recettes gel douche fait maison

Gel douche fait maison

Pourquoi continuer à acheter des produits de l’on peut faire nous-même ? Adepte du DIY, j’ai l’habitude de vous donner mes conseils sur les soins du corps ou des cheveux, mais qu’en est-il des produits lavants ? Huiles essentielles, huiles végétales et ingrédients 100% naturels, découvrez mes meilleures recettes de gel douche fait maison simples et économiques que vous pourrez réaliser de chez vous.

Dans cet article :

gel douche fait maison bienfaits

Pourquoi opter pour le gel douche fait maison ?

Fabriquer vous-même votre gel douche vous permet de contrôler la qualité des produits que vous appliquez sur votre peau. Lassée de la liste interminable de substances aussi chimiques que toxiques, je me suis lancée dans l’élaboration de mes produits corporels. Et vous savez quoi ? J’y suis totalement accroc ! Si vous aussi vous souhaitez préparer vos savons maison, vous trouverez mes meilleures recettes dans cet article. N’hésitez pas à nous dire ce que vous en pensez en commentaire.

Les avantages

Il faut l’admettre, les avantages à composer soi-même ses cosmétiques sont nombreux. Et puis c’est quand même agréable de prendre soin de soin avec des produits naturels, bénéfiques pour notre corps.

Le premier avantage, c’est que l’on peut contrôler la qualité des ingrédients que l’on utilise. Éviter les substances toxiques est un geste indispensable pour préserver sa peau.

Le deuxième, c’est d’avoir un prix final relativement intéressant. Un flacon d’huile de ricin, par exemple, pourra servir à l’élaboration de plusieurs produits : gel douche, shampoing, soin de la peau… Le flacon dans lequel vous versez votre préparation est réutilisable, il vous suffit de le laver et de le remplir à nouveau de gel douche maison. Plutôt pratique et économique, non ?

Pour terminer, je trouve qu’il est toujours agréable de prendre soin de soi avec des produits que nous avons pris le temps de préparer. Un dimanche cocooning est une occasion parfaite pour confectionner ses cosmétiques avant de se glisser dans un bon bain chaud.

Bien choisir ses ingrédients naturels :

Avant de vous proposer différentes recettes, je voulais vous rappeler l’importance de sélectionner des ingrédients de qualité. Ne soyez pas trop tenté par les prix bas qui cachent généralement un produit de piètre qualité, qui peut s’avérer néfaste pour votre peau, encore plus pour les épidermes sensibles.
Prenez toujours le temps de vérifier sa composition, son origine, sa méthode de fabrication.
Si vous avez un doute, renseignez-vous avant de finaliser l’achat, que ce soit en magasin ou sur internet.

Gel douche au savon d’Alep : un produit simple et efficace

gel douche fait maison savon d'Alep

Cette recette est particulièrement facile à faire et ne nécessite que peu d’éléments.
Pourquoi je l’aime ? Le savon d’Alep est réputé pour ses vertus hydratante, cicatrisante et antiseptique. Sa composition végétale lui confère les mêmes bienfaits qu’un savon surgras.

J’ai choisi d’ajouter de l’huile essentielle de lavande, pour son action apaisante et calmante, et parce que j’adore son odeur ! Mais vous pouvez utiliser l’huile essentielle de votre choix, en fonction de votre type de peau et de vos besoins. Je prends de l’extrait de pépins de pamplemousse parce qu’elle agit comme un conservateur naturel et permet de garder le produit plus longtemps.

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  • 200g de savon d’Alep
  • 15 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 1 litre d’eau
  • 2 cuillères à soupe de glycérine végétale
  • 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse

Fabrication

  1. Râpez le savon et faite le fondre à feu doux dans une casserole avec l’eau.
  2. Ajoutez l’huile essentielle et remuez.
  3. Ajoutez la glycérine végétale et l’extrait de pépin de pamplemousse.
  4. Mixez et laissez refroidir.
  5. Versez la préparation dans un flacon pompe.

Vous pourrez le conserver plusieurs mois sans aucun problème. Vous cherchez un gel douche maison qui mousse ? Utilisez cette préparation avec une fleur de douche et massez délicatement votre peau humide. Ça mousse, ça sent bon et c’est naturel. Que demander de plus ?

Bonus

Messieurs, avez-vous envie d’essayer une mousse de rasage naturelle, plus respectueuse de votre peau ?
Reprenez cette recette et remplacez l’huile essentielle de lavande pour celle d’arbre à thé ou de menthe. Vous obtiendrez une mousse de rasage douce, facile à appliquer et qui laisse une délicieuse odeur sur votre peau.

Gel douche au savon de Castille : le nettoyant naturel des peaux sensibles

Cette recette est également simple à réaliser et l’utilisation du savon de Castille vous permet d’obtenir un gel douche maison qui mousse naturel, sans ajouter aucun produits chimiques moussants. Combiné  aux huiles essentielles, ce produit offre des propriétés très intéressantes. Vous pouvez bien entendu adapter les huiles essentielles et végétales en fonction de vos besoins et des particularités de votre peau.

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  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale. Pour ma part, j’ajoute une cuillère d’huile de ricin et une d’huile d’olive. Vous pouvez également utiliser de l’huile d’amande douce.
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 3 cuillères à soupe de savon liquide de Castille qui respecte les peaux sensibles
  • 10 gouttes d’huile essentielle. Vous pouvez en ajouter davantage pour renforcer l’odeur de votre gel douche fait maison.

Fabrication

  1. Mettez tous les ingrédients dans un récipient.
  2. Mélangez-les doucement à l’aide d’une cuillère à soupe. Essayer de ne pas créer des boules de savon.
  3. Versez le tout dans un flacon pompe.

Mesdames, soyez vigilantes quant à l’utilisation de ce gel douche maison pour vos parties intimes. Le miel peut provoquer des mycoses sur les muqueuses sensibles. Privilégiez un savon adapté pour entretenir cette zone.

Ma petite astuce

Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de glycérine végétale à vos préparations. Elle permet de maintenir la teneur en eau et hydrate la peau, la rendant plus souple et plus lisse.

Préparez votre gel douche maison à l’huile de coco

Ce gel douche maison à l’huile de coco est relativement facile à préparer et possède des bienfaits intéressants. L’huile de coco est réputée pour ses vertus nutritives et réparatrices. Elle adoucit la peau et laisse un léger voile satiné sur votre peau. Riche en lipide, elle pénètre rapidement dans la peau. Le miel permet de nourrir la peau en profondeur et de la protéger des différentes agressions extérieures. L’huile essentielle d’orange douce stimule la circulation sanguine et tonifie la peau.

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  • 60 ml de miel bio
  • 60 ml d’huile de coco bio
  • 20 ml de base moussante végétale
  • 100 ml de base lavante neutre
  • 1 cuillère à café de vitamine E
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié
  • 20 gouttes d’huile essentielle de citron
  • 15 gouttes d’huile essentielle d’orange douce

Préparation

  1. Faites fondre l’huile de coco au bain marie
  2. Ajoutez la vitamine E, les huiles essentielles puis le reste des ingrédients
  3. Remuez doucement pour ne pas faire trop mousser le mélange
  4. Transvasez dans un flacon pouvant contenir 250 ml

Et voilà, votre gel douche maison à l’huile de coco est prêt ! N’oubliez pas de secouer votre produit avant chaque utilisation.

Mon savon exfoliant

gel douche fait maison savon de Marseille

Si vous aussi vous appréciez la sensation que vous procure un gommage, vous devriez aimer cette recette. Ce savon fait maison permet d’exfolier la peau en douceur, et tout naturellement. Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de moules à savon et d’une casserole. Je vous conseil d’en choisir une que vous pourrez garder exclusivement pour la fabrication de vos petits savons.

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  • 200 gr de savon de Marseille
  • 100 ml d’eau distillée
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 100 gr de miel
  • 4 à 5 cuillères à soupe de marc de café

Fabrication

  1. Coupez le savon de Marseille en morceaux et passez-les au blender afin de le réduire en poudre.
  2. Ajoutez l’eau distillée à la poudre puis faites chauffer à feu doux.
  3. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte fluide et homogène.
  4. Enlevez la casserole du feu et ajoutez l’huile d’olive, le miel et le marc de café. Mélangez les ingrédients avec une spatule.
  5. Versez le mélange dans les moules que vous aurez huilés au préalable. Je vous recommande d’utiliser des moules en silicone qui faciliteront le démoulage.
  6. Laissez vos savons reposez pendant 5 jour. Enlevez-les du moules et faites-les sécher dans un endroit sec et ventilé durant une semaine minimum.

Mes petites astuces

Vous pouvez envelopper vos petits savons dans du papier de soie pour les protéger et les conserver plus longtemps.
Vous pouvez également préparer du gel douche maison au bicarbonate. Il vous suffit d’en rajouter quelques cuillères à café dans l’une de ces préparations pour profiter de ses vertus pour la peau. Le bicarbonate est notamment apprécié pour ses propriétés antiseptiques qui aident à assainir la peau. Je vous recommande d’effectuer un test sur une partie de votre peau avant de l’intégrer à vos gels douche.

Le mot de la fin

Vous connaissez désormais mes recettes favorites de gel douche fait maison. J’adore varier les huiles essentielles, pour avoir différentes vertus ou simplement de nouveaux parfums.

Avez-vous déjà essayé de préparer votre gel douche maison ? Quelle est votre recette préférée ? Dites-nous tout en commentaire et partagez-nous vos meilleures astuces 😉

huile de ricin acné

Huile de ricin acné

Il existe énormément d’articles sur l’acné.  Il faut encore une fois se méfier de ce que vous pouvez trouver sur internet car beaucoup d’articles  fournissent des informations incomplètes et vous suggèrent des traitements inutiles ! Avant d’envisager tout traitement, il est important de distinguer le vrai du faux. Voici 10 questions pour démystifier l’acné et en savoir plus sur ce problème chronique qui touche tellement de monde.

Huile de ricin acné, le Vrai ou Faux

[wp_quiz id= »3017″]

huile de ricin acné illustrationConnaissiez vous toutes les réponses à ces questions? Je suis certaine que  vous vous réjouissez déjà 🙂 N’ayez pas honte la prochaine fois que vous mangez un bout de chocolat ou que vous engloutissez quelques frites bien salés  (nous sommes toutes passées par là, vous n’êtes pas la seul). Il suffit simplement ne ne pas répéter cela trop régulièrement.

Passons donc aux choses sérieuses car il y a un autre mythe qui n’est pas faux du tout, c’est que beaucoup de gens utilisent l’huile de ricin pour ses effets magiques pour traiter l’acné ! C’est vrai, un des nombreux avantages de l’huile de ricin c’est sa capacité à traiter l’acné et je vais tenter de vous expliquer pourquoi.

L’acné, qu’est ce que c’est ?

L’acné est une affection cutanée courante dans laquelle les impuretés accumulées entraînent une inflammation et une irritation de la peau. C’est une affection relativement commune chez les adolescents âgés de 12 à 25 ans, mais l’acné peut affecter tous les groupes d’âge. Les symptômes de l’acné comprennent l’apparition de points noirs, blancs, des boutons, une peau rouge et squameuse. L’acné sévère peut même entraîner des cicatrices permanentes sur la peau.

Alors, comment commence l’acné ? Il y a quatre étapes qui aboutissent à l’acné visible sur votre peau. L’acné commence par un pore obstrué. Les cellules de la peau sont dans un état constant de renouvellement. Lorsque les vieilles cellules meurent, elles sont censés être éliminées pour révéler une peau fraîche tous les trente jours. Mais si vous êtes sujet(te) à l’acné, ces cellules mortes se mélangent avec le sébum et deviennent collantes. Au lieu d’être évacuées, ce mélange bouche les pores en piégeant les bactéries et le sébum à l’intérieur.schéma acné

Saviez-vous que 5 millions de Français et 17 millions d’Américains sont concernés par l’acné ? Maintenant on comprend mieux pourquoi l’acné est le premier motif de consultation chez les dermatologues. L’acné, c’est donc un phénomène répandu et il est évidement mal vécu. Quoi qu’il en soit voici quelques bonnes nouvelles – en plus des traitements conditionnels, l’huile de ricin peut vous aider à mettre sous contrôle ce problème de peau.

D’où vient l’acné ?

Qu’est ce qui entraine le processus décrit ci dessus? Il n’y a à ce jour pas de réponse claire et définitive. Les différents facteurs évoqués serait

  • d’ordres génétiques
  • liés aux hormones

Et l’on sait de manière quasi-certaine que l’acné est aggravé par

  • le stress
  • le tabagisme
  • une exposition trop longue au soleil
  • une alimentation à indice glycémique élevé
  • …

Pourquoi l’huile de ricin est le bon choix pour lutter contre l’acné

Beaucoup de remèdes sont actuellement utilisés pour traiter l’acné, y compris les médicaments contenant du peroxyde de benzoyle et de l’acide salicylique.  Quant à l’acné sévère, on a également recours à la chirurgie pour réduire les cicatrices laissées par l’acné.

L’utilisation de l’huile de ricin vous donne une alternative pour traiter vos problèmes d’acné naturellement, en douceur et sans produits chimiques qui peuvent parfois aggraver l’acné.

Lorsque l’huile de ricin est utilisée pour l’acné, elle nettoie la peau en profondeur en la débarrassant de la saleté, des bactéries et de l’excès d’huile (sébum). Elle ne bouche pas les pores et aide à purifier la peau car elle a la capacité de pénétrer profondément dans la peau et de cibler les éléments responsables de l’acné.

huile végétale de ricin pressée à froid bio 100 pure certifiée bio resized

Retrouvez mon huile de ricin préférée sur Naturafro !

En plus de contribuer au contrôle de l’acné qui est déjà présent sur votre visage ou votre corps, l’huile de ricin aide également à détoxifier votre peau et à anticiper l’apparition de problèmes de peau dans le futur. Elle permet de libérer les huiles qui obstruent les pores de votre visage.

Si vous vous demandez ou trouver de l’huile de ricin, suivez le guide.

Traiter l’acné avec huile de ricin : 3 étapes

  • Etape 1 : Purifier , utiliser un exfoliant doux

Trouver un exfoliant qui nettoie, exfolie et tonifie, en éliminant les bactéries présentes en surface , les restes de maquillage, les éventuelles traces de pollution et les cellules mortes. Cette première étape devrait laisser votre peau lisse, douce et tonique. L’utilisation d’une éponge de mer naturelle spécialement conçue pour les peaux délicates est vraiment un must!

  • Etape 2 : Traiter, appliquer l’huile de ricin

Cette étape  nettoie et traite en profondeur. L’huile de ricin attire la saleté présente dans la peau, ainsi que les bactéries, les cellules mortes et l’excès d’huile (sébum). Appliquer l’huile de ricin en mouvements circulaires pendant 1 à 2 minutes pour bien faire pénétrer. Utiliser un gant imbibé à l’eau chaude et laissez le poser sur votre visage jusqu’à ce qu’il refroidisse. Une fois refroidi, utilisez le gant pour enlever l’excès d’huile et rincer votre visage.huile de ricin acné

  • Etape 3 : Réparer, hydrater la peau

L’après soin de votre peau est aussi important que le traitement en lui même.  Utiliser une formule de réparation qui nourrit, hydrate, apaise et illumine votre peau.

 C’est tout! Trois étapes. Deux fois par jour. C’est simple, naturel et efficace. Vous pouvez retrouver votre sourire! 

Huile de ricin acné fille

Huile de ricin acné : le mot de la fin 

L’huile de ricin est un allié naturel pour une peau en pleine santé. Rappelez-vous juste qu’il faut persévérer pour obtenir des résultats sur le long terme. Si vous n’êtes toujours pas convaincus des effets de l’huile de ricin, je vous recommande de lire la suite ; un témoignage recueilli par le docteur William A. McGarey auprès d’une de ses patientes.

« Une de nos patientes appliquait de l’huile de ricin sur son abdomen pour lutter contre d’éventuelles vergetures. Un jour elle remarqua la présence d’acné sur son visage et décida d’ajouter de l’huile de ricin à sa routine beauté habituelle. Son acné fini par disparaitre et sa peau était tellement belle qu’elle paraissait 20 ans plus jeune ».

– The Oil That Heals: A Physician’s Successes With Castor Oil Treatments by William A. McGarey, M.D

Bien entendu, tout le monde réagit différemment à l’huile de ricin, il s’agit ici d’un cas exceptionnel et il faudra sans doute prendre son mal en patience avant d’obtenir des résultats définitifs. Quoi qu’il en soit, ce genre d’histoire nous montre que tout est possible!

Merci à vous de nous suivre sur Huile de Ricin ! N’hésitez pas de nous laisser un petit commentaire si vous  souhaitez partager vos expériences  avec l’huile de ricin ou si vous avez des questions à ce sujet ! A bientôt sur HdR ! Avant que vous nous quittiez, n’oubliez pas que le nouvel ebook de Marianne sera disponible dès fin octobre, vous pouvez vous inscrire en haut de la page pour obtenir votre exemplaire gratuit  !

 

Massage à l'huile de ricin

Massage à l’huile de ricin

Bonjour à toutes et à tous, cela faisait quelques temps que je n’avais pas posté sur HDR! Il s’est passé pas mal de choses depuis le dernier article. J’ai beaucoup voyagé et notamment au Népal où j’ai rencontré Brittany, ma nouvelle rédactrice sur HDR! Elle nous propose un nouvel article tout frais sur les bienfaits du massage à l’huile de ricin. Je vous laisse découvrir! Bonne visite sur HDR! 

Comme vous le savez déjà, l’huile de ricin est un remède naturel exceptionnel pour les cheveux, les cils, les ongles, ainsi de suite. Mais saviez-vous qu’elle peut également être utilisée pour détendre vos muscles et vous apporter le plus délicat des massages ? Si ça n’était pas déjà le cas, l’huile de ricin va vite devenir votre meilleure amie. Ses propriétés anti-inflammatoires soulageront vos douleurs musculaires et articulaires grâce à de simples massages décontractants. Plus besoin de dépenser tout son argent pour faire un petit tour au spa car avec l’huile de ricin vous pourrez vous détendre à la maison et de manière (presque) aussi efficace qu’en institut. La prochaine fois que vous demandez un petit massage des pieds ou du dos à votre mari / femme, sortez votre bouteille d’huile de ricin et savourez un moment de détente et de plaisir des sens! 

Massage à l'huile de ricin

Pourquoi masser avec de l’Huile de Ricin ?

L’ingrédient actif dans l’huile de ricin, c’est l’acide ricinoléïque, en plus d’être anti-microbe, cet ingrédient a de puissantes propriétés anti-douleurs. L’huile de ricin aide non seulement à soulager les douleurs liées à des coupures ou des éraflures, mais elle est également idéale pour la lubrification des articulations, l’arthrite et autres troubles musculo squelettiques…

Lorsqu’elle est appliquée de manière répétitive sur des articulations douloureuses, raides ou encore « grinçantes », l’huile de ricin pénètre en profondeur sous l’épiderme pour aider à lubrifier l’articulation, réduire la douleur et augmenter la circulation.

Massage à l’huile de ricin : 2 méthodes d’application ?

Il est possible d’appliquer l’huile de ricin de plusieurs façons, à adapter en fonction de vos besoins.

Application directe d’huile de ricin

  • C’est la manière la plus simple de l’utiliser à condition de bien frotter pour la faire pénétrer profondément jusqu’au derme
  • Pour faire circuler plus profondément jusqu’aux articulations et muscles, il est également possible de mélanger un peu de safran des Indes (turmeric en anglais) ou même du poivre de Cayenne, pour créer une sorte de pate chauffante. Vous pouvez laisser ce mélange toute la nuit ou en faire des compresses d’une heure avant d’aller se coucher

 Compresses à l’huile de ricin (bien chaude, hein)

  • Faire des compresses est la forme la plus utilisée et reste toujours très efficace
  • Vous pouvez d’abord chauffer l’huile puis mettre un tissu imbibé d’huile de ricin et placez directement sur la partie du corps qui vous fait mal (ventre, tête, jambes, dos, genoux, etc.)
  • Autrement, il est possible d’enduire la peau d’huile de ricin pour ensuite mettre une flanelle (préférable au coton) et couvrir le tout avec une bouillotte bien chaude. Après cela, il vous suffit de rincer la partie du corps avec une solution savonneuse. A appliquer avant le bain et/ou avant de dormir. 

***petit astuce !*** Un massage à l’huile de ricin avant de prendre un bain une fois par semaine aidera la peau à retenir ses propriétés curatives naturelles ainsi que stimuler les articulations et les muscles du corps 

Faire un massage Ayurvédique avec l’huile de ricin

Qu’est ce que le massage Ayurvédique ? (Une description très simplifiée !)

Ayurveda est le système le plus ancien de la médecine indienne. L’origine d’Ayurveda date de la civilisation Védique (3000 av. JC) et cette approche médicale holistique est également pratiquée dans d’autres parties du monde. Aujourd’hui les techniques d’Ayurveda restent toujours très utilisées par beaucoup de pays, notamment en Asie du Sud.

Par exemple, la maintenant, je vis au Népal (si vous ne l’avez pas déjà fait, je vous invite à lire mon blog « Living with Wanderlust ») et j’ai récemment découvert dans le journal, The Himalayan Times, version anglaise, que l’Ayurveda reste la forme de médecine la plus pratiquée au Népal. Je peux vous garantir que cette statistique n’est pas fausse ! Pour mon anniversaire en août, mon copain m’a gâté en m’offrant un tour au spa pour recevoir justement un massage ayurvédique, vous pouvez donc comprendre d’où vient mon inspiration pour cet article! 

Massage à l'huile de ricin: la technique Ayurvédique

Le mot Ayurveda dérive du Sanskrit : le terme « ayu » signifie la vie , et « veda » la connaissance ; ensemble le mot « Ayurveda » symbolise « la connaissance, ou bien la science de la vie ». Cette forme de médecine traditionnelle d’Inde a pour but de purifier votre corps en stimulant vos muscles et en libérant votre corps des obstacles internes, tout en harmonisant votre corps et esprit.

Comment effectuer un massage Ayurvédique à l’huile de ricin ?

Il faut tout d’abord savoir qu’il n’y a pas une seule façon de faire un massage Ayurvédique. C’est pour cette raison je vous conseille de suivre une technique que vous trouvez bénéfique en fonction de vos besoins. Si vous voulez tout simplement incorporer les bienfaits que l’huile de ricin vous offre avec ceux d’un massage ayurvédique, alors je vous recommande de faire un massage complet du corps. 

Les massages ayurvédiques varient en techniques ainsi qu’en types d’huiles utilisées. C’est pour cela que l’on peut substituer l’huile de ricin avec des huiles essentielles pour ce massage décontractant (attention au choix de l’huile essentielle). Comme ça, vous avez le meilleur des deux mondes ! (J’avoue l’expression en Anglais sonne beaucoup mieux)

Suivre ces 4 techniques

Pour faire un massage ayurvédique de base, il ne faut savoir que quatre types de mouvements / caresses. 

Massage à l'huile de ricin, techniques efficacesLa premiere étape :  Pression glissée

  • Pour cette étape, il s’agit de faire de longs mouvements avec les mains. Pour faciliter ce mouvement, placez une mains dessus l’autre. Cela aide à faire bouger chaque partie du corps pour faciliter la circulation sanguine et faire chauffer les tissus de sorte que la peau puisse absorber l’huile de ricin.

Deuxième étape : Pétrissage

  • Cette étape sert à faire augmenter la circulation sanguine de manière encore plus significative. Elle a les mêmes effets que les frottements de peau ; en travaillant sur la surface de peau vous serez en mesure de faire pénétrer l’huile à travers la peau pour la nourrir et la purifier. Comme pour la premiere étape, il est recommandé de placer vos mains l’une au dessus de l’autre en serrant doucement les tissus et les muscles.

Troisième étape : Effleurage rapide

  • Voila maintenant on arrive à la troisième étape qui est très simple. Il s’agit de faire tout simplement des frottements assez rapides. Le fait de frotter éliminera la stagnation, et permettra à l’huile de traverser la peau et de soulager votre corps.

La dernière étape : Percussions

  • Les percussions permettent de retonifier le corps après le massage. Lors de mon massage ayurvédique, ma masseuse utilisait cette technique à chaque fois qu’elle avait fini de me masser une certaine partie du corps. On peut aussi utiliser cette technique en tout début de massage. 

 

Ces quatre techniques sont très simple à faire et vous pouvez bien entendu varier en fonction du ressenti. En ajoutant ces quelques mouvements à vos massages habituels, vous pimenterez vos séances de détentes! Vous souhaitez en savoir plus sur le massage Ayurvédique? Jetez un coup d’oeil à cette vidéo! 

 

Voila, merci d’avoir suivi Huile de Ricin et merci encore d’avoir lu mon premier article sur le Blog HDR ! Je suis très contente de pouvoir participer au blog Huile de Ricin <3 <3 <3 Surtout n’oubliez pas de nous rejoindre sur google+, et twitter ! Marianne aura aussi très bientôt un ebook disponible! N’hésitez pas à demander votre exemplaire gratuit (voir barre latérale en haut 🙂 ) 

A bientôt sur HdR

Xoxo,

Brittany

huile de nigelle cumin noir

Les bienfaits de l’huile de nigelle : Top 5 des utilisations

C’est avec une grande joie que je vous présente l’huile de nigelle. Ce produit de beauté ancestrale possède de nombreux bienfaits pour la santé mais se révèle également très efficace en soin cosmétique. Reconnue pour ses multiples vertus, on apprécie d’autant plus l’huile de nigelle pour les cheveux, la peau ou encore les ongles. Voyons donc ensemble les bienfaits de l’huile de nigelle.

Dans cet article :

Vous n’avez pas le temps de lire cet article ? Voici une petite vidéo récapitulative de notre ami Julien.

Présentation de l’huile de nigelle

Profondément ancrée dans les rituels beauté des femmes du monde entier, et principalement connue pour son action contre la perte de cheveux, la réputation de la  graine de nigelle n’est plus à faire.

Saviez-vous que l’on utilise cette huile depuis des millénaires en Égypte, en Inde et au Moyen-Orient ?
Après avoir participé au bien-être de nombreuses générations, elle fait aujourd’hui son grand retour en France.

Portrait d’une graine fascinante

Nigella sativa de son nom scientifique, la nigelle est plus communément appelé le cumin noir.

Reconnaissable grâce à ses pétales violettes et ses graines noires, la fleur de nigelle se cultive en Asie et au Moyen-Orient, où elle fleurit chaque année entre juin et juillet. Ses précieuses vertus médicinales et thérapeuthiques sont reconnues depuis toujours parmi les civilisations anciennes.

En Egypte, les médecins avait l’habitude d’ajouter des graines de nigelle dans les plats des pharaons, ce qui lui valut le surnom “d’huile des pharaons”, kalinji en sanskrit. On raconte même qu’elle serait le secret du teint parfait de Néfertiti, la reine à la beauté légendaire.

On lui attribue notamment des propriétés nettoyantes pour le corps, stimulantes et fortifiantes pour le système immunitaire.

vertus huile de nigelle

Comment est-elle produite ?

L’huile est obtenue suite à la pression des graines, qui sont comestibles à l’état naturel. La technique du pressage, déterminante dans la qualité finale du produit, peut se faire à froid ou à chaud. C’est toutefois avec la pression à froid que l’on tire les meilleurs bénéfices des graines. En effet, la chaleur tend à éliminer certaines composantes essentielles et, par conséquent, à altérer l’efficacité de l’huile.

La particularité de cette huile est qu’elle contient une petite concentration d’huile essentielle (0.2%), libérée lors du pressage. Cela la rend donc plus active que les autres huiles végétales.

Quels sont les bienfaits de l’huile de nigelle ?

Grâce à sa composition riche en acides gras monoinsaturés (Oméga 9), polyinsaturés (Oméga 6) et en vitamines A et E, l’huile de nigelle est un véritable concentré de bienfaits pour le corps.

Ses usages vont des soins cosmétiques et capillaires au traitement des infections et inflammations cutanées, en passant par le renforcement du système immunitaire.

En interne comme en externe, elle nourrit, purifie, protège, répare et soigne !

Les différentes applications de l’huile végétale de nigelle

De façon plus concrète, comment utiliser l’huile de nigelle ? Comme vous l’avez vu, cette huile multi-usages possèdent de nombreuses applications dans différents domaines.

Pour les cheveux

Ce produit naturel est utilisé pour prendre soin du cuir chevelu et conserver des cheveux en pleine santé. Principalement connue pour son action nourrissante sur les cheveux secs et cassants, elle est adaptée à différents problèmes capillaires :

  • bienfaits de l’huile de nigelle pour les cheveux blancs : elle aide à ralentir le processus de vieillissement du cheveux et permet de préserver sa couleur naturelle.
  • pour les cheveux bouclés : ses vertus nourrissantes apportent un soin de qualité aux cheveux bouclés qui ont tendance à être plus secs.
  • l’huile de nigelle contre les pellicules : riche en Oméga 3 et Oméga 6, en acides gras insaturés et en antioxydants, cette huile végétale purifie et apaise le cuir chevelu.
  • bienfaits de l’huile de nigelle pour les cheveux abîmés et cassants : son action réparatrice restaure la fibre capillaire et les transforme en chevelure souple et brillante.
  • pour la calvitie et la chute de cheveux : elle renforce les follicules et aide à ralentir la perte de cheveux pouvant survenir avec l’âge, le stress ou durant la grossesse. 

Le mieux est de faire un bain d’huile, en association ou non avec d’autres d’huiles (coco, argan, ricin…). Massez bien pour faire pénétrer dans la fibre et laissez poser pendant plusieurs heures, voire pendant toute la nuit. Rincez ensuite le lendemain avec un shampoing doux.

Pour les hommes, l’huile de nigelle stimule la pousse de la barbe et rend les poils plus forts et épais.

Pour la peau

En usage cutanée, l’huile végétale de nigelle améliore nettement l’aspect de la peau, particulièrement sur le visage.

Purifiante, antiseptique et cicatrisante, elle permet de lutter efficacement contre l’eczéma, le psoriasis et les mycoses cutanées. Anti-oxydante et très nourrissante, l’huile de nigelle renforce la peau et agit comme un soin anti âge et anti-rides, la défendant contre les radicaux libres responsables de son vieillissement. Elle convient parfaitement aux peaux sensibles.

Ses propriétés anti-infectieuses et anti-bactériennes sont aussi excellentes pour les peaux grasses et prônes à l’acné. Épaisse mais pas trop, elle pénètre bien dans l’épiderme, sans laisser de sensation grasse à son passage. Plusieurs possibilités :

  • utiliser l’huile de nigelle pure sur tout le visage en tant que soin de nuit pour l’assainir intégralement
  • mélanger quelques gouttes à sa crème habituelle (préférable si vous avez une peau sensible)
  • appliquer en soin localisé directement sur les boutons, en synergie avec de l’huile essentielle de tea tree (arbre à thé) ou de romarin verbénone pour une efficacité optimale

Enfin, toujours grâce à ses actifs antioxydants, elle calme les petites irritations de la peau et aide à sa cicatrisation : brûlures légères, cicatrices d’acné (voir votre article dédié huile de nigelle contre l’acné), soin après rasage…

Ongles

Vous avez les ongles fragiles et sujets à la casse ? Les pouvoirs fortifiants de l’huile de nigelle vont permettre de les réparer en profondeur. Le procédé est simple : mettez une goutte ou deux sur l’ongle et massez pendant quelques minutes pour faire pénétrer dans la kératine. Vous pouvez aussi ajouter de l’huile essentielle de citron afin d’en décupler les effets.

Santé

En interne, cette huile entièrement comestible regorge de qualités nutritionnelles. En premier lieu, elle est réputée pour favoriser la bonne digestion des aliments et pour prévenir le cholestérol.

Anti-inflammatoire, elle est aussi utilisée pour soulager les articulations. Par voie orale, elle renforce le système immunitaire et permet de lutter contre les allergies. Des études ont ainsi montré qu’elle diminuait fortement les symptômes allergiques et calmait même la violence des crises d’asthmes.

Tout ceci grâce à présence de thymoquinone, un des principaux actifs de l’huile de nigelle. Cette molécule a fait ses preuves dans la lutte contre les maladies inflammatoires, et notamment le cancer.

Concernant sa posologie, cette huile se prend en cure de saison pour booster l’immunité, sous forme de complément alimentaire. Privilégiez une cure hivernale ou printanière, deux périodes où les défenses naturelles de l’organisme sont au plus bas.

Sous quelle forme peut-on trouver l’huile de nigelle ?

Quelle huile de nigelle choisir selon son usage ? Qu’on l’achète en parapharmacie, dans un magasin spécialisé, une épicerie bio ou sur Internet, elle existe sous plusieurs formes ;

  • Bouteille : pour toutes les applications cutanées ou capillaires ;
  • Gélules : recommandé dans le cadre d’une prise alimentaire car déjà prédosée ;

Savon : le nettoyage du visage avec un savon à l’huile de nigelle (saponifié à froid) aide à purifier la peau.

Mise en garde sur les bienfaits de l’huile de nigelle

Il n’existe aucune contre indication connue à ce jour mais je vous conseille tout de même de ne pas en ingérer une trop grande quantité.
Avant toute application cutanée, n’oubliez pas de faire un petit test de tolérance sur l’intérieur de votre avant bras.

Huile de nigelle vs huile de ricin

Huile de NigelleHuile de ricin
Efficacité cheveux17/2018/20L'huile de ricin prend la tête
Efficacité peau19/2018/20Avantage à l'huile de Nigelle!
Efficacité générale19,75/2019,5/20L'huile de ricin a trouvé un adversaire aussi polyvalent et efficace!
Texture14/2014/20Ce sont toutes deux des huiles épaisses, pas un problème mais plus dur à étaler
Odeur17/2016/20L'odeur épicée de la nigelle évoque l'évasion
Facilité d'application15/2015/20Qui dit texture plus fluide dit plus facile à appliquer
Prix moyen13/2016/20Surprise, l'huile de ricin est plus abordable!
Résultat16,3916,64Elle a eu trèèès chaud !

Mon retour d’expérience

J’ai beaucoup moins de recul avec l’huile de Nigelle qu’avec celle de ricin. C’est un produit que j’utilise depuis peu et qui se révèle être une alternative que j’apprécie beaucoup.
Elle me permet de varier les plaisirs et de compléter les effets de l’huile de ricin.

De mon côté, ce sont mes cheveux qui bénéficient le plus souvent de ces soins. Il faut dire qu’après des années de lissages intensifs, ils avaient besoin d’être chouchoutés. Je retrouve petit à petit des cheveux forts, brillants et en pleine forme.

On connait l’huile de nigelle pour son action contre la chute des cheveux. Il semblerait cependant qu’elle soit d’avantage utilisée pour ses bienfaits sur la santé. En définitive, je vous conseille de faire votre choix en fonction de l’utilisation que vous en aurez.

Mes meilleures recettes à base d’huile de nigelle

recette huile de nigelle

Masque purifiant visage

Ingrédients :

  • un peu d’huile de nigelle
  • quelques gouttes d’huile végétale de ricin
  • de l’huile d’olive
  • un peu de miel (miel de montagne pour moi)

Utilisation :

  1. Ajoutez tous les ingrédients en quantité égale dans un bol et mélangez.
  2. Appliquez les huiles en fine couche sur votre visage à l’aide de vos doigts ou d’un pinceau
  3. Laissez poser 20 minutes puis rincez à l’eau tiède.

Bain aromatique purifiant pour favoriser la repousse des cheveux

Ingrédients :

  • 10 gouttes d’huile de nigelle
  • 12 gouttes d’huile de ricin
  • 8 gouttes d’huile de coco
  • 10 gouttes d’huile d’avocat
    Les quantités peuvent être augmentées selon la longueur de vos cheveux.

Utilisation :

  1. Mélangez les ingrédients dans un bol.
  2. Appliquez en masque sur le cuir chevelu (des racines aux pointes).
  3. Laissez poser la nuit entière, en prenant bien vos précaution pour protéger votre oreiller et vos draps.
  4. Le lendemain, effectuez votre shampoing habituel. Je vous conseille d’en faire deux. Les huiles étant grasses et tenaces sur les cheveux, un seul shampoing pourrait ne pas suffire.

Cure d’huile de nigelle

Une à deux cuillères par jour vous aideront à maintenir votre système immunitaire au top et à entretenir votre système digestif.
C’est la différence majeure avec l’huile de ricin qui peut s’avérer dangereuse en ingestion.
On peut y ajouter un peu de miel ou la prendre pure en fonction des goûts.
Évitez de boire tout de suite après, pour bien laisser le temps à l’huile de nigelle d’agir

Mes produits coups de cœur huile de nigelle :

Parmi le large (très large) choix qu’internet nous offre, il n’est pas toujours simple d’acheter un bon produit.

Voici mes deux préférés. L’huile de nigelle coûte un peu plus cher que celle de ricin. L’avantage, c’est qu’on peut la consommer. Riche en oméga bon pour le corps, elle est vraiment bénéfique pour la santé.

L’huile de nigelle bio alimentaire en bouteille

Huile Nigelle BIO bouteille

Voir le prix et les avis !

Avec pipette pour une utilisation précise

Huile Nigelle pipette

Voir le prix et les avis !

Les gélules

Si vous souhaitez faire une cure de nigelle, ces gélules sont de très bonne qualité et sont faciles à emporter avec vous.

Huile Nigelle gelule capsule

Voir le prix et les avis !

FAQ sur l’huile de nigelle

Combien de temps se conserve l'huile de nigelle ?

Après ouverture, l’huile végétale de nigelle se conserve pendant à 8 à 12 mois. Étant une huile assez sensible, veillez à la placer dans un endroit frais, dont la température reste inférieure à 20°C. Gardez-la aussi à l'abri de l'air (bien refermer le flacon après usage) et de la lumière.

Comment reconnaître la vraie huile de nigelle ?

Une huile de nigelle de très bonne qualité se reconnaît à sa couleur jaune foncé, son arôme épicé et son goût légèrement amer. Inspectez l’étiquette : l’huile doit être vierge, sans additif, obtenue par pression à froid et dans l’idéal munie d’un label “origine biologique”.

Peut-on boire l'huile de nigelle ?

Oui, comme dit plus haut, elle peut se consommer pure, diluée dans une autre huile ou dans un plat (sans la faire chauffer). Attention quand même à ne pas en abuser : pas plus de 2 ml par jour.

Avec quoi diluer l'huile de nigelle pour masser ?

Si vous ressentez des douleurs dans les articulations, procédez à un massage à l’huile de nigelle. Diluez pour cela 30ml d’huile dans 70 ml de macérât huileux de millepertuis, une plante aux propriétés anti-inflammatoires.

Combien de temps dure une cure d'huile de nigelle ?

Une cure d’huile de nigelle dure en général de 3 semaines à 12 semaines grand maximum. Elle s’effectue en transition entre deux saisons ou en prévention des allergies.

Le mot de la fin

Encore une fois les huiles végétales nous prouvent toute leur puissance et leurs bienfaits. Alliée beauté ou santé, l’huile de nigelle est un indispensable. Racontez-nous vos expériences et donnez-nous votre avis en commentaire.

header faire du savon maison

Faire du savon maison à l’huile de ricin

Voici une belle recette qui combine trois huile toutes simples bien connues sur HDR et qui vous donnent un résultat vraiment merveilleux tant niveau texture que odeur. Bien entendu, chacun à sa préférence quand à la texture de son savon, en l’occurrence, il s’agit d’un savon onctueux qui mousse bien mais qui ne fait pas de grosses bulles. Un délice pour la peau et pour les sens en général. Faire du savon maison, c’est un art auquel je ne suis pas encore experte, mais mon premier test est plutôt réussi! A vous de jouer!  

Les ingrédients 

Cette quantité vous permettra de préparer 4 savons d’un poids respectif de 125 grammes (+ 1 petit extra).

Faire du savon maison

Le matériel :

  • Lunettes de sécurité 
  • Gants + manches longues + pantalon
  • Mixeur
  • Thermomètre (optionnel) 
  • Plusieurs récipients en verre ou en acier inoxydable (pas en aluminium, ni plastique pour éviter toute réaction)
  • Une cuillère (même chose pas d’aluminium ou plastique)
  • Un moule à savon (je fais le mien moi même avec une boîte quelconque et du papier anti adhésif, le plus simple sinon c’est un moule en verre)

Pour tous ceux et celles qui s’inquiètent de la présence de la soude dans la recette, (comme moi la première fois que j’ai fait cette recette), il s’agit d’un élément indispensable qui par réaction chimique avec les huiles produira le savon (principe de saponification). Pas de risque pour votre peau puisqu’en suivant les proportions de cette recette, vous obtiendrez un savon doux surgras. La soude est totalement consommée par la réaction chimique.

Faire du savon maison : La recette 

livre de cuisine faire son savon maisonVerser l’eau dans votre récipient. Afin d’éviter les projections de matières corrosives, verser la soude dans l’eau et non le contraire. (faites attention aux fumées, travaillez de préférence sous une hotte ou dehors).

Bien mélanger à l’aide d’une spatule. Le mélange va chauffer, c’est normal. Laissez reposer pendant que vous préparez le reste

Dans un autre récipient ajouter dans cet ordre :

  • Huile d’olive
  • Huile de Coco
  • Huile de Ricin

Faites chauffer à feu très doux afin de faire fondre vos huiles (c’est surtout nécessaire pour l’huile de coco).

Laisser poser les deux mélanges pour qu’ils reviennent à une température comprise entre 37 et 52 degrés.

Ajouter le mélange eau/soude dans le mélange d’huile

Mixer le tout pendant quelques minutes jusqu’à obtention de la TRACE : le mélange devient plus onctueux, il épaissit pour vous donner une pâte à savon qui laisse une « trace » comme ci dessous.

savon trace franche

Vous n’êtes pas obligé d’utiliser un mixeur mais ce dernier facilite tout de même bien le procédé.

Une fois la trace obtenue, c’est le moment de mettre en moule.

Tapoter votre moule sur la table/plan de travail afin de faire remonter les bulles d’air et d’obtenir un beau savon bien homogène.

Isoler ensuite le moule en l’enroulant dans plusieurs serviettes.

Laissez reposer 48h

Sortez votre savon(s) du moule (avec vos gants car le processus de saponification n’est pas encore terminé)

Laissez le reposer pendant 4 semaines dans une pièce pas trop humide

Et Voilà!!!! Testez votre savon à l’aide d’un papier PH pour vous assurez de ne pas avoir fait d’erreur dans les proportions. Il devrait être compris entre 7 et 9.

Le résultat

Notre savon à l’huile de ricin!

Faire du savon maison : mes recommandations

Attention: assurez vous de bien avoir vos lunettes de protection et votre « habit de chimiste » (gants, corps couvert), c’est indispensable. La soude est un produit dangereux à manipuler avec précautions. La soude est corrosive et donc dangereuse pour la peau et les yeux. PROTÉGEZ VOUS!!!! 

Vous avez raté votre savon? Ca arrive quand on débute juste!!! Pas d’affolement, il faut du temps avant de prendre le coup de main. N’hésitez pas à lire cet excellent article à ce sujet.

Mon petit conseil : Eviter d’utiliser les même ustensiles pour faire du savon et pour cuisiner (risque d’intoxication). C’est possible mais assurez vous de les laver efficacement avec de l’eau et du vinaigre. L’action du vinaigre est imparable (et indispensable) face à la soude

 

J’espère que vous aurez apprécié cette recette maison! N’hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux pour d’autres nouveautés et découvertes! Si le savon vous semble un peu compliqué, vous pouvez dès à présent essayer de créer votre propre gel douche avec ma recette spéciale!  N’hésitez pas non plus à poster vos oeuvres d’art une fois terminé! Merci à tous et à très bientôt sur HDR, la communauté des amateurs d’huile de ricin 🙂  

huile de ricin bio header

Huile de ricin bio : pourquoi le choix du bio dans les cosmétiques ?

Le choix du bio dans des produits cosmétiques n’est pas forcément évident. Pourtant, la demande est en forte croissance. Comment expliquer cet intérêt pour ce type de produit. Mais au fait, c’est quoi un produit cosmétique bio? Quels produits choisir? Quelles sont les certifications auxquelles vous pouvez faire confiance. Quelle huile de ricin bio choisir? Vous trouverez dans cet article toutes les réponses aux questions que vous vous posez.

Le bio dans les cosmétiques

Les labels bio

Mon huile de ricin bio

protection environnementale huile de ricin bio

 

Le bio dans les cosmétiques

Quand vous entendez bio, je suppose que vous avez déjà une bonne idée de ce dont on parle. Pourtant, le bio, ca reste assez vague tant qu’on ne s’y est pas vraiment penché.

L’intérêt pour le bio dans les cosmétiques est simple. D’une part (et c’est là l’origine de leur développement), pour celles et ceux qui présentent des allergies aux produits de synthèse et d’autre part (plus fréquent aujourd’hui) pour l’ensemble des gens qui recherchent une alternative respectueuse de l’environnement.

huile de ricin bio VS chimiqueLes cosmétiques biologiques ont la même fonction que les cosmétiques traditionnels : ils sont au service de votre beauté au quotidien. Ils ont néanmoins un atout de taille : ils respectent l’homme et la nature d’une manière générale en n’utilisant que des produits d’origine naturelle. Interdiction d’utiliser :

  • De extraits d’origine animale
  • Des produits chimiques

Dans la continuité, l'emballage des produits bio devrait aussi être biodégradable / recyclable. D’une manière générale, tout produit bio suit une ligne générale définit par plusieurs labels délivrés par des organismes certifiés.

Les organismes et labels bio

On s’y perd un peu avec tout ces labels! Voici donc un petit guide simplifié des différents organismes certificateurs, des labels et de leur sérieux. J’espère que cela vous aidera à y voir plus clair.

Il faut d’abord distinguer deux niveaux :

  • Les organismes certificateurs : délivrent les labels et certifient la composition biologique des produits.
  • Les Labels : garantie d’un produit d’origine biologique.

Des exemples les plus connus d’organismes :

ecocertEcocert : Cet organisme délivre son label de référence en France et est aussi habilité à délivrer d’autres labels. Il est agréé par le Ministère de l’Alimentation, de l’Agriculture et de la Pêche et par le Ministère de l’Economie, de l’Industrie et de l’Emploi.

 

 

 

logo de la soil associationLa Soil Association : C’est l’organisme de référence en Angleterre ! Je le connais bien car mon huile de ricin est certifiée par cet organisme. Il garantit la traçabilité du produit et sa provenance de l’agriculture biologique. Cette association a une charte exigeante qui garantit que les produits contiennent un maximum d’ingrédients biologiques.  Le pourcentage d’ingrédient biologique est indiqué sur le produit, c’est un excellent gage de transparence.

Les labels:

Le label bio européen: permet d’harmoniser un peu les choses, il devient obligatoire sur les produits bio produits en Europe. Il garantie que les produits:

  • label bio europeencontiennent 100% d’ingrédients issus du mode de production biologique ou au moins 95% de produits agricoles biologiques dans le cas des produits transformés, si la part restante n’est pas disponible en bio et est expressément autorisée
  • sont conformes aux règles du système officiel de contrôle et certification
  • portent le nom du producteur, du préparateur ou du distributeur et le numéro d’agrément de l’organisme de  certification.

ABAB: c’est le label de référence en France pour les produits biologiques. Il répond aux mêmes exigences que le label bio européen.

 

 

logo-cosmebioCosmebio : C’est une association (née de l’association d’une dizaine de laboratoires) qui a créé le label cosmétiques écologiques et biologiques. Ce label garantit:

  • >95% d’ingrédients d’origine naturelle dont 95% des ingrédients végétaux sont issus de l’agriculture biologique
  • pour les 5% restant (conservateurs notamment) la liste des ingrédients est très restrictive et doit être respectée scrupuleusement
  • une interdiction d’utiliser des parfums et colorants de synthèse, des silicones, des parabens, des glycols.
  • des procédés d’extraction contrôlés rigoureusement

Il existe bien entendu plein d’autres organismes de certifications et d’autres labels en fonction des pays : BDIH (Allemagne), Austria bio garantie (Autriche), USDA (USA). On tend tout de même vers une harmonisation mais pour l’instant chaque pays délivre son label avec des critères relativement similaires :

  • non-utilisation de la pétrochimie
  • composants naturels
  • l’interdiction d’expérimentation animale

Acheter des produits cosmétiques bio est votre seule garantie d’avoir un produit naturel, sans produit chimique et autres perturbateurs endocriniens. Ils sont peut être plus cher que vos produits standards mais vous faites une vraie différence pour l’environnement et pour votre santé! Attention, je ne dis pas que les produits non certifiés ne sont pas bons mais c’est simplement plus sur de rechercher un label. 

acheter huile de ricin bio

Mon huile de ricin bio

HUILE DE RICIN OU ACHETER : logo de la soil associationJe fais confiance à l’entreprise eNaissance pour la fabrication de mon huile de ricin bio. Mon huile de ricin préférée est produite par cette entreprise familiale britannique qui propose une gamme variée de produits de beauté, d’aromathérapie et d’autres produits pour la santé en général.

 

J’aime cette entreprise pour leur savoir faire et leur transparence :

  • Ils sélectionnent scrupuleusement leurs fournisseurs
  • Ils créent et préparent leurs produits au sein même de leur entreprise
  • Ils ne proposent que des produits non testés sur les animaux.
  • Tous leurs produits biologiques sont certifiés par la Soil Association, l’organisme de certification officiel au Royaume Uni.
  • Ils proposent des produits à un tarif raisonnable.

 

Si vous voulez tout savoir sur ou se procurer la meilleur huile de ricin, vous pouvez lire mon article à ce sujet. Sinon, vous trouverez mon huile de ricin préférée directement dans l’encart en haut à droite de la page! Merci à tous pour votre fidélité et votre confiance et à très vite sur Huile de Ricin !

 

 

 

 

 

 

 

 

huile d'avocat cheveux

Huile de ricin et huile d’avocat : le match

Aujourd’hui, c’est à l’huile d’avocat d’affronter l’huile de ricin. Venant d’Amérique Latine ou encore d’Afrique, cette huile a longtemps été délaissée en France. Heureusement, elle est en train de faire son grand retour. Adaptée aux peaux sensibles, on peut également utiliser l’huile d’avocat pour les cheveux.
Huile d’avocat ou huile de ricin : laquelle choisir ?

Dans cet article :

Les vertus de l’huile d’avocat pour les cheveux et pour la peau

bienfaits huile d'avocat cheveux

Présentation

C’est à partir de la chair verte de l’avocat que l’on obtient l’huile. Elle est riche en acide gras mono insaturés (oméga 3 et 9) bons pour notre organisme et en vitamines A, B, D, E et K. Sa composition en fait un ingrédient idéal pour nourrir son corps. Elle saura prendre soin des peaux fragiles et matures et entretenir les cheveux secs.

Ses propriétés pour les cheveux

Si vous souhaitez donner un coup d’éclat à votre chevelure, l’huile d’avocat est sans doute le produit dont vous avez besoin. Elle permet :

  • d’hydrater en profondeur
  • l’activation de la production de nouvelles cellules
  • elle stimule la pousse du cheveu
  • de protéger la fibre capillaire des agressions extérieures (pollution, sèche-cheveux, UV …)
  • d’apaiser le cuir chevelu irrité

Une alliée parfaite pour chouchouter vos cheveux et leur redonner de la force.

Ses bienfaits pour la peau

L’huile d’avocat est également excellente en application cutanée. Elle apporte à votre peau :

  • élasticité et confort
  • une protection contre le froid et les UV
  • une action anti rides grâce à ses propriétés antioxydantes
  • une hydratation intense

L’huile d’avocat fera un soin intense pour lutter contre les effets du temps et atténuer les petites rides.

Bien la choisir

Je sais que toutes ces vertus vous ont donné envie d’acheter un flacon d’huile d’avocat.
Cependant, comme pour n’importe quelle autre huile, vous devez faire attention à la qualité.
Pour bien choisir votre produit, voici quelques recommandations.

Mes conseils pour bien choisir son huile végétale

D’une manière générale, on retiendra :

  • Couleur : verte
  • Odeur : douce
  • Texture : épaisse, grasse mais très pénétrante
  • Goût : léger goût de noisette et arôme

Pour les caractéristiques plus techniques, on s’assurera que :

  • l’huile est extraite à froid
  • il s’agit d’une première pression
  • le label bio est apposé sur le flacon.

huile-d-avocat naturafro

Mon huile d’avocat favorite sur Naturafro !

Son petit plus : elle est comestible, ce qui n’est pas (vraiment) le cas de l’huile de ricin. En tout cas pas sans effets indésirables.

Huile d’avocat vs huile de ricin : le match

Huile d'avocatHuile de ricin
Efficacité cheveux17/2018/20L'huile de ricin prend l'avantage (de peu !)
Efficacité peau19/2018/20Avantage à l'avocat !
Efficacité générale17/2019,5/20L'huile de ricin est tellement polyvalente beauté/santé qu'elle reste difficile à battre
Texture16/2014/20Ce sont toutes deux des huiles épaisses mais l'huile d'avocat est plus fluide.
Odeur16/2016/20Une odeur relativement neutre pour nos deux huiles
Facilité d'application16/2015/20Qui dit texture plus fluide dit plus facile à appliquer
Prix moyen15/2016/20Surprise, l'huile de ricin est plus abordable!
Résultat16,5716,64Vraiment pas loin ! Si l'huile de ricin n'avait pas toutes ces propriétés miracles pour la santé... 🙂

Le résultat est très serré et l’huile de ricin prend légèrement l’avantage. Votre choix devra donc se faire en fonction de vos besoins et de vos préférences. N’hésitez pas à essayer plusieurs huiles végétales afin de trouver celle qui vous convient le mieux.

Mes meilleures recettes

Masque fortifiant pour les cheveux

L’huile de ricin est une huile que l’on peut facilement associer à d’autres. Dans cette recette l’huile d’avocat apporte de la fluidité à une huile de ricin. Ce masque capillaire répare les cheveux secs et abîmés.

???? Ingrédients ????

  • 20ml d’huile de ricin
  • 10 ml d’huile d’avocat

Utilisation

  • Ajoutez les deux huiles dans un bol et mélangez.
  • Appliquez la préparation sur toute la longueur de vos cheveux
  • Laissez poser au minimum 30 minutes. Pense à protéger vos draps si vous laissez le soin toute la nuit, l’huile d’avocat pourrait les tacher.
  • Lavez-vous les cheveux avec votre shampoing habituel. Vous pouvez avoir besoin de 2 shampoings pour enlever toute l’huile.

N’hésitez pas à faire régulièrement des bains d’huile, vos cheveux vont adorer ! Pour varier les plaisirs, vous pouvez ajouter de l’huile de coco et/ou de l’huile d’argan.

Soin du visage à l’huile d’avocat

Cette recette de grand-mère est idéale si vous souhaitez apaiser les zones sèches ou irrités de votre visage. Elle soulagera les irritations et apaisera les sensations de brûlure.

???? Ingrédients ????

  • 10 ml d’huile de ricin
  • 5 ml d’huile d’avocat

Utilisation

  • Mélangez les huiles dans un bol.
  • Appliquez la préparation sur les zones sèches ou irritées de votre visage.
  • Laissez poser 15 minutes.
  • Rincez à l’eau tiède.

Masque purifiant pour le visage

Cette dernière astuce naturelle vous aide à nettoyer et hydrater profondément la peau de votre visage.

???? Ingrédients ????

  • 1 avocat
  • 5 ml d’huile d’avocat
  • 10 ml d’huile de ricin

Utilisation

  • Écrasez l’avocat dans un bol à l’aide d’une fourchette.
  • Ajoutez les deux huiles végétales et mélangez.
  • Nettoyez correctement votre visage pour éliminer toutes les impuretés.
  • Appliquez le masque sur votre visage en prenant soin d’éviter le contour des yeux.
  • Laissez poser 15 minutes.
  • Rincez abondamment à l’eau tiède

Mes produits coup de cœur

Pour aider dans votre choix, voici une sélection de mes huiles d’avocat préférées, en vente sur internet.

ImageMarqueQuantitéPrix(€)Avis
Huile végétale d'avocat bio
huile d'avocat enaissance		My Cosmetik

Découvrir sur My Cosmetik		100 mlmoins de 15 €4,5 / 5
Huile d'avocat pour cheveux et contour des yeux
huile-d-avocat		Naturafro

Découvrir sur Naturafro		100 ml Moins de 10 €4,5 / 5
Huile vierge d'avocat
huile vierge d'avocat		Natessance

Découvrir sur Monde Bio		250 ml Moins de 10 €4,3 / 5

Les huiles d’avocat que j’ai sélectionnées pour vous respectent les critères de qualité que je vous ai indiqué dans cet article.

Le mot de la fin

Difficile de choisir parmi toutes ces huiles végétales qui possèdent des vertus toutes plus intéressantes les unes que les autres. Je vous conseille donc d’en essayer plusieurs, et de voir laquelle répond le mieux à vos attentes.
Vous avez déjà essayé l’huile d’avocat pour les cheveux ? Donnez-nous votre avis et vos meilleures recettes en commentaires 😉

Je vous remercie encore une fois pour votre fidélité ! Vous êtes maintenant plus de 60000 à me suivre chaque mois sur Huile de Ricin ! C’est un plaisir de vous retrouver ici chaque jour. Alors n’hésitez pas, commentez, partagez vos recettes beauté/santé, suivez moi sur les réseaux sociaux!

A très vite pour de nouvelles astuces.

Meilleure brosse à cheveux

Meilleure brosse à cheveux

Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui je vous parle d’un sujet un peu plus large que l’huile de ricin. Prendre soin de ses cheveux avec l’huile de ricin, c’est bien mais faut-il encore utiliser les bons outils pour entretenir votre chevelure de rêve! On m’a posé la question relativement souvent depuis que j’ai commencé ce blog, je me devais donc d’apporter une réponse claire et précise ! Revenons donc à la base, pour bien prendre soin de ses cheveux, il faut choisir la bonne brosse / le bon peigne à cheveux. Quelle est donc la meilleure brosse à cheveux qui vous permettra d’obtenir de beaux cheveux. Je vous expliquerai par la même occasion quels sont les bons gestes à adopter.

meilleur brosse à cheveux illustration

 

Dans cet article vous trouverez:

  • Pourquoi c’est important de bien se brosser les cheveux
  • Quelle est la technique idéale ?
  • Les 5 brosses à avoir absolument (classiques et innovantes)

 

La meilleure brosse à cheveux (La sélection HDR)

ProduitCaractéristiquesQualitéPrix
brosse altesseBrosse AltessePoils de sangliers + Picots nylon4.4/5€€
peigne a dents largePeigne EqlefDents larges en bois4.5/5€
peigne à dents finesPeigne Majestik +Dents fines4.6/5€
olivia garden ceramicBrosse Olivia GardenCéramique + Ions4.3/5€€
tangle teezerTangle TeezerInnovante, Polyvalente, Démêlante4.4/5€

Se brosser les cheveux, c’est important

Pourquoi bien se brosser les cheveux ?

Le brossage participe à la santé de vos cheveux.  Les raisons sont multiples, voici les principales :

  • Répand le sébum sur la totalité du cheveux (hydratation uniforme de la racine aux pointes)
  • Stimule la microcirculation au niveau du cuir chevelu
  • Débarrasse les cheveux des impuretés
  • Aère les cheveux et redonne du volume

Si vous aussi vous êtes adeptes du brossage quotidien, vous trouverez sans doute beaucoup d’autres points positifs. N’hésitez pas à participer en commentaires 🙂 D’une manière générale, le brossage est indispensable pour des cheveux en pleine santé. 

Cheveux magnifiques avec meilleure brosse à cheveux

La bonne technique de brossage

Préparer le cheveu :

  • (optionnel) Effectuer un bon shampoing pour préparer vos cheveux. Utiliser un après shampoing et rincer à l’eau froide pour un meilleur rendu (brillance).  Laisser sécher en enveloppant vos cheveux dans une serviette. Vous pouvez utiliser un sèche cheveux pour aller plus vite mais la chaleur endommage le cheveu.

 

  • Si vos cheveux n’ont pas besoin de shampoing, passer directement à cette étape. Utiliser un peigne à dent large pour démêler les cheveux délicatement. Commencer par les pointes et remonter tout doucement juste aux racines.

 

  • Toujours éviter de se brosser les cheveux lorsqu’ils sont encore mouillés. Vous risqueriez de les abimer. Il faut de préférence les laisser sécher. Cela prend un certain temps mais vous permet de préserver au maximum la santé de vos cheveux.

Brosser vos cheveux :

  • A l’aide du peigne à dents larges, séparer vos cheveux en trois sections. Cela permettra d’ajouter du volume et de simplifier le travail.

 

  • Pas besoin d’avoir trois mains 🙂 laisser simplement retomber la section arrière dans votre dos et les deux sections avant de chaque côté de votre cou. Si cette étape n’est pas possible car vos cheveux sont trop courts, pas de souci, il s’agit simplement d’une astuce qui n’est pas indispensable.

 

  • Appliquer la brosse de votre choix (en fonction de votre type de cheveux) sur les cheveux section par section. Brosser doucement de haut en bas en commençant toujours par les pointes et en remontant progressivement vers les racines . Lorsqu’une section est terminée, procéder au brossage de la suivante.

Recommandation:

Faîtes bien attention à ne pas trop forcer, en réaction à une agression extérieure les cheveux ont tendance à produire beaucoup plus de sébum ce qui rendra automatiquement vos cheveux gras.

Pour toutes celles pour qui une petite vidéo vaut mieux qu’un long article, voici de quoi vous satisfaire :

Aussi un wikihow en anglais vous permet également de reprendre le processus pas à pas! Vraiment le top.

Trouver la meilleure brosse à cheveux : les différents types de brosses / peignes

Il existe des dizaines et des dizaines de brosses et peignes différents. Pour vous éviter le casse tête, voici ma sélection des indispensables à avoir dans son tiroir. La meilleure brosse à cheveux est à adapter en fonction de votre type de cheveux mais certaines de ces brosses sont adaptées à tout types de cheveux.

Les classiques :

brosse en poils de sanglier et nylon

Brosse Altesse, une référence

La brosse en soie de sanglier et Nylon: C’est pour moi la meilleure brosse à cheveux. Sa composition unique à base de Kératine respecte la nature du cheveux et en fait l’outil idéal pour retirer l’électricité statique et lisser les cheveux. Elle permet de redistribuer équitablement les huiles naturellement présentes dans les cheveux (sébum) : votre cheveu est hydraté de la racine aux pointes.  (Cheveux fins / normaux) Les picots en Nylon permettent une pénétration parfaite dans le cheveu et viennent masser le cuir chevelu. Opter soit pour la rolls Mason Pearson soit pour son équivalent français que j’utilise et recommande: l’Altesse (en plus c’est du made in France!).

peigne à dents larges en bois

Le MonkeyBrother en bois à dents larges

 

Le peigne à dents large : L’outil indispensable pour se démêler les cheveux après la douche sans les casser (utiliser de préférence un démêlant). Pour le matériaux, vous pouvez choisir entre le bois ou la corne; C’est aussi l’outil indispensable des cheveux bouclés! Le pro tip est un bon compromis mais si comme moi vous recherchez un matériaux plus naturel, le monkeybrother est excellent, c’est celui que j’utilise.

 

 

peigne fin

Le peigne fin KENT, un must

Le peigne fin : L’idéal pour lisser vos cheveux. C’est aussi et surtout l’allié indispensable pour la raie : section par section, la précision de ce peigne vous aidera à donner à vos cheveux la direction que vous souhaitez. Un basique indispensable pour vos cheveux!

 

 

 

 

Brosse ronde en nylon ionisé

La brosse ronde Olivia Garden, un best seller

La brosse ronde en poils de Nylon ionisés : parfaite pour apporter douceur et volume. Le nylon réagit avec la chaleur du sèche cheveux pour vous apporter la douceur et sublimer le cheveux en apportant la brillance. Petite ou grande en fonction de vos besoins, cette brosse est un best seller pour les adeptes du brushing!

L’innovante:

la meilleure brosse innovante

La meilleure brosse innovante : la tangle teezer

Tangle teezer :   Pour démêler et coiffer tout en douceur ! Le résultat est vraiment bon. J’avais mes doutes car je suis attachée à mes classiques mais c’est vraiment un must après plusieurs mois de tests. Le GROS avantage de cette brosse c’est sa polyvalence. On peut en effet l’utiliser sur tout type de cheveux :  bouclés, frisés, crépus, fins, épais… Bref, pas besoin de se prendre la tête en fonction de votre type, la tangle teezer répondra à vos besoins. Elle est vraiment idéale pour les cheveux fragiles, fins et pour celles qui portent des extensions car elle ne tire pas sur les cheveux.

Attention cette brosse a eu tellement de succès que des contrefaçons circulent! Comment faire la différence? Teezer et non TeAzer 🙂 Faîtes attentions mesdames!

Entretenir sa brosse à cheveux

entretien meilleure brosseEnfin, n’oubliez pas de bien prendre soin de votre brosse à cheveux. Il faut pour cela la nettoyer régulièrement. Après chaque utilisation, il est indispensable de retirer les cheveux qui se sont accrochés à la brosse. De temps en temps, je vous recommande aussi de laver régulièrement votre brosse avec de l’eau et du savon (ou shampoing) tout simplement. Après l’avoir correctement lavée, rincer la brosse et la sécher. Cette routine d’entretien vous permettra de conserver votre brosse en bon état pendant de nombreuses années!

 

Merci à vous toutes et tous qui me suivez sur Huile de Ricin! J’espère que cette article vous a plue et que vous avez enfin trouver la meilleure brosse à cheveux !  Vous êtes de plus en plus nombreux sur mon blog et je vous en remercie. N’hésitez pas à me suivre sur Google + et Twitter pour toutes les nouveautés du blog en exclusivité! Vos commentaires sont également les bienvenus!

huile de ricin bébé header

Huile de ricin bébé : baume apaisant maison

Si vous avez un ou plusieurs enfants, vous connaissez sans doute le casse tête des produits à utiliser pour votre bébé ! Difficile de trouver LE produit idéal parmi la pléthore de lotions ou autres crèmes hydratantes.

D’autant que malgré leur odeur et texture agréable, beaucoup d’entre elles comportent des produits pas forcément très naturels…  Voici donc une petite recette qui vous permettra de créer VOTRE baume pour bébé à base de produits naturels !

Dans cet article : 

  • Pourquoi la peau de bébé est plus sensible
  • Contenu des produits traditionnellement utilisés
  • Bien choisir des ingrédients naturels
  • La recette de baume pour bébé!

Une peau sensible !

La peau de bébé est plus sensible que celle d’un adulte :

  • Couche cornée très fine : sensibilité accrue aux agents chimiques et aux rayons solaires (jusqu’à 4 ans).
  • Film hydrolipidique mince : exposition plus importante aux agressions extérieures (vent, variations de température, frottements).
  • Lubrification naturelle réduite : mauvaise régulation thermique, dessèchement, difficulté d’élimination des toxines.
  • Production de mélanine réduite : sensibilité plus importante aux rayons ultraviolets.

Il faut donc en prendre particulièrement soin !

huile de ricin bébé peau douce

Que contiennent les produits pour bébé ?

Malheureusement beaucoup trop de produits chimiques : Phtalate, Parabène, Formaldéhyde, Dioxane, Phénoxyéthanol. Si l’on ne connait pas encore les conséquences à long terme de l’utilisation de certains de ces produits, d’autres sont reconnus scientifiquement comme dangereux pour bébé. C’est le cas par exemple du phénoxyéthanol (pour en savoir plus).

huile de ricin bébé lotions

Bref, sans entrer dans les détails, on n’est si bien servi que par soi même 🙂 Pour prendre soin de son bébé, rien de tel que des ingrédients 100% naturels dont vous connaissez la provenance ! C’est parfait pour sa peau et vous êtes certaines de ne pas l’exposer à des produits douteux.

Choisir des ingrédients naturels

J’ai donc décidé de partir à la chasse aux bons ingrédients naturels afin d’éviter tous ces produits synthétiques. Voici donc ma sélection :

  • Du beurre de cacao : naturellement riche en antioxydants et acides gras qui vont hydrater la peau.
  • Du beurre de karité : source naturelle plein de vitamines A et d’autres nutriments, parfait pour nourrir la peau de bébé.
  • De l’huile d’olive : pour hydrater et protéger la peau.
  • De l’huile de ricin (évidemment 🙂 ) : les vertus de l’huile de ricin pour la peau sont exceptionnelles! Tout ça grâce à l’acide ricinoléique.
  • Des huiles essentielles : pour la bonne odeur évidemment et pour profiter de bienfaits supplémentaires (attention si bébé à moins de 3 mois, ne pas utiliser d’huiles essentielles). 

Vous l’aurez remarqué, ces ingrédients sont facilement trouvables! Vous en possédez sans doute déjà quelques uns. Complétez vite votre panoplie et vous pourrez vous aussi fabriquer votre baume en quelques instants.

Cliquez ici pour voir comment choisir votre huile de ricin

La recette

Cette recette est facile à faire et ne prend pas plus de 5 minutes. Ajoutez tout simplement les ingrédient suivants (pour obtenir directement les ingrédients que j’ai utilisés, il suffit de voir le lien) : 

recette huile de ricin bébé

 

  • 55g de beurre de cacao
  • 55g de beurre de karité
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (plus pour une texture plus souple)
  • 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
  • Une quinzaine de gouttes de 3 huiles essentielles de votre choix (j’ai utilisé : lavande fine, camomille romaine et tea tree) //attention si bébé à moins de 3 mois, ne pas utiliser d’huiles essentielles + toutes les huiles essentielles ne sont pas adaptées à la peau de bébé, renseignez vous avant toute utilisation//

Mélangez les ingrédients (sauf les huiles essentielles) dans une casserole et les faire fondre lentement au bain marie. Faire fondre jusqu’à obtenir un ensemble homogène. Ajouter les huiles essentielles. Verser dans un petit récipient (en verre si vous avez, c’est plus sympa 🙂 ). 

Le mélange devient compact après quelques heures (soyez patient(e)) ce qui est appréciable pour ne pas trop en mettre à la fois. Pour obtenir une telle texture, je vous recommande de mettre votre préparation directement au frigo.

Huile de ricin bébé baume

Si vous préférez une texture plus fluide, il suffit simplement de refondre le tout et d’ajouter plus de liquide (huile d’olive, huile de ricin ou autre huile si vous vous sentez inspirée).

Enfin une de mes amies qui fait elle aussi le même genre de baume m’a suggérée, lors de la préparation, de battre le tout à l’aide d’un batteur à main afin d’obtenir une texture plus onctueuse!

Pour les enfants allergiques au beurre de karité, vous pouvez le remplacer par du beurre de mangue ou tout simplement doubler les proportions de beurre de cacao.

Huile de ricin bébé :  quelle utilisation ?

Vous pouvez l’utiliser sur tout le corps de bébé pour bien l’hydrater et pas seulement sur ses petites fesses qui peuvent souvent être irritées.

Certaines de mes amies l’utilisent aussi contre l’eczéma ou d’autres problèmes de peau! Vous pouvez bien entendu l’utiliser pour vous! Niveau conservation, c’est le top. Une fois mélangée, la préparation peut se garder des mois, voire des années! 

huile de ricin bébé mignon

 

Et vous, avez vous déjà fait un baume maison? Qu’utilisez vous pour votre tout petit? N’hésitez pas à partager avec toutes les mamans qui suivent ce blog! Pour toutes les autres utilisations de l’huile de ricin, c’est par ici!

Vous souhaitez trouver d’autres conseils pour bébé? Deux de mes amis partagent leur expérience sur leur blog Bébé Dodo spécialisé dans le sommeil de bébé! Vaste thématique avec des avis et tests de produits sur le sommeil. N’hésitez pas à aller y faire un tour!

 

huile de ricin calvitie

Huile de ricin calvitie

La calvitie est un phénomène qui touche jusqu’à 70% des hommes à partir d’un certain âge. Il concerne également les femmes mais celles ci ont un avantage génétique à ce niveau. Quoi qu’il en soit, c’est un phénomène qui nous préoccupe lorsqu’il nous touche car il nous oblige à repenser notre coiffure et/ou à trouver de nouvelles solution.

Vous trouverez dans cet article :

  • La calvitie en bref
  • Différentes solutions 
  • Huile de ricin & calvitie
  • Adopter un nouveau look ?

La calvitie, c’est quoi ?

Chez l’homme

La calvitie, c’est un phénomène principalement masculin qui apparaît généralement entre 20 et 40 ans. Elle se caractérise par une perte de cheveux supérieure à la normale (>100 par jours) qui entraîne un dégagement au niveau du front, des tempes ou encore au sommet du crâne.  

Les causes sont multiples même si certains facteurs jouent un rôle majeur dans l’accélération de la chute des cheveux :

  • Un excès d’hormones mâles : accélération du cycle du cheveux (cause principale et héréditaire) 

  • Le stress : en fonction de votre situation, le stress peut aggraver la chute des cheveux 

  • Une alimentation déséquilibrée : carence en vitamines nécessaires à une bonne santé du cheveux

  • Un shampoing agressif 

  • Certains médicaments

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Découvrez mon huile de ricin préférée pour Homme & Femme

 Chez la femme

La calvitie est moins fréquente chez nous les femmes mais elle existe tout de même. Quoi qu’il en soit, elle n’apparaît pas de la même façon : il s’agit plutôt d’une perte diffuse des cheveux.

Ce qui signifie que l’on observera très rarement une calvitie complète. Les causes sont là aussi multiples et varient par rapport aux hommes : 

  • Après la ménopause  : la baisse des hormones féminines entraîne une fragilisation des cheveux.

  • Le stress : en fonction de votre situation, le stress peut aggraver la chute des cheveux. 

  • Une alimentation déséquilibrée : carence en vitamines nécessaires à une bonne santé du cheveux.

  • Un shampoing agressif. 

  • Certains médicaments.

Quelles solutions ?

Au risque d’en décevoir pas mal, il n’y a pour l’instant pas 50 solutions pour lutter contre la calvitie. La première chose à faire c’est de consulter un médecin qui pourra vous dire si oui ou non vous souffrez de calvitie et bien entendu afin d’essayer d’en trouver la cause. En fonction du résultat, il pourra vous proposer un traitement adapté. 

Une solution généralement prescrite par votre médecin, les compléments alimentaires. En effet, nos cheveux ont des besoins extrêmement importants en acides aminés souffrés et en vitamines (B5, B6 et PP). 

complément alimentaire

Une autre solution assez standard consiste à appliquer du Minoxidil deux fois par jour localement dans les zones où la perte est notable.

Le résultat est variable avec une réussite pour 1/3 des patients (repousse), une réussite partielle (arrêt de la chute) pour un autre tiers et enfin, aucun effet sur le dernier tiers. Il faut aussi compter avec des effets secondaires locaux chez certaines personnes : rougeurs, démangeaisons, cheveux gras.  

Pour ces deux solutions il faudra être patient car les résultats ne sont quoi qu’il en soit pas visibles avant quelques mois.

De nouvelles solutions sont encore à l’étude et s’avèrent prometteuses, je vous conseille donc de garder l’œil ouvert et notamment pour des analogues des prostaglandines avec le bimatoprost actif sur la pousse des poils.

Vous pouvez aussi avoir recours à la chirurgie, mais cela prend du temps et n’a pas forcément très rentable. Heureusement, de nouvelles techniques sont en cours de développement.

Très récemment, des scientifiques Américains on mis au point une nouvelle technique contre la calvitie. En greffant les cheveux sur une trame bien précise, ils réussissent à obtenir un résultat exceptionnel de repousse : 6 fois plus qu’en ayant recours aux méthodes traditionnelles (voir article du Point). Il y a donc un véritable espoir sur le court terme ! 

Que faire en attendant? Existe-t-il des solutions naturelles? L’huile de ricin peut elle vous aider à lutter contre la calvitie?

Huile de ricin calvitie : un allié naturel

L’huile de ricin est réputée pour son efficacité pour les cheveux et pour leur pousse. Cette huile extraite de la graine de ricin est redoutable pour accélérer la pousse des cheveux mais encore faut il que le cheveu existe.

Dans le cas de la calvitie, le cheveu disparaît et c’est bien là le problème. Si l’huile de ricin stimule la pousse, elle n’a en théorie pas d’effet miracle pour faire réapparaître un cheveu disparu… Il faut donc anticiper au maximum et je conseille ici de l’utiliser en traitement préventif.

Où trouver une bonne huile de ricin ? La réponse ici

Si votre paternel est chauve, il y a de fortes chances que vous le deveniez aussi. N’attendez pas! En application de la racine aux pointes elle permettra de nourrir les cheveux en profondeur.

L’application est très simple et je vous conseille de jeter un œil à mon article qui vous facilitera la tache. Vos cheveux seront renforcés car l’huile de ricin favorisera la micro-circulation cutanée au niveau du bulbe, ce qui vous permettra de garder des cheveux en pleine santé plus longtemps. L’huile de ricin a aussi une action antifongique et antibactérienne qui vous débarrasse des intrus capillaires 🙂

Adopter un nouveau look

Pour les hommes, devenir chauve n’est pas une fatalité et certains ont même réussi à saisir cette opportunité pour se créer un look sans pareil !

Voici donc ma recommandation pour les plus audacieux : on rase la tête et on fait pousser la barbe ! C’est un look audacieux qui permet d’assumer pleinement sa calvitie et qui vous donnera un tout nouveau look et peut être même une grande élégance.

huile de ricin calvitie

Ma recommandation lorsque la calvitie pointe le bout de son nez c’est de tout raser! Pourquoi? Parce que la calvitie vous est imposée et que vous n’y pouvez rien; alors en prenant la décision de vous raser le crâne, vous prenez le contrôle et affirmez votre personnalité ! C’est bien mieux que de se cacher derrières les trois ou quatre cheveux qu’il vous reste. Pour vous raser vous même la tête, suivez ce petit guide vidéo très bien fait! 

Pour obtenir le look parfait, voici quelques accessoires qui pourraient vous être utiles. Je vous donne ma recommandation car je voulais vous faire gagner du temps et j’ai fait ma petite étude de marché autour des produits proposés sur Amazon et bien entendu en fonction de l’avis de mon mari.  Libre à vous de choisir votre propre matériel bien entendu 🙂

huile de ricin calvitie tondeuseUne bonne tondeuse si c’est votre première fois, pour désépaissir : La Babyliss E709E Tondeuse Cheveux Wtech est vraiment au top pour cela ! D’une manière générale, n’importe quelle tondeuse pourra faire l’affaire à partir du moment où elle vous permet de dégager assez votre crâne pour pouvoir effectuer le rasage précis qui s’impose.

gel à raser huile de ricin calvitieUne mousse à raser ou gel pour préparer le crâne : Le gel à raser Gillette est le favori de mon mari ! Le gel va permettre de bien faire glisser la lame pour un minimum d’irritation. Encore une fois, votre produit de rasage habituel pourra très bien faire l’affaire. Le gel à raser Gillette est simplement un excellent compromis.

rasoir huile de ricin calvitieUn rasoir, pour raser au plus près : Dans le même esprit, le rasoir Gillette est parfaitement adapté au rasage de votre tête! Je n’ai pas d’actions chez Gillette mais en l’occurrence leurs produits sont au top pour un rasage précis et confortable. A vous de voir!

Un après rasage / lotion hydratante : Je vous suggère ici l’huile de ricin qu’il faudra rincer mais qui hydratera la peau en profondeur. Sinon plus traditionnel, une crème hydratante fera parfaitement l’affaire! Il faut éviter de sauter cette étape surtout si c’est la première fois que vous effectuez un rasage. Sinon, vous risquez les démangeaisons à coup sûr!

Ajoutez à cela une belle barbe et vous obtenez un style sans pareil de dur à cuire qui en ferra fondre plus d’une! Il y a un charme indéniable pour ceux qui osent prendre des risque et ce style là ferra à coup sûr des ravages… Voir mon guide pour obtenir une belle barbe.

walter white

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Découvrez mon article sur les bienfaits de l’huile de ricin pour les ongles