aux shampoings anti-poux chimiques, pensez à cette huile ! En effet, celle-ci agit en étouffant ces vilains parasites, comme une sorte de cataplasme. Les poux se retrouvent englués dans l’huile, privés d’air. Pour cela, enduisez généreusement la chevelure à traiter d’huile de coco, et laissez poser une nuit entière sous un film plastique. Le lendemain, rincez et lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel sous l’eau bien chaude.

Les avantages de l’huile de coco pour les dents

Avez-vous déjà entendu parler de l’oil-pulling ? Très à la mode aux États-Unis, cette pratique vous vient de la tradition ayurvédique. L’idée étant de faire un bain de bouche avec l’huile de coco. L’oil-pulling pratiqué quotidiennement pendant 15 à 20 minutes est ainsi supposé vous débarrasser de toutes les toxines présentes dans votre bouche. Divers avis sur internet corroborent cette sensation de pureté après le bain de bouche, voire une amélioration de leur état de santé général. Cependant, il est à noter qu’aucune étude scientifique sérieuse ne confirme ces faits.

vertu huile coco dent

Enfin, de manière plus conventionnelle, l’huile de coco peut aussi servir de base pour un dentifrice fait maison. Combinée avec du bicarbonate et du curcuma, cette mixture est réputée pour rendre un peu de blancheur à vos dents. Du moins, ce peut être une piste à explorer avant de vous lancer dans un blanchiment des dents chez un dentiste… De plus, les gencives sensibles apprécieront la présence de l’huile de coco, moins agressive qu’un dentifrice classique.  

Les propriétés de l’huile de coco pour la santé

Les bienfaits de l’huile de coco ne s’arrêtent pas à la beauté extérieure, loin de là. Déséquilibres, carences, troubles cardiaques, cognitifs, maladies dégénératives… très intéressante d’un point de vue nutritif, elle agit aussi depuis l’intérieur et aide à résoudre de nombreux problèmes de santé.

Prévention du déclin cognitif

Comme vous le savez peut-être, l’huile de coco est très riche en acides gras saturés. Longtemps décriés, on commence aujourd’hui à distinguer les bons des mauvais. Dans son cas, 60 % d’entre eux sont ce qu’on appelle des triglycérides à chaîne moyenne, ou TCM.

Leur particularité ? À la différence des autres acides gras saturés (à chaîne longue ou trans), ils ne bouchent pas les artères et sont très vite métabolisés. Transformés en énergie par l’organisme, ils nourrissent les cellules du cerveau et ont la réputation d’améliorer les fonctions cognitives. 

Régime cétogène

C’est la raison pour laquelle l’huile de coco est l’un des aliments phares du régime cétogène (keto ou low-carb). Pour rappel, ce régime alimentaire consiste à réduire drastiquement sa consommation de glucides, au profit d’un apport majoritaire en lipides. Privé de sucre, le système puise dans ses réserves de graisse pour produire un carburant alternatif, appelé des cétones.

Cette diète est en général prescrite pour lutter contre le surpoids, l’épilepsie, certains cancers et même la maladie d’Alzheimer. Pour les gens atteints de diabète, l’huile stabilise le taux de glycémie dans le sang et facilite l’assimilation de l’insuline.

Santé du cœur

Mais ce n’est pas tout ! Une des vertus de l’huile de coco est également de contenir des vitamines A et E, fortes en antioxydants. Combinées aux TCM, ces vitamines contribuent à renforcer le système immunitaire et à combattre les maladies cardiovasculaires.

Concernant ses effets sur le taux de cholestérol, les avis sont partagés. Globalement, on la considère comme neutre si elle est consommée dans le cadre d’une alimentation riche et variée.

Digestion

Enfin, elle permet d’accroître la quantité de probiotiques dans l’intestin, ces micro-organismes vivants favorisant la digestion. C’est donc un aliment bénéfique pour les personnes souffrant de ballonnements et de troubles digestifs. L’huile de coco supporte d’ailleurs très bien les hautes températures (contrairement à d’autres huiles végétales) et s’incorpore aisément dans de nombreux plats.

bienfait huile coco digestion

Bienfaits de l’huile de coco dans la pratique sportive

Régime paléo

La diète cétogène n’est pas la seule à mettre l’huile de coco à l’honneur. Cette dernière est ainsi très appréciée des sportifs dans le cadre d’un tout autre régime : le paléo. Comme au temps de nos ancêtres, le principe du régime paléolithique est de se nourrir principalement de végétaux, de protéines et d’oléagineux. Il permet, en autres, de perdre en graisse et de gagner en retour en masse musculaire.

Meilleure récupération

De plus, grâce à la présence des TCM, et tout particulièrement d’oméga-3, une des propriétés de huile de coco est de booster la régénération cellulaire. À la clé : une récupération physique beaucoup plus rapide après les entraînements.

Les actions antibactériennes et réparatrices

Soins des infections

En cas d’éraflures, de contusions, de petites coupures ou de plaies diverses, l’huile de coco est votre alliée ! En effet, elle doit son fort pouvoir antibactérien à la présence de l’acide laurique, qui constitue près de la moitié de sa composition. Ce dernier joue un rôle crucial pour empêcher la propagation des microbes et ainsi diminuer les risques infectieux.

Contre l’eczéma et l’herpès

De même, si vous êtes sujet à des poussées d’eczéma ou d’herpès labial chroniques, appliquez un peu d’huile sur la zone touchée. Son effet antiviral devrait aider à contenir les lésions et les irritations.

Anti-vergetures et cellulite

Grâce à ses propriétés nourrissantes et hydratantes, cette huile a fait ses preuves en tant que traitement contre les vergetures et la cellulite. Appliquée régulièrement sous forme de massage, elle assouplit le tissu cutané et lui rend son élasticité d’antan. Elle peut aussi agir en prévention de leur apparition, notamment durant la grossesse.

Propriété de l’huile de coco contre les brûlures et coups de soleil

Sur les brûlures très légères et les coups de soleil, l’huile de coco a un effet apaisant et cicatrisant. Prenez bien soin d’en mettre sur les rougeurs dans les jours qui suivent : elle aidera à limiter le phénomène de desquamation, c’est-à-dire de peau qui pèle.

Les applications de l’huile de coco pour l’hygiène et l’intimité

Déodorant naturel

En panne de déodorant, ou tout simplement envie de passer à une alternative plus écologique ? Mélangée à du bicarbonate de soude et à de la fécule de maïs, elle remplace efficacement les déodorants classiques. Si vous souhaitez le parfumer, ajoutez-y quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou de menthe poivrée.

Lubrifiant

Et pour finir, saviez-vous que l’huile de coco était un excellent lubrifiant naturel ? À l’inverse des produits du commerce à la composition parfois douteuse, elle respecte la flore vaginale. En prime, elle sent bon, est entièrement comestible et plutôt agréable en goût ! Qui dit mieux ? Petite mise en garde toutefois : utilisez toujours une huile vierge et non raffinée pour être sûr de sa qualité. Et comme elle a tendance à dégrader le latex, privilégiez les contraceptifs faits dans d’autres matériaux.

Le mot de la fin sur les bienfaits de l’huile de coco

Comme vous venez de le constater, les bienfaits de l’huile de coco sont nombreux. Au moins tout aussi nombreux que ses usages possibles. Et vous, comment utilisez-vous cette huile ? Avez-vous des recettes ou des astuces à nous partager en commentaire ?

Huile d'ail

Comment utiliser l’huile d’ail pour ses cheveux ?

Continuons notre petit tour d’horizon, commencé ici, des différentes huiles végétales que l’on peut utiliser pour notre routine capillaire. Concentrons-nous aujourd’hui sur l’huile d’ail. Bien qu’étant une huile plutôt méconnue du grand public, elle a pourtant beaucoup à vous apporter, voyez par vous-même. 

Dans cet article :

  • Les propriétés de l’huile d’ail
  • Comment est fabriquée l’huile d’ail ?
  • Recettes beauté avec de l’huile d’ail
    • Bain d’huile pour cheveux crépus
    • Recette pour barbe clairsemée
  • Le mot de la fin

Les propriétés de l’huile d’ail

Ses vertus peuvent être comparables à celles de l’huile de ricin, notamment pour ses effets sur la fibre capillaire. L’huile d’ail est en effet surtout reconnue pour stimuler la pousse des cheveux, et prévenir leur chute. Elle protège et fortifie la matière kératineuse de manière globale. Cette huile possède également une action antibactérienne et antifongique, tout comme l’ail en lui-même. Cela vous permet d’obtenir un cuir chevelu en pleine santé avec moins de pellicules. 

Il n’est pas simple de s’en procurer, même en pharmacie ou sur le site Aroma Zone, où l’on trouve plutôt de l’huile essentielle d’ail. Pourtant, son utilisation est aussi simple que les autres variétés d’huiles végétales, en bain d’huile sur les cheveux, mais aussi pour les ongles, la barbe, ou les sourcils. Appliquée régulièrement, elle donnera une nouvelle jeunesse à votre chevelure, et fortifiera les autres phanères.

Comment est fabriquée l’huile d’ail ? 

fabrication huile d'ail

Sa confection est plutôt aisée. Vous pouvez même fabriquer votre propre huile d’ail maison ! Plus précisément, l’huile d’ail n’est en fait qu’un macérât huileux. Voici comment procéder en quelques étapes simples :

????Ingrédients : ????

  • 200 ml d’huile d’olive, bio de préférence ;
  • 2 gousses d’ail, bio aussi tant qu’on y est ????.

Les proportions sont faciles à retenir : 1 gousse d’ail pour 100 mL d’huile d’olive. Premièrement, hachez finement l’ail à l’aide d’un presse-ail. Puis, mélangez cette mixture avec l’huile d’olive. Laissez le tout infuser une nuit entière. Enfin, le lendemain, filtrez le mélange avec un chinois de cuisine. Conservez idéalement votre huile d’ail au frais. Vous pouvez également agrémenter cette préparation avec votre huile essentielle favorite pour que l’odeur soit plus agréable. 

Pour stimuler la pousse de cheveux, optez pour l’huile essentielle de thym. Cela ne rendra pas la préparation plus douce pour l’odorat, mais vous bénéficierez ainsi de la synergie de l’huile végétale d’ail et de l’essence de thym pour donner un coup de boost à votre crinière, et accélérer significativement sa croissance.

Recettes beauté avec de l’huile d’ail

Même si son odeur n’est pas des plus agréables, laissez-vous surprendre par les résultats suite à l’application de ces recettes…

Bain d’huile pour cheveux crépus

Ce type de cheveux a tendance à être sec et à casser facilement. Lui procurer un bain d’huile végétale lui fera donc le plus grand bien. C’est parti !

????Ingrédients : ????

  • 1/3 Huile de coco ;
  • 1/3 Huile de ricin ;
  • 1/3 Huile d’ail ;
  • Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande.

Tout d’abord, mélangez les ingrédients dans un récipient, et enduisez votre chevelure de cette préparation. Massez consciencieusement votre cuir chevelu, afin qu’il bénéficie lui aussi des bienfaits de cette recette. Ensuite, laissez poser quelques heures, sous une serviette chaude si possible. Enfin, lavez-vous la tête avec un shampoing doux pour éliminer les résidus d’huile. Le mélange de ces trois huiles végétales constitue un véritable cocktail bienfaisant pour les cheveux crépus, bouclés et/ou secs. L’huile essentielle de lavande (disponible par ici ou par là), en plus de donner un délicat parfum, apaise considérablement les démangeaisons du cuir chevelu grâce à son action apaisante et antibactérienne. Répétez l’opération deux ou trois fois par mois environ, vos cheveux vous diront merci !

Recette pour barbe clairsemée

Une fois n’est pas coutume, voici une recette beauté spécialement conçue pour les hommes ! Avis aux dandys et hipsters : avec cette préparation, votre barbe peu fournie ne sera bientôt plus qu’un vilain souvenir. 

 

????Ingrédients : ????

  • ½ Huile de ricin ;
  • ½ Huile d’ail ;
  • Quelques gouttes d’huile essentielle de poivre noir.

Mélangez les ingrédients dans un petit bol, puis, avec vos mains, massez soigneusement vos joues, votre menton, votre cou, et le dessus de votre bouche. L’huile essentielle de poivre noir devrait vous chauffer la peau, ce qui est tout à fait normal. Le but est de stimuler la circulation sanguine à cet endroit pour favoriser la pousse du poil de manière uniforme. Faites ce geste durant quelques minutes deux à trois fois par semaine, vous devriez vite voir la différence. Une barbe plus fournie et plus homogène pour un look impeccable.

Le mot de la fin

Comme vous pouvez le constater, le macérât huileux d’ail mériterait à être bien plus connu et utilisé. Même s’il paraît nettement moins glamour que l’huile de coco ou encore de jojoba, ses vertus sont pourtant très intéressantes. Facile à fabriquer soi-même avec des produits que l’on trouve au supermarché et par conséquent peu coûteux, il ne faut pas hésiter à tester ces recettes.

Et vous, quel est votre avis par rapport à cette huile ?  Avez-vous d’autres astuces à partager ? 

Tout ce qu’il faut savoir sur l’huile de ricin Natessance

Zoom aujourd’hui sur l’huile de ricin Natessance. Découvrez en détail l’histoire de la marque, la composition de ses flacons d’huile de ricin et les différents conditionnements existants. Nous ferons également un tour d’horizon concernant les prix pratiqués, ainsi que leurs autres produits à base de ricin.

Dans cet article :

    • Natessance, une marque de Léa Nature
    • Composition INCI de l’huile de ricin Natessance
    • Produits complémentaires à base d’huile de ricin
    • Le mot de la fin

Natessance, une marque de Léa Nature

Le laboratoire Léa Nature, basé à La Rochelle, est une marque familiale 100 % française. Ce fabricant est labellisé ECOCERT 26 000 et 66 % de ses produits sont fabriqués en France. Par ailleurs, 84 % de la gamme est certifiée Bio. Léa Nature est la maison mère des marques suivantes : Eau thermale Jonzac®, Île de Ré®, Lift Argan®, BioPur® et Natessance®.

La marque Natessance est, quant à elle, membre du club “1 % for the planet”. Ainsi, 1 % de son chiffre d’affaires annuel est reversé à des associations œuvrant pour la protection de l’environnement. Aussi, les emballages de ses produits sont éco-conçus de manière à limiter la production de CO2 liée aux flacons en plastique issus de la pétrochimie. Cerise sur le gâteau : la firme est engagée contre les tests sur les animaux.

Voyons à présent plus précisément la gamme Natessance huile de ricin. Léa Nature propose les formats suivants :

  • 50 mL Huile de Ricin Natessance (prix constatés sur le web : de 4,32 € à 7,83 €)
  • 100 mL Huile de Ricin Natessance (prix constatés sur le web : 5,94 € à 11,38 €)
  • 250 mL Huile de Ricin Natessance (prix constatés sur le web : 10,80 € à 23,54 €)

Les prix diffèrent quasiment du simple au double selon les boutiques sur internet. N’hésitez pas à comparer les offres avant de faire votre choix. Comme bien souvent, les plus gros conditionnements reviennent moins cher. Si l’on fait une moyenne, il faut compter 121,5 €/L pour les flacons de 50 mL, 86,60 €/L pour 100 mL et enfin 68,68 €/L pour 250 mL ! Inutile de préciser que cela revient beaucoup moins cher au litre d’acheter en gros contenants.

Natessance Huile de Ricin bio Cheveux et Ongles 250ml

Exemple d’huile de ricin Bio Natesssance

Mon huile de ricin Natessance favorite par ici !

Composition INCI de l’huile de ricin Natessance

composition-huile-ricin

Ingrédients analysés : ricinus communis (castor) oil, citral, eugenol, geraniol, limonene, et linalool.

Analyse réalisée sur : https://laveritesurlescosmetiques.com

Intéressons-nous maintenant à la composition INCI (nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques) de ces produits. Comme vous pouvez le constater, tous les composants présents dans l’huile de ricin Natessance peuvent être considérés comme “clean”. Autrement dit, sa composition ne possède pas d’ingrédients controversés (cancérigènes, perturbateurs endocriniens) pour votre peau ou vos cheveux. Nous pouvons cependant noter que ce n’est pas une composition d’huile de ricin pure (les autres ingrédients ont été ajoutés pour parfumer cette huile à l’odeur plutôt neutre).

L’inconvénient de ces ingrédients quelque peu superflus, même d’origine naturelle, est que ce sont des allergisants tout comme certaines huiles essentielles. Le risque, plutôt minime, est néanmoins existant. Aussi, je vous recommande d’effectuer un test sur le pli du coude avant de vous en servir sur une plus grande surface.

Enfin, l’huile de ricin présente dans ce produit n’est pas d’origine bio. Cela ne gêne en rien son utilisation, bien entendu. Pourtant, nous aurions pu nous y attendre au vu du positionnement de la marque sur le marché des cosmétiques…

Produits complémentaires à base d’huile de ricin

En plus des flacons contenant votre huile végétale favorite, Natessance commercialise toute une gamme de produits dérivés. Comme l’huile de ricin est reconnue pour ses propriétés capillaires, la marque a développé des shampoings, après-shampoings et masques pour cheveux avec cet ingrédient. Toute une palette de produits pour entretenir votre chevelure au quotidien, idéale pour celles qui n’ont pas envie d’utiliser l’huile de ricin pure dans leur routine capillaire.

Retrouvez aussi l’huile de Carapate Ricin Noire Natessance, en complément. Ses propriétés sont similaires à l’huile de première pression à froid, son processus de fabrication est en revanche très différent. L’huile de ricin noire est très populaire auprès des personnes aux cheveux crépus ou ayant des coiffures afros : les salons de coiffure dédiés l’utilisent souvent.  

huile_ricin_natessance

Enfin, Natessance propose des huiles végétales utilisées dans la fabrication de cosmétiques naturels maison. Que ce soit pour les soins de la peau ou des cheveux, vous retrouverez à peu près toutes celles couramment utilisées. Coco, amande douce, abricot, karité, jojoba… Le plus dur sera de faire votre choix. À chaque fois, plusieurs conditionnements sont disponibles en fonction de l’huile proposée.

Le mot de la fin

Le laboratoire Léa Nature et sa marque Natessance fabriquent des produits français de qualité et jouissent à juste titre d’une bonne opinion auprès du public. La composition de leurs flacons d’huile de ricin est globalement sûre, sans dérivés pétrochimiques et est garantie sans silicones ni phtalates. Les prix sont variables et les gros conditionnements plus économiques. Enfin, les produits Natessance à base d’huile de ricin vous permettront d’utiliser aisément cet ingrédient pour prendre soin de vos cheveux sans préparation particulière.